漂亮的牙齿不仅整齐还要洁白，这样才能让您开怀大笑，而且笑的甜美。很多人由于没有选对牙齿美白的方法，这就可能导致人们浪费金钱和精力。因此大家要了解些牙齿美白的方法，才能有更好的选择。牙齿美白要选什么方法好呢？下面为大家做详细的介绍。
目录
1牙齿美白让你笑口常开
1、牙周病
牙周病主要包括牙龈炎和牙周炎，牙周炎是由牙龈炎发展而来的，牙龈炎的预防显得很重要。牙龈炎是指围绕牙齿周围的牙龈发炎，由细菌感染、外物刺激以及食物 嵌塞等均可引起牙龈炎，一般最常见的是以细菌感染为主。因口腔卫生做得不好，牙面上附着一层软垢(牙菌斑)，其中细菌很多，以牙垢作为培养基，一代一代地 繁殖;细菌排出毒素刺激牙龈发炎，牙龈乳头和牙龈发红、发紫、水肿、易出血、龈退缩。正常牙龈为粉红色，无水肿，不易出血，有弹性。
怎样让牙齿美白?牙龈炎影响美观，进一 步发展即成牙周炎(牙龈发炎，牙槽骨吸收，有牙周袋，有排脓现象，牙齿松动)，再发展而成牙龈退缩，牙根外露，牙冠加长，牙和牙之间间隙加 宽，很不美观，并严重影响牙齿美容。有牙龈炎要及早治疗每年要洗牙两次，要去口腔专科治疗，去除牙面的污物。平时用正确的方法刷牙，维护牙周健康。
2、四环素牙
在儿童牙齿形成时期，由于服用四环素族药物，四环素与牙组织的有机物形成螯合物，有观点说是牙质的磷灰石品体表面，以一种络合物与钙相结合，在牙质中沉 积，因此漂白的效果不明显，有时经漂白(过氧化物)后颜色稍微变浅，过一段时间又恢复原状，所以四环素牙不能变白。
怎样让牙齿美白?现代医学有另外的补救措施，医生可以将塑料片用胶粘在色素牙的牙面上，使牙齿变白，并可保持2～3年的时间，另外还可以将四环素牙失活，并磨成锥型，戴上烤瓷冠，使牙齿变得洁白美丽，虽然 价格不菲，但效果非常好。
3、黄牙
黄牙由两种原因造成：一种是牙质受某种元素影响为内源性黄牙，如氟牙症、四环素牙等。
在牙齿发育过程中，这些元素与牙质的羟基磷灰石层螯合，呈均匀状或条 纹状的黄灰颜色，这种牙齿不能变白，用各种方法漂白，也是表层变白，不耐久，漂白后不久，又恢复原来的颜色;另一种是由于食物色素贴在牙面上，吴黄色或灰 色;吸烟的烟垢、饮料、咖啡、茶的色素附在表面上呈黄灰色，为外源性黄牙，这种牙用洁治洗牙的方法，将污染物清除掉，能将牙齿恢复为本来的颜色。
2牙齿美白要选什么方法好呢
1、患有牙周疾病或者尤其是牙过敏症患者的牙齿，应该避免可能刺激娇嫩牙龈的化学药品牙齿美白技术。这种牙齿美白的方法比较常见。
2、如果在你的门牙，有与自然牙颜色相同的补牙、人造牙冠、牙套或粘合剂，建议不要用漂白法。漂白不会改变这些物质的颜色，使它们在你笑起来露出的刚美白过的牙齿中间，显得很突出。某些时候，如果涉及到严重的牙齿或颌问题，建议使用烤瓷牙或牙套，以矫正畸齿问题，也可以让牙齿美白，拥有更迷人的笑容。这也属于牙齿美白的方法。
3、牙齿黄用漂白效果最佳。变棕或变灰的牙齿，或由四环素或过量氟化物引起的斑纹状或杂色的牙齿，都可以采用漂白法来牙齿美白。这也是牙齿美白的方法之一。
3冷光牙齿美白技术
“貌美牙为先，齿白七分俏”，除了身材面容靓丽之外，洁白闪亮的牙齿越来越成为现代人衡量美的标准之一。美白牙膏、烤瓷牙、牙齿漂白等等各种令牙齿更加亮白的方法层出不穷，在这里介绍一种口腔整形新技术：冷光美白牙齿法。
冷光牙齿美白技术是将波长介于480-520纳米之间的高强度蓝光，经过特殊处理后，隔除有害的紫外线与红外线，通过光纤传导，使过氧化氢(双氧水)和二氧化硅为主体的美白剂快速产生氧化还原作用而起到美白效果。由于这一过程使用的是低温冷光，避免了治疗过程中对牙神经的刺激，无损于牙齿结构和珐琅质，不会令人有明显不适的感觉，而美白效果可以持续两年以上。目前这一技术已被学术界公认为是到目前为止最有效、最安全的牙齿脱色技术。
4做冷光美白牙齿的注意事项
冷光牙齿美白在整个过程都是采取低温操作的，这样可以完全的避免光线对于牙齿神经以及牙龈的刺激性，对于牙釉质以及牙龈也是不会造成任何伤害的，所以基本上没有副作用。不过做好术后护理，会使术后效果变得更好。
冷光牙齿美白后的注意事项：
1、冷光美白后24小时内，牙齿很容易再染上有色物质，必须避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒、莓果类饮料、有色牙膏、漱口水等及食用深色食物，同时要避免吸烟。
2、牙齿冷光美白后建议治疗后24小时内避免冷热饮。
3、为防止牙齿在冷光美白后吸收更多色素，一星期内最 好不吃容易染色的食物，比如麻辣火锅、咀嚼槟榔等。
4、治疗结束后的第二、三天受术者要在家中接着使用家用美白剂连续一周，从而巩固、加强美白效果。
5、冷光美白后要定期检查牙齿和洗牙能维持牙齿美白。
5冷光美白牙齿的三大优势
冷光牙齿美白的3个优势
1、效果明显：经过临床实验表明，其效果可视其原来牙齿的颜色及个人情况而定，最终您会拥有一口亮白的牙齿。这种冷光牙齿美白的优势比较重要。
2、安全性更放心：冷光牙齿美白技术是绝对安全的。低温冷光，完全避免了操作过程中对牙神经的不适，亲水性药物和完全不接触牙龈的美白过程，不会造成对牙齿及珐琅质任何损害，这也属于冷光牙齿美白的优势。
3、保持时间长久：保持时间的长短因个人的饮食习惯及牙齿结构而不同，一般保持两年左右，这也是冷光牙齿美白的优势之一。
冷光美白牙齿后3个注意事项
1、冷光美白牙齿后24小时内，为了避免牙齿再染上有色物质，必须避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒、莓果类饮料、有色牙膏、漱口水等及食用深色食物，同时要避免吸烟。
2、建议患者使用美白牙膏，可减轻冷光美白牙齿后食物的再着色。
3、平时饮食也应该尽量避免深色食物，注意口腔卫生，早中晚注意刷牙漱口，保持口腔清洁。
