我们大家都知道，在糖尿病的预防以及治疗的过程之中，饮食是占据着十分重要的地位的，糖尿病患者学会科学合理的安排自己的饮食也是十分具有重要的意义的，那么，糖尿病患者应该如何来正确的安排自己的饮食呢?下面我们就来一起详细的做一个了解。希望能够对大家有帮助。
目录
14技巧帮助糖尿病患者成功注射胰岛素
1、注射前充分消毒--糖尿病患者注射胰岛素前应对注射部位的皮肤进行彻底消毒，一般选择碘伏，待碘伏完全挥发再注射可预防刺痛。
2、避免同一部位多次注射--反复在同一部位注射胰岛素会导致该部位皮下脂肪增生，注射时应避免在同一部位多次注射，可经常轮换，避免产生硬结和脂肪肉瘤。
3、注射时间与注射部位统一--在同一时间注射同一部位可以降低血糖波动性，确保吸收速度和吸收率一致，可以在早晨进行腹部注射，中午进行手臂注射，晚上进行臀部注射等。
4、根据药效选择合适注射部位--皮下组织的厚度直接影响胰岛素的吸收速度、吸收率，使用短效胰岛素或短效与中效混合的胰岛素时，一般选择皮下组织相对较薄的腹部和上臂，中长效胰岛素要求缓慢吸收，最合适的注射部位就是皮下组织较厚的臀部或大腿。
2糖尿病患该怎样补充营养
首先，我们常说的对于糖尿病患者应该做到“早晨要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少”。是一个总体的纲领吧。早上吃好，是指早晨应摄入充足的营养，因为前一天晚上吃完晚饭后到第二天早晨这段时间已经很长了，体内所储备的能量已消耗殆尽。中午吃饱，指的是中午的食量可能稍大，营养可以更丰富一些，因为上午要从事繁重的工作，下午仍然要从事工作，所以午餐可以量稍大，且营养丰富一点，一些肉类食物宜放在中午食用。
最后，对于糖尿病患者德晚餐来说，尽量少吃是十分重要的。指的是一方面总量要少，另一方面要清淡，不宜大量食用肉类等含脂肪过高的食物，因为晚上一般活动量较小，这样利于控制体重。
3糖尿病患者的三大饮食宜忌
第一，主食宜粗粮，不宜养生粥。
绵滑润口的冬日养生粥不是糖尿病患者的佳品。因为碳水化合物熬制时间越长，血糖含量就越高，不适合糖尿病患者食用。过多过量食用富含碳水化合物的食物容易引起血糖升高，日常尽量少吃黏性食物。
他们应该选择像红薯这样的粗粮，研究提示白皮红薯有一定的抗糖尿病作用。奥地利维也纳大学的一项临床研究发现，2型糖尿病患者在服用白皮红薯提取物后，其胰岛素敏感性得到改善，有助于控制血糖。
第二，食用油宜橄榄油，不宜动物脂肪油。
一项研究显示，橄榄油富含单不饱和脂肪，有助于降低血糖和血压。还含有抗氧化剂橄榄油刺激醛，能降低C反应蛋白，减少炎症发生，进而缓解糖尿病病情。还可以从肉类里摄取健康的脂肪，比如三文鱼，鲑鱼等。它们富含富含的欧米伽-3脂肪酸，可改善胰岛素敏感性和减少炎症。
糖尿病是一项综合疾病，资料显示75%的糖尿病死亡病例，其实都是因为心脏病或中风导致的。《新英格兰医学杂志》刊登一项为期17年的研究发现，提高血液中欧米伽-3脂肪酸水平可以降低心脏病猝死危险。
第三，饭后水果宜酸，不宜甜。
秋冬水果中多酸甜口味的水果，但为糖尿病选择的时候也不可掉以轻心。像生津止渴明显的秋季补水佳品——梨就不是他们的选择，因为含糖量稍高。猕猴桃、杨桃、柚子、柠檬可适当食用。
4糖尿病患者晨起血糖高不可乱用降糖药
陈阿姨被查出2型糖尿病已经两年多了，最近常感到夜晚心慌、乏力、头晕，早餐前空腹血糖增高，未听家人的劝阻，陈阿姨私自增加了降糖药的剂量，没想到症状不但没有减轻，反而加重，甚至出现低血糖休克。
糖尿病患者反复晨起高血糖时千万不要盲目增加降糖药物用量，一定要先查明引起血糖升高的原因，在医生指导下调整药物的剂量，
一般来说，晨起血糖升高主要有两种情况，一种表现为凌晨3时高血糖和早餐前高血糖，又叫“黎明现象”，主要与机体胰岛素分泌不足、胰岛素拮抗激素分泌增加以及胰岛素抗体产生导致血糖不能被充分利用有关，治疗时需要增加晚间用药，另一种表现为夜间低血糖，早餐前高血糖，主要是由于口服降糖药或胰岛素使用过量而导致夜间低血糖反应后，机体为了自身保护，使具有升高血糖作用的激素分泌增加，血糖出现反跳性升高，在临床中称为“苏木杰反应”，治疗时应减少降糖药物用量，此时如果错误地判断为药物用量不足而加大夜间或晚餐前的药物剂量，很可能引起严重后果。
5小儿糖尿病传染吗
小儿糖尿病已经不是什么罕见的疾病，现在有很多宝宝都会有。有的妈妈以为糖尿病会传染，担心自己的宝宝会被传染，究竟小儿糖尿病传染吗?
这个不是传染病，但是有可能会有遗传。妈妈有糖尿病，宝宝有糖尿病的概率会高一些。小儿糖尿病发病率逐年增高，糖尿病的病因及发病机制还未完全阐明，目前认为是在遗传易感基础上及外界环境因素作用下引起的自身免疫反应。因生活条件好、饮食质量高、小儿肥胖症、高血压均可引起糖尿病。不可忽视的是小儿糖尿病以后逐年引起各种并发症，而小儿一般以I型糖尿病为主。
儿童1型糖尿病发病的原因：一是感冒、腮腺炎等病毒感染。二是饮食方面，婴儿出生后最好8个月以后才进行牛奶喂养，否则患糖尿病的概率会增大，食物对婴幼儿糖尿病有一定影响。三是与基因有关，目前医学界认为新生儿糖尿病与遗传基因有关，父母可能有遗传基因，在自己身上并没有体现，却在孩子身上体现出来。”
儿童糖尿病治疗目的是：①消除糖尿病症状;②避免或减少酮症酸中毒及低血糖产生;③维持儿童正常生长和性发育;④解除患儿心理障碍;⑤防止中晚期并发症出现。
