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怀孕初期症状

其实女人在怀孕前三个月的时候,肚子还没有见形。到时四五个月的时候,才会肚子隆起。一系列的妊娠反应开始出现。怀孕是我们很多女性朋友都十分重视的一个事情。有时候,一些朋友在怀孕很久以后才了解到自己怀了孕,这样的话,就没有办法及时来进行相应的护理,这样的话,最终就很有可能出现一些意外。下边我们了解一下,怀孕初期有哪些症状、吃什么对胎儿有利以及该注意哪些事情等方面的内容。

目 录 怀孕初期的症状有哪些呢 怀孕初期吃什么好 怀孕初期怎么检查呢 怀孕初期的注意事项有哪些 怎样能缓解怀孕初期的反应

1怀孕初期的症状有哪些呢

  对于初期怀孕的女性来说,在怀孕症状判断上面难免会有点困难。专家介绍,由于女性对怀孕初期症状的不了解,不少准妈妈在已经怀孕的情况下还是不注意自身健康并且做一些危险动作以至于影响到胎儿。为避免类似情况发生,我们看看怀孕的初期症状有哪些?

  1.恶心呕吐

  孕妇大部份在前三个月都难免有不同程度的恶心、呕吐经验,老人家说这就是“害喜”,常发生在早上。治疗方式可以食物疗法,即避免油腻及油炸的食物。如早晨下床前先吃几片苏打饼干,另外喝果汁也可以改善症状。

  2.频尿及便意感

  怀孕后由于子宫渐渐的变大,往前压迫到膀胱,膀胱的内容量愈来愈小,所以当尿液积到某一程度时,便有尿意感以致于勤跑洗手间,可是却仅涓涓细流,不像以前澎湃。同样的情形也发生在大肠,大肠一被刺激,就有便意感。这种情形会持续3个月,当超过3个月后,骨盆腔便容不下涨大的子宫,子宫往上升到腹腔内,对于膀胱、大肠的压迫逐渐消失,频尿及便意感也将同时缓解。

  3.下腹痛

  下腹痛除了考虑病态外,例如流产、膀胱炎、肠胃炎、子宫肌瘤等,两侧的腹痛有可能是涨大的子宫,拉扯了两侧固定子宫位置的圆轫带,且特别容易发生在左侧。通常发作于某些姿势后,如突然站立、弯腰、咳嗽及打喷嚏时,通常这种情况会在2~3周后消失。

  4.腰酸背痛

  怀孕引起的腰酸背痛,大部份皆源于姿势的改变。当子宫日益增大,腰部为了克服突出的腹部,会不自主的往后仰,而造成局部肌肉之拉扯。严重的话应请教骨科医生,是否有椎间盘突出的可能性。

  5.头痛

  由于激素的作用,使得脑部血流的改变,所造成的头痛是最常见的。不过鼻窦炎、视力不良、感冒、睡眠不足等,都是可能引起的原因。

  当然,怀孕初期最重要的一个症状就是停经。倘若你的月经一直是正常的,但是在月经推迟一个星期后还不来就可以考虑怀孕了。这个时候女性也不要太紧张,可以到医院做一个血检或者用早孕测试纸测试都是可以的。

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2怀孕初期吃什么好

  首先怀孕早期会有食欲不振的现象,且多伴有孕吐,所以这时是适合食用一些能促进食欲的食物,按孕妇口味来选择喜好的食物,另外孕吐较重的最好少食多餐,如睡前或早起时,可吃些饼干,面包等以减轻孕吐的不适,增加进食量。

  建议孕早期是可以选择一些容易消化的食物的,像一些粥类、面包或是馒头、饼干及甘薯之类的食物,既好消化,又可减少呕吐。孕早期可以准备多一些这类食物,对于孕吐严重不能进食的,要注意适当的进行静脉补充营养。

  最后最重要的一点就是孕早期准妈妈一定要注意叶酸的补充,要每天补充叶酸400~600微克。这是避免胎儿神经管畸形,这一点特别重要。叶酸摄入不足对妊娠影响是很大的,如会出现出生儿低体重、胎盘早剥和神经管畸形等等,所以早期一定要注意补充叶酸。

