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健康饮食
八种海鲜美味营养 八种海鲜美味营养...

  鱼、虾、蟹等海产品含有丰富的蛋白质和钙(钙食品)等营养素。秋冬季吃什么海鲜好...

与茶相克的食物 与茶相克的食物...

  茶作为生活中的常见饮品,味道清新淡雅,既能解渴又能养生,是很多人的挚爱。因此...

红葡萄除了美味更有营养功效 红葡萄除了美味更有营养功效...

  红酒的成分相当复杂,是经自然发酵酿造出来的果酒,含有最多的是葡萄果汁,占80...

山药四款做法美味十足又养生 山药四款做法美味十足又养生...

  山药是一种物美价廉的补虚佳品,起到健脾补虚,滋精固肾,美容养颜等功效,其做法...

吃草莓的一些小窍门 吃草莓的一些小窍门...

  草莓原产于南美洲,主要分布于亚洲、欧洲和美洲。中国的河北省、山东省和很多南方...

茄子怎么吃最健康养生 茄子怎么吃最健康养生...

  日常生活中,茄子是我们常吃的食物,茄子不仅好吃,还有很多保健和治疗作用,是一...

茄子这么吃竟等于吃毒药 茄子这么吃竟等于吃毒药...

  茄子的营养,也较丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维 生素以及钙、磷、铁等...

酥鱼怎么做好吃 酥鱼怎么做好吃...

  鲫鱼,营养又美味,我知道很多朋友都非常的喜欢吃,那么你们可知道怎样做才好吃呢...

蒜蓉茄子怎么做 蒜蓉茄子怎么做...

  茄子是很多人喜爱吃的,茄子很容易消化,对胃部不好的人群,都是可以经常吃茄子,...

夏季吃冬瓜祛油祛火 夏季吃冬瓜祛油祛火...

  夏季天气炎热,大鱼大肉吃多了,容易导致上火、腹胀、食欲下降等。那么我们不妨在...

茄子这种吃法最营养健康 茄子这种吃法最营养健康...

  夏天吃茄子最养生,为什么这么说呢?茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,...

红茶的饮用禁忌大全 红茶的饮用禁忌大全...

  红茶是一种经过全发酵(发酵程度大于80%)制成的茶,以适宜制作本品的茶树新芽...

秋季必学养生栗子菜 秋季必学养生栗子菜...

  作为一种零食,糖炒栗子受到了很多人的喜爱。鲜为人知的是,栗子作为配料入菜,也...

新鲜柠檬片泡水功效都有哪些 新鲜柠檬片泡水功效都有哪些...

  柠檬由阿拉伯人带往欧洲,古希腊、古罗马的文献中均无记载,15世纪时才在意大利...

茄子有7大功效 茄子有7大功效...

  茄子中维生素P的含量很高,每100克中即含维生素P750毫克。能增强人体细胞...

玉米功效非凡 玉米功效非凡...

  玉米是禾本科植物玉蜀黍的种子,又名苞谷、苞米、玉蜀黍、珍珠米等。原产于中美洲...

柚子美味水分多 柚子美味水分多...

  很多人喜欢吃柚子,柚子是我们日常生活中常吃的一种水果,很好吃,水分很多,而且...

这5种零食是药别乱吃 这5种零食是药别乱吃...

  无论“中药零食”多么美味,首先是“药”,然后才是“零食”,既是药,就不仅不能...

怎么做酸甜口的茄子 怎么做酸甜口的茄子...

  茄子是我们日常生活中常见蔬菜之一,茄子有抗衰老抗癌清热活血消肿防治高血压清热...

只吃不胖的秘密 只吃不胖的秘密...

  每个人身边似乎都有几个“怎么吃都不胖”的人,这类人就像我们吃的泡芙一样,看起...