每个人都希望自己的牙齿能够洁白，因为洁白的牙齿让人更加的自信。可是许多人的牙齿都不是很洁白，所以都在寻找美白牙齿的方法，其实可以美白牙齿的方法是有很多种的。有哪些牙齿美白方法呢？现在就来介绍一下牙齿美白的方法有哪几种。
目录
1牙齿美白方法大全
1、柠檬 +苹果醋
柠檬中的烟酸能有效去除牙垢，而苹果醋中的醋胶也可使牙齿变白。建议你将柠檬汁与苹果醋按1:1的比例调好，蘸在化妆棉上，轻轻擦拭牙齿表面。每天早晚进行一次，一周即可让牙齿美白效果明显出现。
2、大口嚼芹菜
法国健康专家让·吉格推荐的护牙食品是芹菜。他认为，在你大口嚼芹菜时，等于为牙齿进行了一次大扫除。芹菜中丰富的粗纤维可有效清除附着在牙齿上的食物残渣，减少色素沉着。另外，芹菜中的磷、铁还能让牙齿更坚硬!但一定注意，要嚼生芹菜!
3、小苏打
小苏打洁齿用牙刷沾一些小苏打(食用碱)，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，既可令牙齿美白。
4、芥末+绿茶粉
芥末中含有一种成分叫isothiocyanates，实验发现，这种成分可有效抑制口腔内的链球菌繁殖，让牙齿不会因酸性物质的腐蚀而变色!如果你不喜欢芥末的味道，建议你将它蘸点绿茶粉再吃，这样不仅能中和芥末的辛辣味，绿茶中的抗氧化剂还能让牙齿更坚硬!
5、橘皮末
橘皮末做牙膏可洁牙净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿美白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。
6、使用电动牙刷
电动牙刷被称为“21世纪口腔研究史上的一大发明 ”。实验证明，电动牙刷比一般牙刷能多清除38%的牙菌斑，长期使用，可让牙齿亮白程度增加20%以上。更重要的是，它能减少六成的刷牙力度，不会让牙龈受伤。但电动牙刷需每三个月更换刷头，因为3个月后，刷毛变粗糙，清洁作用降低。调查显示，在那些抱怨电动牙刷对牙齿美白程度改观不大的人群中，80%的人都很少更换牙刷刷头!
7、每周2-3次漱口水
漱口水中含有麝香草粉、薄荷醇、水杨酸等成分，能抑制牙菌斑的生成，坚固牙齿珐琅质。而且漱口水可湿润口腔黏膜，起到人工唾液作用，提高你的消化力!牙科专家建议漱口水的使用频率为每周2-3次，漱后30分钟尽量避免进食，这样才能让漱口水在口腔内充分发挥作用，使牙齿美白。
2有哪些牙齿美白方法呢
1.激光牙齿美白方法：LASERSMILE激光美白牙系统对由四环素引起的成年黑色色素，以及长年吸烟而留下的深度烟斑，有神奇的美白效果。因为，LASERSMILE激光美白牙系统的光波碰到和牙齿本色反差极大的色素沉淀会发生强烈的催化反应，ASORSMILE激光美白牙系统在美牙的过程中，患者毫无痛感，没有任何副作用，对娇嫩的牙龈也没有伤害。既省时省力、又省钱省心。
2.冷光牙齿美白方法：这种技术是一项正流行于欧美的最新牙齿美白技术，它不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，同时可进入牙齿深层达到脱色的效果。根据临床实验表明，使用RINOVER冷光牙齿美白技术(宁波丽诺)，其效果可提高5-14个VITA色阶，不仅优于同类产品，更超过家用牙套美白效果30%以上。操作过程仅需三十分钟，无副作用，美白效果可维持两年以上。
3.超声波洁牙牙齿美白方法：龈上洁治术(俗称洗牙)指的是用洁治器械去除龈上牙石，菌斑和色泽并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石的再沉积。但因龈上牙石常常与浅的龈下牙石相连，因此专业的洗牙应同时去除龈沟内，即约是龈缘下3MM内的牙石，对再深层的龈下牙石，则需以后做龈下刮治。