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3怀孕初期怎么检查呢

  孕期检查的时间是在孕6-8周:确诊是否宫内妊娠。孕期检查:孕12周进行第一次产检并建立孕期档案,查的有一般检查和血、尿、输血5项等检查.14-20周做唐氏筛查.20周做一次B超.以后是24周、28周、30周、32周、34周、36周、37周、38周、39周、40周作检查.每次检查体重、血压,一般是一次血常规,一次尿常规.到30周开始量宫高、腹围、听胎儿心跳.,20周和30周各做一次3维B超,36周做彩超.36周开始每次做胎心检测.

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4怀孕初期的注意事项有哪些

  1、不要剧烈运动。

  在怀孕情况,孕妈妈需要保持适当的运动。但是,在怀孕早期的时候,胎儿的发育不稳定,孕妈妈的身体状况也不稳定,在这个时候,孕妈妈 应该不忙进行剧烈的运动,以免发生流产。

  2、要注意个人卫生。

  刚刚怀孕的女性朋友,由于身体的变化,以及对营养的需求增加,孕妈妈身体代谢会非常快,阴道的分泌物增多,使孕妈妈容易受到细菌的侵害。所以,进入怀孕期间之后,孕妈妈要特别是注意自己的卫生勤洗澡、勤换内裤。

  3、穿衣要恰当。

  在怀孕早期,孕妈妈的穿着应该保持柔软、宽大,不要进行束腰,不要穿紧身裤,更不要穿高跟鞋。否则,很容易导致流产的情况发生。而且高跟鞋 还会导致孕妈妈腿部疲劳,对孕妈妈的身体健康不利。

  4、做好检查的工作。

  如果怀孕早期出血,可能是因为宫外孕、流产以及劳累等多种原因。这些都半点马虎,应该马上到医院检查。孕妈妈早期怀孕有出血等流产现象,到 医院检查排除宫外孕之后,就应该听从医生嘱咐,做好安胎的工作。

  5、要保持充足的休息。

  孕妈妈的休息是非常重要的,每天应 该保持8—10小时的睡眠时间,不要让自己处于疲惫状态。同时,孕妈妈还应该远离辐射,不要长时间看电视、玩电脑,或者是打电话。

  6、乳房的护理。

  在怀孕初期,孕妈妈每天应用温水均匀 擦洗乳房和乳晕,保持乳房的洁净,使乳头皮肤保持坚韧。擦洗后孕妈妈可用手指轻挤乳头,保持畅通。乳头如果凹陷,应常用手或拔奶器向外牵拉。孕妈妈也可以用孕妇专用的橄榄油或者身体乳进行乳房护理。

  7、养成良好的孕育习惯。

  女性在成为孕妈妈后,对于以往的一些不好行为一定要改正,养成良好孕育习惯。如:不喝酒、抽烟,不染发、烫发等。

  8、防辐射

  对于准妈妈们可以使用小森林防辐射毯,可有效屏蔽99%的辐射,可以避免婴儿因辐射致畸;

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5怎样能缓解怀孕初期的反应

  孕妇不需要过分紧张或焦虑,只要掌握以下的基本原则,就可以改善早孕反应所造成的不适.饮食1.以“少量多餐”为原则.大约每二到三个小时就进食一次,每次不要吃太多,选择富含碳水化合物(例如苏打饼干),蛋白质的食物为佳,且汤汤水水的东西尽量少吃.2.避免吃油炸,油腻,辛辣,具刺激性或是不好消化的食物.3.有些孕妇对于带有特殊或强烈味道的食物较为敏感,容易引发恶心,呕吐的感觉,因此最好也能避免这类的食物.4.在睡前可以吃一些食物(例如苏打饼干,土司),或喝一杯温牛奶,这样隔天起床才不会因为空腹感而产生恶心的情形..尽量挑选自己喜欢的食物吃,不要勉强吃不想吃的食物.

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