我们每天都要吃饭，每餐要吃什么这个问题总是比较难解决，想要每餐都吃的有影响是比较困难的，更何况在生病的时候。一方面病从口入，另一方面民以食为生，身体健康时我们可以尽情享用美食，但身体拉响警钟的时候我们就不得不注意了。对前列腺增生患者而言，吃什么食物好呢?下面为大家介绍一下。
目录
1男性为什么会得前列腺增生
1、憋尿的习惯：有的人喜欢憋尿，而且憋尿的时间很长，这样对膀胱和前列腺都有很大的影响;而且平时喝水较少，尿液容易浓缩，滋生细菌的机会也就会增大;尿液浓缩，尿内的一些毒素就会积聚，产生有害物质，从而危害前列腺，出现炎症或增生的现象。
2、缺乏锻炼：身体是需要运动的，如果不经常运动，身体体质会变弱，而且容易出现动脉硬化的现象;同时会导致前列腺局部的血液循环不良，最后导致前列腺疾病的发生。因此，平时应该经常运动，保证身体健康。
3、性生活不规律：很多男性性生活不规律，还有手淫的习惯;而且次数很多，这样性器官会长时间处于充血状态，很容易诱发前列腺炎;如果长期使前列腺处于充血状态，这样前列腺组织就会因为长期积血出现增大的现象，进而诱发前列腺增生。因此，平时要注意控制房事。
4、其他炎症引起：由于男性患有尿道炎、膀胱炎、精囊炎、慢性前列腺炎，这些炎症没有及时治愈，时间长了，炎性物质不断刺激前列腺组织，长期处于充血状态，久而久之也会出现前列腺增生的现象。所以，有生殖炎症应该及早进行治疗。
5、不注意饮食。男性朋友在生活中对自身的饮食不注意，过度的吸烟、酗酒和食用一些辛辣食物，就容易对男性的前列腺造成刺激，时间长了就会导致前列腺增生。
6、缺少运动。生活中男性朋友比较懒，总是整天宅着，不进行一点的运动，导致男性的动脉出现硬化，前列腺局部的血液不能循环，引起前列腺增生的发生。
7、性生活和手淫过度。性生活和手淫过度也会对男性的前列腺带来危害，会导致男性性器官经常性的充血，致使前列腺受到压迫，最后引起前列腺增生的发生。
2前列腺增生的症状是什么
1、尿频：尿频是前列腺增生的症状中最常见的了，特别是夜尿增多现象。一般来说病情严重的都会增加好几次。
2、血尿：因为前列腺中血管比较丰富，患了此病后血管也会增多，最后导致血管被击破后压向尿道而造成血尿。
3、排尿无力、尿线变细和尿滴沥：患了前列腺增生后，患者的尿道会受到很大的压迫，因此患者排尿时非常的困难，要用更多的力量去克服阻力，当尿道被压得很细的时候就会出现尿线变细的情况了，同样如果非常严重了还会出现尿滴沥等症状，这也是前列腺增生的症状中最严重的一个。由于增生前列腺的阻塞，患者排尿要使用更大的力量克服阻力，以至排尿费力;增生前列腺将尿道压瘪致尿线变细;随着病情的发展，还可能出现排尿中断，排尿后滴沥不尽等症状。
4、最后一个症状是尿潴留：这是前列腺增生的晚期了，在严重的时候比如饮酒或者憋尿时间过长等因素都可导致发病。
3前列腺增生吃什么食物好
第一，多吃粗粮、蔬菜瓜果等来补充各类抗氧化剂;多食蔬菜、大豆制品及粗粮;如南瓜子，南瓜子对治疗前列腺增生有特殊疗效，因为南瓜子含有极为丰富的不饱和脂肪酸和锌、铁等微量元素，同时含有大量B族维生素，南瓜子还富含优质蛋白质。
第二，坚持以坚果当零食，因为坚果类食物富含锌，可增加前列腺的抗感染能力，起到保护前列腺的作用;核桃仁、葵花子、芝麻这些食品含有某些必需氨基酸和不饱和脂肪酸，经常食用亦有利于增生和肥大的前列腺恢复。
第三，坚持每天进食一个苹果。因为苹果中含有大量的维生素C及其他营养物质，其中锌的含量也很高，且易于被人体吸收，又无任何副作用。多食蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉、鸡蛋。
第四，豆瓣酱是降低前列腺增生症及肠癌发病率的良药，食之有益。花粉是一种天然的多种维生素缩合物，比蜂蜜高100倍，花粉中的亚油酸和亚麻酸占不饱和脂肪酸的60%以上。此外花粉还含有丰富的微量元素、酶类、黄酮类物质等，上述这些成分对人体代谢有重要的调节作用，可使前列腺增生受到抑制，腺体体积缩小，内分泌调节功能改善。
