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高原反应吃什么药比较好

很多人对美丽的高原都是比较向往的,虽然高原的风景十分的美丽,但是有很多人都会出现高原反应。出现高原反应的时候如果没有得到及时的治疗是非常危险的,不过有一部分人出现高原反应是由于心理的作用导致的,我们一定要用良好的心态去面对它,那么高原反应吃什么药比较好呢?来看看吧。

目录 什么体质的人容易高原反应 高原反应吃什么药比较好 高原反应的预防措施是什么 西藏旅游遭遇高原反应怎么办 预防高原反应需要带哪些

1什么体质的人容易高原反应

  1、因人而异,未上高原前很难遇知。身体弱者未必反应大,体魄健壮者未必无反应。每个人的反应表现形式也各不相同。

  2、一般情况下,瘦人好于胖人,女士好于男士,矮个子好于高格子,年轻者好于年老者。容易有高原反应基本有以下几类人群:

  (1)肥胖者由于耗氧量较高,出现高山病的机会一般大于较瘦者。

  (2)平时有低血压的人容易出现高原反应。

  (3)低血糖的人容易发生高原反应。

  (4)老年人容易有高原反应。

  (5)亚健康人群更容易有高原反应。

  3、如果你从未进过高原,在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查,如发现心,肺,脑,肝,肾的病变,严重贫血或高血压病人,请勿盲目进入高原。如果你只患有一般疾病,必须预先采取必要的预防措施,如随身携带氧气等。

  4、并不是每一个登上高原的人都会出现高原反应,值得注意的是:这次没有高原反应的人,下次登上高原时未必就没有反应。而且高原反应并不是可以通过反复锻炼就可以克服的。

2高原反应吃什么药比较好

  高原反应的轻重程度因人而异,一般而言,年轻人要好过中老年人和儿童、青少年。对于长期生活在低海拔地区(诸如东部沿海地区)的人员而言,初次上高原,海拔2000米以上就会有轻微的高原反应前兆比如易饿、头痛、失眠等等,此时就需要注意尽量不要让自己感冒。

  药品准备:(可服用一些高原反应药和缓解高原反应的保健食品)

  景天红花胶囊:功效:提高缺氧耐受力、缓解疲劳、提高免疫力、防辐射、延缓衰老。具有预防、缓解、防止高原反应的发生。

  服用方法:出发前3-5天开始服用,防止高原反应;回家后继续服用2天,可防止发生晕氧。

  止痛药:必理痛、芬必得

  胃肠药:泻利停、氟哌酸、藿香正气胶囊、止痛丸

  消炎药:磺胺、螺旋霉素 、头咆安苄胶囊、氧氟沙星

  鼻喉类:鼻腔外用软膏、草珊瑚含片、金嗓子喉宝

  维生素:21金维他、骨密钙、大蒜油胶囊、番茄红素

  外伤药:正红花油、云南白药、创可贴、碘酒、纱布,胶布、酒精棉球

  眼睛护理:眼药水 、眼药膏

  感冒药:白加黑、感冒胶囊 、银翘片

  以上就是关于高原反应可以吃的一些药物的,如果想去高原旅游的朋友们一定提前准备好高原反应的药物,以备不时之需,如果高原反应的情况比较严重的话,就要及时去医院治疗了,有些人对于高原反应不太重视,最后导致情况变得越来越严重,所以大家要注意。

3高原反应的预防措施是什么

  需到高原地区工作的人员,应通过仔细的体检,检查是否患有不适宜在高原工作的疾病。

  从低海拔地区到高海拔地区要阶梯上升,逐步适应。

  必须快速到达3000米以上地区时应携带氧气装备及预防药物。如利尿剂、镇静剂、肾上腺皮质激素、维生素等。也可在进高原之前两天开始服用复方党参片,每天8片,可以使高原反应减少80%。

  饮食尽可能吃高糖的食品,结构调整为第一碳水化合物、第二脂肪、第三蛋白质,有条件的多摄入液体能量,如果汁、牛奶,还能补充一部分水分。奶茶是很好的一种食品,酥油茶更好,是高热量食品,并且脂肪多,对皮肤有保护、湿润的作用,里面的茶碱还可以起到利尿作用。

