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怀孕期间嘴里没味怎么办

预产期是孕期女性需要去重点了解的一个阶段,而女性在怀孕后对于预产期的大概日期也是要进行一定的计算的,由于计算预产期的方法很多,怀孕初期嘴里没味是怎么回事?很多 对次都有一定的疑问,其实这是正常的怀孕反应,我们不必要太过于害怕,下面我们就一起看一看怎样做可以解决嘴没味道问题吧,希望可以帮助你们。

目录 怀孕期间嘴里没味怎么办 预产期怎么算最准 怀孕期间工作需要注意什么 易受孕的最佳时机 怀孕期间注意事项

1怀孕期间嘴里没味怎么办

  方案一

  食欲不振时投胃口所好,除孕妇饮食禁忌食品外,喜欢吃什么就吃什么。一般怀孕早期的孕妇都喜欢吃酸性口味的食品,如橘子、梅子干或泡菜等。因此,丈夫和家人应多准备一些这类食品。由于孕早期(前3个月)胎儿生长缓慢,并不需要太多的营养。孕妇在口味上可以尽量选取自己想吃的东西,多喝水,多吃富含维生素的食物,可以防止便秘,因为便秘会加重早孕反应。另外,尽可能多地变换孕妇就餐环境,这样能激发孕妇的食欲。

  方案二

  孕妇的进食方法以少食多餐为好。每2~3小时进食一次。妊娠恶心呕吐多在清晨空腹时较重,为了减轻孕吐反应,可多吃一些较干的食物,如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果孕妇孕吐严重,要注意多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物,以防酸中毒。

2预产期怎么算最准

  1、根据胎动日期计算:一般胎动开始于怀孕后的18—20周。计算方法为:初产妇是胎动日加20周;经产妇是胎动日加22周。

  2、根据基础体温曲线计算:将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日,从排卵日向后推算264—268天,或加38周。

  3、根据B超检查推算:医生做B超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄,并推算出预产期(此方法大多作为医生B超检查诊断应用)。

  4、从孕吐开始的时间推算:孕吐一般出现在怀孕6周末,就是末次月经后42天,由此向后推算至280天即为预产期。

  5、根据子宫底高度大致估计:如果末次月经日期记不清,可以按子宫底高度大致估计预产期。妊娠八个月末,子宫底的剑突与脐的正中(耻上24—25厘米);妊娠十个月末,子宫底高度又恢复到八个月时的高度,但腹围比八个月时大。

3怀孕期间工作需要注意什么

  孕期工作注意之保持精力

  很多女性虽然怀孕了但是依旧会坚持继续工作,那么这类的孕妈妈该如何做到既要保护胎儿,又要完成工作呢?

  首先第一步就是要保持精力,赶走疲劳。怀孕女性在工作的过程中,要是感觉到劳累的话,就要及时的进行短暂的休息,比如可以闭目或者是站起来走动几分钟等都是能有助于舒缓疲劳的。

  此外,一天内不同的时间能量水平也会有所不同,所以孕妈妈要懂得安排好自己的时间,比如如果你觉的下午是最容易让你疲劳的话,那么你就可以将最重要的工作安排在早上。

  孕期工作注意之释放压力

  在工作和生活中,我们难免会受到一些压力,虽然这些压力对于我们常人来说影响不大,但是这些压力对于孕妈妈和胎宝宝来说却是会产生负面影响,所以这个时候就需要孕妈妈学会懂得释放压力。

  比如如果是工作量太大而让你产生压力的话,那么就可以每天都给自己制定计划,减少一些别人可以代办的工作。或者是在遇到不如意的事情的时候,可以找亲朋好友倾述,又或者是学习一些放松的技巧,比如深呼吸和冥想等等。

4易受孕的最佳时机

  1、日程推算法

  一般来说,女性的排卵日是在下次月经来潮前12-16天(平均为14天)。具体的日期可以通过日程推算法来计算。主要方法是根据以往12个以上的月经周期记录,来推算出目前周期中的易受孕期和不易受孕期。公式如下:

  1)以往最短周期天数-19=排卵前不易受孕期的末一天。次日就是易孕期的第一天。

  2)以往最长周期天数-10=排卵后易孕期的末一天。这样可以算出易孕期的具体日期。

  一般月经时间正常的女性通常周期为28天,女性可以根据自己月经的情况进行日程计算。

  2、基本体温测量法

  体温法是一种比较觉的测量排卵日的方法,因为一般来说,女性在排卵这天身体的基础体温会突然下降,而后几天体温则比基础体温上升0.3-0.5度。

  备孕的女性可以购买一个体温计,每天在睡觉前甩到35℃以下,每天一醒来(8个小时睡眠后)不做任何运动,立即测量体温,因为任何动作都可能使体温升高而产生误差,所以必须在不运动的情况下完成测量,至少持续14天,最好是一起坚持测量下去,并记录下来、画出曲线图,以便掌握体温上升、下降的规律,来确定自己的排卵日。

5怀孕期间注意事项

  一、正确验孕

  一般验孕笔会标示准确率,例如95%、98%等,若无标示,并不表示准确率百分之百,因为有某些因素会造成验孕笔失效。

  验孕笔可能失效

  验孕笔失效可以两种型态表示。

  1.已怀孕,但验出来显示没有怀孕,即验孕笔不够敏感:可能的原因包括验孕笔过期、药剂已失效;另一种原因是厂商使用的药剂有问题。

  2.未怀孕,但验出来显示有怀孕,即验孕笔试剂太灵敏:女性怀孕时体内的绒毛腺性激素会升高,可经由尿液验出,验孕笔就是在测试体内的绒毛腺性激素。但绒毛腺性激素存在于每一个人体内(包括男性),只是量较少。有些试剂因为太敏感,即使量少也可能呈阳性反应,而让使用者误以为怀孕了。

  检验时间不正确

  太早验与太晚验,都可能使检验结果不正确。有些人在行房后2~3天就检验,往往验不出正确的结果。有些人则在怀孕一段时间后才验,然而因为绒毛腺性激素值会随着怀孕周数增加而增加,例如10周后,数值即可能达到10万以上,而一般的验孕笔在超过一定的数值后即验不出来。

  如何正确验孕

  如果对于验孕笔标示的结果有怀疑,最好使用两个厂牌的验孕笔。另外更可以到妇产科检查,妇产科医师觉得有怀疑时,会使用不同的试剂或是将尿液稀释来检验,必要时还可以抽血检查。另外,怀孕大约到6周(从上次月经来时第一天算起)以后,可以用超声波看看胚胎是否位于子宫内。虽然验孕笔的准确度极高,但并非百分之百,需要仔细地确认,以免有使用验孕笔呈阴性却已怀孕,在误判的情况下而服用药物、做放射性检查,而后来知道怀孕之后,造成终日惶惶不安的遗憾。