怀孕期间，由于体内激素水平的变化，会引起胃肠系统的改变，食欲不振，消化不良，孕妇会有嘴苦情况，多是上火或压力所致。那么怀孕后嘴巴苦怎么办呢?下面为大家做详细的介绍。
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1孕妇吃复合营养素就别吃叶酸片
近两年，调查显示，90%的孕妇明白叶酸对于预防胎儿神经管畸形的重要性，会自觉补充叶酸，但是，也有一些孕妇走了另一个极端，超量补充叶酸。
准备怀孕的女性应该在孕前3个月开始补充叶酸，每天补充400微克，以预防胎儿神经管畸形，同时可以降低孕妇妊娠高脂血症的发生。然而，医院调查发现，有些孕妇吃了孕妇专用的复合营养素后，还单独吃叶酸片。这是没有必要的。孕妇复合营养素中一般都含有叶酸成分，剂量也够了，如果再吃叶酸片，超量补充反而有害处。
叶酸吃得太多，孕妇可能出现厌食、腹胀等症状，加重恶心呕吐，还会掩盖缺乏维生素B12的早期表现，甚至会导致胎儿神经系统受损。
2怀孕后嘴巴苦怎么办
1、孕妇嘴苦主要由胃热所致，可以注意清淡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，可以多吃些新鲜的水果,蔬菜来增强你的免疫力喝点菊花茶去火，不要吃辛辣刺激的食物，注意休息。
2、一定要及时去医院检查,在医生的指导下进行治疗,千万不要私自服用药物,都会给胎儿带来一定影响。意见建议：你也可以选择吃一些专供孕妇服用的维生素和矿物质的混合补品。
症状严重的话，可以在医生的指导下服用维他命D片，对不论什么原因导致的口苦都可以服用，用法用量为每次2-3片，放舌下含化，一般说来，如果口苦不严重的话吃药2-3次就可缓解，即使是重的口苦症，持续吃药3-4天也会有一定的效果。
3、如果有不良习好或生活习惯导致的早上口苦，用维他命D片只能暂时管用，治标不治本，所以有不良习好和生活习惯的一定要及时改正如抽烟、酗酒，还要注重口腔卫生等。孕妇更是如此。
3孕妇喝鲜榨果汁每天别超300毫升
怀孕期间多饮水可以增加循环血量，促进新陈代谢，提高自身免疫功能，对胎儿的生长发育有积极的促进作用。但是，孕妇饮水有一定的讲究。
孕妇饮水首选白开水。白开水对人体有“内洗涤”的作用，比较容易透过细胞膜，促进新陈代谢，增加血红蛋白含量，从而提高机体免疫功能。如果要饮用矿泉水，尽量选择可靠的品牌。
孕妇不宜喝纯净水。纯净水、太空水、蒸馏水都属于纯水。其优点是没有细菌、病毒;缺点是大量饮用时，会带走体内有用的微量元素，进而降低人体免疫力。另外，少喝茶水。饮茶容易提高孕妇的神经兴奋性，可能出现睡眠不深、心跳加快、增加胎动等情况。可乐和咖啡会提高孕妇神经兴奋性，可乐含咖啡因、色素、碳酸等，会加重孕妇缺钙。
此外，鲜榨果汁含90%以上的水分，还含有果糖、葡萄糖、蔗糖和维生素。由于果糖、葡萄糖、蔗糖很容易消化吸收，会促使体重迅速增加，因此，孕妇每天饮用鲜榨果汁不要超过300毫升。
4电脑辐射队孕妇的危害
第一、辐射对于孕妇本身的危害
辐射对于孕妇的影响首先是对孕妇本身带来的影响。数据显示，健康的年轻人又半数是无法承受4戈雷的辐射剂量。轻微辐射会引起恶心呕吐、腹泻、发热等症状，而严重的核辐射不仅会使上述的症状加重，发病速度加快，还会对人体内部化学环境造成严重损伤，引发癌症甚至死亡等。
第二、辐射对于胎儿的影响
资料显示，辐射对于儿童的影响更甚于成人，同理，辐射对于胎儿的影响更为严重，胎儿在母体内，正处于生长发育的关键时期，细胞分裂更加繁琐，如果受到辐射，细胞在对损伤进行自动修复时也有有更大的机率出现错误，甚至导致胎儿畸形。
5孕妇需要穿防辐射服吗
像孕妇防辐射服这类防辐射产品，大多是利用金属纤维、银纤维混法规的技术，在服装面料种形成一种能屏蔽反射电磁波的金属网，对电磁波有非常好的阻挡作用。虽然现在还没有明确标准，但它的防护作用有多大还是很容易检测的。就拿意大利JoynCleon(婧麒)防辐射服来说，经检测中心检测可以对电磁波进行99.9%以上的屏蔽，具备全频有效的屏蔽效能。
意大利JoynCleon(婧麒)新型防辐射面料轻薄透软，并保持超强的防辐射功能，将时装面料与防辐射功能完美结合。婧麒最新的彩银蚕丝银纤维防辐射面料采用高科技，加入蚕丝，使用天然银，从而使面料亲肤柔软、吸湿排汗、清爽透气、色泽鲜亮，品质更高档，对生活品质有着高要求的准妈来说是不可多得的选择。
有的时候我们会质疑市场，因为我们觉得可能只是一次炒作。可有的时候我们也得相信市场，在这个市场导向性的社会，有的时候市场确实能为我们做出更正确的选择。