  到达高原地区后,体力活动要循序渐进,尽量减少并避免寒冷刺激及上呼吸道感染。

  希望上述的预防方法能帮助到大家,对于高原适应力强的人,一般高原反应症状在1-2天内可以消除,适应力弱的需3-7天。如果能适应,可以多喝一些酥油茶,对缓解高原反应也有一定的作用。 如果症状持续无法消退或不良反应剧烈,建议及时就医以免贻误病情。

4西藏旅游遭遇高原反应怎么办

  高原反应形成的原因是由于高度愈高,空气愈稀薄,气压就愈低,因此人体所需要的氧气压力也随之降低,但是人体所需要的氧气含量仍然不变,为使血液中维持人体所需之含氧量,故必须增加红血球的含量,但人体自动增加红血球之含量需要几天的时间,因此在刚进入山区时,会因为高度突然增高,人体来不及适应,而产生体内氧气供应不足的情形,高度愈高,过渡时间愈短,产生的反应就愈剧烈,这种生理反应一般称为“高原反应”。

  高原反应的症状有:呕吐、耳鸣、头痛、呼吸急迫、食欲不振、发烧、睡意蒙眬,严重者会出现感觉迟钝、情绪不宁、精神亢奋、思考力、记忆力减退、听、视、嗅、味觉异常、产生幻觉等,也可能发生浮肿、休克或痉挛等现象。

  预防的方法有:登山上升的速度不宜太快,最好步调平稳,并配合呼吸,同时要视坡度的急缓而调整,使运动量和呼吸成正比,尤其避免急促的呼吸。上升的高度应逐渐增加,每天攀爬的高度应控制,以适应高山气压低,空气稀薄的环境。行程不宜太紧迫,睡眠、饮食要充足正常,经常性地作短时间的休息,休息时以柔软操及深呼吸来加强循环功能及高度适应,平常应多作体能训练以加摄氧功能。

  高原反应的急救方法:给氧及降低高度是最有效的急救处理,若有休克现象,应优先处理,注意失温及其它并发症。立即休息,将病患移至无风处,若疼痛严重,可服用镇痛剂止痛。如果仍不能适应,则需降低高度,直到患者感到舒服或症状明显减轻之高度为止。一般而言,高原反应患者降低至平地后,即可不药而愈。虽然如此,严重之患者仍需送医处理。

5预防高原反应需要带哪些

  A.高原反应:

  初进西藏,最好在出发之前进行一次全面的体检,以防止突发病变。心、肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血或高血压的病人,切勿肓目进入高原。预防高原反应可以服用景天红花胶囊。功效:提高缺氧耐受力,缓解疲劳。具有预防、缓解、防止高原反应的发生。服用方法:出发前3-5天开始服用,防止高原反应;回家后还需服用2天,防止发生晕氧。

  如果有人告诉你,高原反应一点都不可怕,只要睡一觉就没事了,你千万别信。如果还有人告诉你,高原反应特可怕,天天胸闷头痛,生不如死,你千万也别信。

  刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,但这并不说明你不适应高原,如果能够正确地呵护自己,一般2-4天后上述症状都会好转或消失。比较科学的说法是,高原反应一般是从你到达高原后二小时开始到第七天为止这段时间内随时会发生的。

  因此,不要因为自己在拉萨玩了三天都没有任何反应而沾沾自喜,也不要因为刚刚下飞机从贡嘎机场刚到拉萨市区就头痛而担心。初到高原时一定不要剧烈运动,最好当天能卧床休息,否则,你有可能要花更多的时间来适应高原反应了。

  我们常常在布达拉宫或大昭寺看见旅行者拿着硕大的氧气袋,一边吸氧一边游览,我个人是不赞成这种做法的。吸氧的确能暂时解除胸闷、气短、呼吸困难等症状,但停止吸氧后,所有的这些症状又会重新出现,从而延缓了你自身适应高原的时间。如果你高原反应不很严重的话,建议最好不要吸氧,这样可以使你更快适应高原环境。一般情况下,高原反应会不治自愈,如果动辄吸氧则很容易形成氧气依赖。