第五，若膀胱有热，尿道涩痛，可饮用绿豆场或食绿豆粥。亦可用黑木耳煎汤服或凉拌黑木耳食之。
4前列腺增生会引起哪些并发症
1)引起感染。俗话说："流水不腐",但前列腺增生症患者往往有不同程度的尿潴留情况，膀胱内的残余尿液就好像一潭死水，一旦细菌繁殖就会引起难以控制的感染。尿流梗阻是引起感染的先决条件，故易发生膀胱颈、后尿道及膀胱炎症。
2)急性尿潴留。尿潴留可发生在疾病的任何阶段，多由于气候变化、饮酒、劳累使前列腺突然充血、水肿所至。
3)膀胱结石。因尿流梗阻，继发感染而易形成膀胱结石。
4)血尿。当膀胱结石加重引起膀胱炎症的时候，可能会出现血尿的情况。
5)肾脏损害。梗阻程度逐渐加重时，易发生肾积水、肾功能不全，还可出现肾性高血压。
6)痔疮、脱肛。因排尿困难，腹压长期增加，故易引起痔疮和脱肛等并发症。
7)尿失禁。过多的残余尿可使膀胱失去收缩能力，滞留在膀胱内的尿液逐渐增加。当膀胱过度膨胀时，尿液会不自觉地从尿道口溢出，这种尿液失禁的现象称为充盈性尿失禁，这样的患者必须接受紧急治疗。
8)诱发老年人的疝气(小肠气)等疾病。有的前列腺增生症患者会出现排尿困难症状，需要用力和憋气才能排尿。由于经常用力，肠子就会从腹部薄弱的地方突出来，形成疝气(小肠气)，有时患者还会出现下肢静脉曲张。
9)导致尿毒症。这是由于增生的前列腺压迫尿道，膀胱需要用力收缩，才能克服阻力将尿液排出体外。久而久之，膀胱肌肉会变得肥厚。如果膀胱的压力长期不能解除，残余在膀胱内的尿液逐步增加，膀胱肌肉就会缺血缺氧，变得没有张力，膀胱腔扩大。最后膀胱里的尿液会倒灌到输尿管、肾盂引起肾积水，严重时出现尿毒症。
10)其它：当前列腺增生引起排尿困难时，有高血压病史者易并发脑血管意外及心力衰竭，应引起重视。当前列腺增生梗阻引起肾及输尿管明显积水时，可触到肿大的肾脏，有压痛。膀胱充盈时，下腹正中可摸到囊性包块。有时腰部的包块系肾周围炎性浸润，或肾周围服肿。
5前列腺增生护理
前列腺增生术后对症护理
1、前列腺增生术后饮食：肠蠕动恢复后可进高蛋白、富有营养的易消化饮食，保持大便通畅，避免因排便用力使前列腺窝出血，多饮水，每日2500-3000ML。
2、膀胱冲洗液的速度适宜，过快会引起膀胱生理性收缩频繁，引起痉挛性疼痛，过慢不能及时将渗血冲洗出来，易形成血块堵塞引流管。
3、疼痛时可作深呼吸运动，必要时可通过应用止痛剂缓解疼痛，咳嗽时用手保护切口，可减轻疼痛。
4、体位：除了对前列腺增生术后饮食的关注，还应该了解患者的平卧位，术后3天改为半卧位，行持续膀胱冲洗，勿使导管扭曲、受压及脱落。
5、咳嗽、咯痰、深呼吸，可防止坠积性肺炎。
6、卧床期间应进行肢体活动，防止静脉血栓形成。前列腺增生是老年男性的一大常见病症，对于前列腺增生症来说，膏粱厚味、辛辣甘甜，常易引起湿热内生、阻抑气血运行。因此，患前列腺增生症的老人应注意饮食清淡，多食青菜水果，戒烟少酒，填食辛辣，并保持大便通畅。
前列腺增生日常护理
1、禁食烟酒。我们以前常常听说，过多的吸烟对于我们的肺十分不利，其实，长期的酗酒吸烟，容易造成对身体产生刺激，致使前列腺器官充血，加重病情的发生也不利于疾病的治疗。所以我们要远离烟酒，特别是白酒，多为自己和家人的健康着想。
2、忌刺激性食物。平时应该避免吃那些生冷、油腻、辛辣等刺激性较重的食物，比如大家喜欢的咖啡、辣椒、冰激凌、冰镇饮料等，这些会加重体内湿热内生，导致疾病的高发。尽量吃一些热的食物，不要图一时舒服。
3、多食新鲜的水果蔬菜和高蛋白食物。男性朋友一定要多吃新鲜的水果蔬菜，补充人体必需的维生素，还要多吃粗粮及大豆制品，适量食用牛肉和鸡蛋，多吃一些种子类的食物，如：南瓜子、葵花子等，每日食用，数量不拘。
4、多喝水。这一点很重要的，有些患者因为尿频、尿痛的症状会拒绝喝水，其实这是完全错误的想法，只有多喝水才能稀释尿液，减少刺激，并且达到对膀胱的冲刷作用，减少病菌的滋生和繁殖。患者还可以以蜂蜜水饮用，或者是绿豆煮烂成粥，对于排尿涩痛者尤为适用。
