胃溃疡患者之所以会患上胃溃疡，往往就是因为生活中不良饮食习惯而引起的。而饮食不定时，饮食不健康，暴饮暴食、过度节食等不良习惯都会引发胃溃疡。因此，胃溃疡患者一定要注意培养健康的饮食习惯。
目录
1胃溃疡吃什么食物好
1、南瓜
《本草纲目》记载“南瓜性温，味甘，入脾，胃经”，能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶，可保护胃部免受刺激，减少溃疡。可用南瓜煮粥或汤，滋养肠胃。
2、甘蓝
甘蓝性平味甘，无毒，入胃、肾二经。甘蓝是世界卫生组织推荐的最佳蔬菜之一，也被誉为天然“胃菜”。其所含的营养物质，不仅能抗胃溃疡、保护并修复胃黏膜，还可以保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的几率。患胃溃疡及十二指肠溃疡的人，可每天用甘蓝榨汁饮用，还可混合蜂蜜食用，有促进溃疡愈合的作用。
3、红薯
《纲目拾遗》记载：“红薯能补中，暖胃，肥五脏。”天寒食用，正气养胃，化食去积，兼可清肠减肥。不过，红薯内淀粉含量很高，吃完后会转为葡萄糖，不适合 糖尿病患者食用。
4、蜂蜜
喝蜂蜜对胃有好处，蜂蜜有补脾胃、润肠、润肺、解毒等功效。它含有葡萄糖、果糖、有机酸、酵母多种维生素和微量元素等营养成分，能对胃粘膜的溃疡面起到保护作用。
5、莲藕
富含淀粉，可以促进胃肠蠕动，加速胃溃疡的愈合，还有解酒的功能呢!
6、鸡蛋
蛋黄含有大量卵磷脂和脑磷脂对胃粘膜有很强的保护作用。
7、大枣
大枣有补脾益胃的功能，常吃大枣或用大枣、糯米做成的粥，对胃溃疡有一定防治作用!
2怀孕得了胃溃疡怎么办
人的消化器官的活动有一定规律，如果突然吃得太饱，或喝得太多，就需要更多的消化液来进行消化，可是消化液的分泌量有一定限度，加上胃胀得很大，肠胃蠕动困难，影响了正常的消化机能。有慢性胃溃疡的人可能导致急性胰腺炎、肠胃炎或肠胃溃疡等疾病。俗话说：“病从口入”。对于有慢性胃溃疡的人，要管好自己的嘴巴。
胃溃疡的症状是上腹疼痛、食欲减退餐后饱胀，进食不多但觉过饱。症状常因冷食、硬食、辛辣其他刺激性食物而引发加重。故生活调理对慢胃炎患者是很重要的治疗方法。平日里要注意休息，避免饮食过多，辛辣刺激以及油腻性食物进食过多，以免病情加重。
原患有胃溃疡的患者，因进食过多、饮酒可导致穿孔、出血。表现为腹痛加剧、呕吐、呕血、出汗等。胃溃疡患者应避免食用坚硬、粗糙和含纤维素较多的食物，要少吃生、冷和过热食物，辣椒、大蒜和酒类等均可刺激溃疡病变而加重病情，故需少吃或不吃。
胃溃疡与食物息息相关，如果经常食用不健康的食物，那就会增加患胃溃疡的几率。因此，人们在平时的生活中一定要注意饮食健康，一定要禁忌经常吃快餐等垃圾食品，这对胃部的损伤其实是非常大的。
对于女性而言，得了胃溃疡后怀孕，药物治疗对胎儿不利，因此建议患者选择饮食疗法治疗，可参照上述进行调理。
3孕妇胃溃疡患者不能吃什么
1、戒影响性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会影响胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应防止食用。每自己对食物的反响都有特异性，所以罗致的食物应当根据自己的不一样而加以恰当的调整，毋须彻底禁食。
2、戒酸性食物：酸度较高的生果，如：凤梨、柳丁、桔子等，於饭后摄食，对溃疡的病人不会有太大的影响，所以并不一定要阻挠食用。
3、戒产气性食物：有些食物简单产气，使病人有饱涨感，应防止摄食;但食物是不是会产气而致使不适，因人而异，可依自己的经历选择是不是应摄食。
4、此外，炒饭、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米类成品，各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物，常会致使病人的不适，应留心选择。
4消化性溃疡的运动养生方法
运动养生的方法
要根据消化性溃疡患者的年龄、体质、病情和兴趣，选择适宜的运动项目。如慢跑、跳舞、游泳、行走、骑车、扭秧歌、水中运动、太极拳、八段锦、五禽戏及各种球类运动。
运动疗法对于消化性溃疡的康复保健具有一定的作用，但非一日之功，只有长期坚持，才能取得预期的效果。因为机体的神经系统、内脏器官及肢体功能的完善，身体体质的增强，是要通过多次适当运动量的刺激和强化才能获得。运动锻炼要注意全身运动与局部运动相结合，才能取得较好的康复保健作用。
一般以全身运动为主，同时注意配合一些适当的按摩治疗，对症状改善可有一定帮助，通常消化性溃疡的症状消失较快，但溃疡愈合需要一定时间。对于中年以上的患者，应特别注意其心血管系统的功能情况，是否能够与所选择的运动锻炼方法相适应。
5胃溃疡的发病因素是什么
1.遗传因素
胃溃疡有时有家族史，尤其儿童溃疡患者有家族史者可占25%～60%。
2.化学因素
长期饮用酒精或长期服用阿司匹林、皮质类固醇等药物易致此病发生，此外长期吸烟和饮用浓茶似亦有一定关系。
3.生活因素
溃疡病患者在有些职业如司机和医生等人当中似乎更为多见，可能与饮食欠规律有关。
4.精神因素
精神紧张或忧虑，多愁善感，脑力劳动过多也是本病诱发因素。
5.感染因素
马歇尔证明了幽门罗氏杆菌是胃溃疡的最终祸首，而不是以前认为压力过大，或者酸性食物引起的。
6.其他因素
不同国家、不同地区本病的发生率不尽相同，不同的季节发病率也不一样，说明地理环境及气候也是重要因素。