  初次进藏要避免过度疲劳,饮食起居要有规律。最好不要饮酒和吸烟,要多喝水,多吃水果、蔬菜等富含维生素的食物使体内保持充分的水分。多吃碳水化合物等易消化的食品会有助于你适应高原。另外,酥油茶是个宝,如果你能喜欢喝的话,那么你的高原反应会比别人消失得快许多。因为酥油茶里含有丰富的维生素以及其它微量元素,可以改善人体微循环,提高适应高原的能力。

  初到高原的前几天,不要频繁洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因,而急性高原肺水肿在缺氧状态下不易痊愈,未经治疗的高原肺水肿死亡率为40%。

  必须注意的是,如果进入高原后,反应的症状愈来愈重,特别是静息时也十分明显,应该立即吸氧,并到医院就诊。西藏人民医院的高原病防治在全球都是一流的,据说只要有一丝呼吸抬进去,经过他们治疗后都能蹦着出来。

  良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明,保持豁达乐观的情绪,树立坚强的自信心,能够减弱高原反应带的身体不适。反之,忧心忡忡、思虑过度,稍有不适便紧张反而会加大脑组织的耗氧量,从而使身体不适加剧,使自愈时间延长。

  B.花费:

  究竟应该带多少钱去西藏合适?这样的问题实际上不具备提问性。准确的问法是:坐什么样的交通工具、住什么样的旅馆、去哪些地方、呆多少天大约会花多少钱。

  西藏地大物博,大多数旅程都需要包车前往。车辆的类型不同、沿途停留的时间不同,价格也不同。包车的价格有二种计算方法:一种是按公里计算,即每公里3-8元不等;另一种是按趟计算,例如去纳木错一趟,二天,1300-1500元。一般说来,在拉萨周边旅行2-3周,和旅伴分担包车,全部费用大约需要3000-4000元,再加上内地往返拉萨的费用,估计在6000元左右。

  西藏和内地不同,在内地最常见的工商银行,在西藏却没有。相对而言,中国银行、农业银行在西藏的分布较多。当然,最好的还是邮政储蓄,几乎所有的县都有。但是,除了拉萨、日喀则、阿里等城市外,西藏大多数县的邮政储蓄只能区内联网,不能全国联网,因此,推荐大家在内地存钱后带上存折,到拉萨邮局再新开一个西藏邮政储蓄的存折,把钱从全国联网的存折转到西藏存折上即可。C.着装:

  初次进藏可以根据行程的长短和目的地的情况准备着装。一般情况而言,七、八、九、十这四个月对于旅行者来说在着装上差别基本不大。

  先说衣服,西藏的日照时间长,但昼夜温差也大。因此,为了预防感冒。防风防雨保温暖和的衣服都是很必要的。一般说来,除了T-Shirt、外套、牛仔裤外,秋衣裤是必须带的。防寒服最好也带上,如果你要想到珠峰大本营或纳木错看日出,没有他们是万万不可的。备用的衬衫、内衣和袜子都是必须,因为有时候你可能在几天都不会有条件换洗衣服。此外,帽子、墨镜、防晒霜,一个都不能少。

  如果你只是会到常规的景点走走看看,一双普通但结实些的旅游鞋就完全可以胜任。当然,再加一双舒适的拖鞋会让你的旅程更加安逸。

  D.边境证:

  如果你仅仅是到拉萨、日喀则、山南做常规旅游,那么就不需要办理边境证。但是,如果你希望到珠峰大本营、樟木口岸甚至阿里走走,那么边境证就是必须的了。一般说来,边境证也可以到拉萨再办,但是由于种种原因,这样的做法并不保险,它有可能耽误你的行程,因此,你不妨进藏前就在户口所在地的公安局办好,程序非常简单,花费也才二块钱,当场就能拿到。去珠峰大本营在边境证上要填定日县,去樟木口岸要填聂拉木县。公安局都会有一本全国边境地区手册,可以当场浏览确认。

  有朋友会说,我有护照是不是可以不要边境证?答案似是而非。如果你有护照,护照上又有去尼泊尔的有效签证,那么你去珠峰和樟木都无需边境证。但是,你要去阿里的扎达县看古格王朝就不行了,还得有边境证,除非你也有去印度或巴基斯坦的有效签证。