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服用维生素B12和叶酸两年，可提高老年人的短时记忆和长时记忆。维生素对于改善...
女性朋友需要维生素C、维生素E等来保持健康的肌肤和曼妙的体型。这些维生素需要...
澳大利亚国立大学一项最新研究发现，服用维生素B12和叶酸两年，可提高老年人的...
饭后嚼口香糖可以护牙、洁齿、清新口气。对有胃病者的危害也不校因为长时间吃口香...
花椰菜，又称花菜、菜花或椰菜花，是一种十字花科蔬菜，为甘蓝的变种。花椰菜的头...
由于口腔溃疡发病以后会有一定的疼痛感，这就对我们的生活和工作带来极大的困扰，...
花生含油脂多，消化时需要多耗胆汁，故胆病患者不宜食用;花生能增进血凝，促进血...
花生，原名落花生，是我国产量丰富、食用广泛的一种坚果，又名长生果、泥豆等。属...
皮肤干燥、容易紧张、手脚冰凉、疲劳嗜睡……这些日常生活中的小毛病，其实都在提...
超市、药店、茶叶店，在这些地方，我们都能看到有干柠檬片出售。一些女性特别喜欢...
我国55%以上的人缺乏维生素A，50%以上的人缺乏维生素D。最普遍缺乏的维生...
维生素D不管是对于备孕的女性还是孕期的准妈咪还是成长中的孩子，都是不可缺少的...
每当人们说起加热食物，总是会说“这样会损失维生素”。尤其是那些提倡生食的人，...
薯类也富含维生素C，为了保护维C，薯类最好的吃法是洗净后带皮蒸煮。烹炒土豆时...
老年人需要补充哪些维生素 维生素，是维持生命与健康的基本营养素，任何年龄的人...
有营养方面的专家就曾经指出，天然食物是补充维生素的最佳选择。此外，国外的一项...
由于老年人消化和吸收功能的逐渐下降，会直接影响他们对日常膳食中营养素的吸收，...
牛肉作为常见的肉类食物之一，在我国的人均消费仅次于猪肉。中医食疗认为：寒冬食...
现代家庭中，不少家庭都有一个小“药柜”，但很多家庭一般都用一个抽屉存上各种各...
维生素D能促进小肠对钙的吸收，其代谢活性物促进肾小管重吸收磷和钙，提高人体血...
牛肉含维生素...