查看详情>>3冷光牙齿美白
一、快速，所需时间短
使用Beyond冷光牙齿美白仪进行牙齿美白仅需一小时左右，在治疗时，利用特殊冷光作用在冷光牙齿美白剂上即可达到美白效果，做完就能立即见效。
二、安全，没有副作用
Beyond冷光牙齿美白仪采用的是最新的特殊冷光美白科技，采用物理还原原理，在治疗过程中不会伤害任何口腔组织，超越了同类产品的性能。
三、效果好，理想又有效
Beyond冷光牙齿美白仪的漂白效果比传统方法效果更显着，能立竿见影地美白牙齿，提高牙齿的美白色阶，令您在瞬间实现牙齿的美白转变。
冷光牙齿美白让发黄的牙齿通通不见
正是由于冷光牙齿美白的众多显着的优势，使Beyond冷光牙齿美白成为了众多爱美者的宠儿;此外，Beyond冷光牙齿美白技术还获得了美国FDA、欧洲CE及中国二类医疗产品的认证，被国内各大口腔医院的权威人士所认可及使用。
4可以让女人快速美白牙齿的方法
快速牙齿美白的方法
牙齿美白是指将化学氧化性漂白药物放在牙齿表面或内部，与牙齿发生化学反应使牙齿本身的颜色变白，或用物体粘附在牙齿表面遮盖牙齿本色，使牙齿颜色变白的过程。冷光美白，让全口牙齿经过神奇的低温蓝冷光照射后，即去除牙齿深层的色素沉积，达到口腔无菌、牙齿颗颗洁净白亮的完美状态，这种牙齿美白方式已经深受到广大爱美者的喜欢。
注意事项
冷光并不是真正的没有温度的光，美白术前，患者牙龈上要涂抹护龈剂保护牙龈。牙齿冷光美白后建议治疗后24小时内避免冷热饮;为防止牙齿在冷光美白后吸收更多色素，一星期内，最好不吃容易染色的食物，比如麻辣火锅、咀嚼槟榔等;冷光美白后要定期检查牙齿和洗牙能维持牙齿美白。
1、牙齿美白方式本质上分为医疗美白和化妆美白。医疗美白主要包括烤瓷牙修复、瓷贴面修复、冷光美白等。而化妆美白是指通过特殊的化妆品涂刷牙齿，以达到这该牙齿的不佳色泽，让牙齿变的洁白。洗牙仅仅是去除牙齿上的污垢，以还原牙齿本色，并不是严格意义上的牙齿美白。
2、无论选择哪种的牙齿美白方式，都会不同程度的给牙齿带来一些伤害，只是程度不同而已。相对于化妆美白，医疗美白对牙齿的伤害更大，容易导致牙本质失去保护而出现冷热过敏的问题。烤瓷牙和瓷贴面修复都需要磨掉一些牙齿表面的牙釉质，在美白牙齿的过程中，也可能埋下了潜在的危机。牙齿美白不当最终也会导致出现牙齿脱落的严重后果，建议想要牙齿美白的人士一定要慎重选择牙齿美白方式。
3、定期洗牙能够有效出去口腔中的结石、菌斑，起到预防和治疗口腔疾病的作用，避免牙周炎的发生或减轻牙周炎的症状，是保护口腔健康的重要手段。严格来说，洗牙并不算牙齿美白方式，但是有些人却认为洗牙能够美白牙齿，频繁洗牙，造成牙釉质的损害，引起牙体过敏——即牙酸、牙倒，对冷、热、酸、甜等刺激特别敏。洗牙虽好，不可频繁，一般半年或者一年进行一次洗牙即可。
5女人做冷光美白牙齿的效果如何
现在的人们，越来越注意口腔的健康，而让人称赞漂亮的牙齿不仅应该是健康的，还要注意是否洁白亮丽。冷光美白牙齿是近年来很受欢迎的一种牙齿美白的方法，它是采用低温激光来照射涂抹了美白剂的牙齿，通过美白剂发生氧化作用，去除掉牙齿表面和深层的色素，从而达到美白牙齿的效果。
冷光美白牙齿的效果如何
冷光美白牙齿的过程非常简单，操作也比较简便，通常只需要30分钟左右就能完成。同时，冷光美白牙齿采用的是低温冷光，完全避免了操作过程中对牙齿结构和牙神经的刺激，非常地安全可靠。
冷光美白牙齿充分利用了美白剂的氧化还原作用，去除了牙齿表层和深层的色素，操作完毕后牙齿能明显美白三个色阶，效果可以说是非常明显有效的。而且它的持续时间也非常久，通常能维持2年以上的有效时间，所以深受求美者们的喜爱。
冷光牙齿美白的效果怎样那，操作比较简便，通常只需用半小时左右就能玩成，非常的安全可靠，是牙齿美白的不二之选，整形的效果是看的见的，适合各种人群!
