怀孕可以喝紫菜汤吗?这个问题需要我们认真研究一下，怀孕期的妇女身体是最需要保养的，我们要从饮食上面进行护理才行，孕妇是需要忌口的，所以很多东西是不可以吃的，孕妇在怀孕期间可以多喝一些汤水，那么怀孕可以喝紫菜汤吗?来看看吧。
目录
1怀孕初期注意事项
怀孕初期是一个非常关键的时期，胎儿的发育刚刚开始，很容易受到外界因素的影响而导致流产或者胎儿畸形，所以在怀孕初期准妈妈们一定要认真呵护自己的宝宝，同时生活中也有一些重要的注意事项和禁忌，一定要牢记，具体如下:
(1) 怀孕初期开始，孕妇的饮食上就要注意了，有很多禁忌，因为有很多食物会影响大胎儿的发育，甚至导致流产，准妈妈们不可大意，关于这方面的知识
(2) 怀孕后孕妈妈们要注意不要接近宠物(如猫、狗等)，避免感染弓形虫病。
(3) 不要随便吃药，最好做到不吃药，比如感冒等疾病可以采用食治的方法，如果非吃药不可的话，一定要经过医生的同意。
(4) 怀孕初期是绝对不能同房的，很容易引起流产。
(5) 孕妇在怀孕期间要戒烟酒，孕期抽烟喝酒可能会导致胎儿畸形。
以上所介绍的是怀孕初期注意事项，孕妈妈们一定要认真阅读并牢记，这将是顺利度过整个孕期的重要保证，千万能大意哦，怀孕初期至一个月，可能直有你大手指长吧，宽就有两个你个手指那么大。这时候子宫稍微有增大，在外形上是看不出来的。推荐妈妈们去医院去做做B超和产检。这样才能确定你孩子的具体情况。
2怀孕期间能喝紫菜汤的吗
紫菜汤有着悠久的历史，早在古代人们就有喝紫菜汤的做法，我们可以用紫菜搭配其它食材做出美味可口的紫菜汤，紫菜汤是非常养生的。
中国人吃紫菜已有千年以上的历史。明代药王李时珍所著《本草纲目》中就有记载，紫菜可以“主治热气，瘿结积块之症”。不仅如此，紫菜里的营养也是异常丰富，如果搭配上其他材料，更可以
做出各种口味、不同食疗功效的紫菜汤。
紫菜虾皮汤：补碘又补钙
香油紫菜汤：治便秘
将紫菜放入开水中煮开，再滴入香油并调味即可。紫菜中1/5的营养成分是膳食纤维，可以促进排便，将有害物质排出体外，保持肠道健康。
紫菜瘦肉汤：延年益寿
每100克干紫菜含蛋白质25~30克，与大豆含量相当，还含有丰富的维生素等营养成分。紫菜中的蛋白质和其他营养成分容易被消化吸收，非常适合消化功能减退的老年人食用。加上瘦肉，营养更均衡，且不油腻，对老年人有延年益寿的作用。
豆腐兔肉紫菜汤：能降血脂
豆腐性味甘凉，能益中气、和脾胃，而兔肉也有补中益气的作用。中医认为，紫菜有化痰、除湿、利尿作用。这三样食材一起煲汤，味道鲜美，易于吸收，为老年高脂血症患者所适用。
需要注意的是，紫菜每次食用15克为好。食用前最好用清水泡发，并换一两次水，以清除污染物。紫菜性寒凉，因此，胃肠消化功能不好或者腹痛者应少吃!
紫菜海带汤：去脂减肥
由紫菜、海带辅以冬瓜皮和西瓜皮做成，适合体胖的女性经常饮用，可达到瘦身塑形的效果。因紫菜和海带含丰富的膳食纤维，且热量很低，再加上具有利水效果的冬瓜皮、西瓜皮，减肥效果会更加明显。
上文我们介绍了什么是紫菜汤，我们知道紫菜汤采用的原料是紫菜，当然我们可以搭配很多其它的食材，紫菜汤可以补碘和补钙，非常适合孕妇食用，所以紫菜汤可不可以给孕妇食用这个问题的答案是肯定的，上文还介绍了几道紫菜汤的做法。
3孕妇怀孕期间杜绝食用方便面
女人在怀孕期间是最幸福的一件事情，所以需要家人的陪伴和细心的照顾，因为多数女人在怀孕期间还要继续工作，本身怀孕反应就很大，没有食欲，吃什么什么不香，平时爱吃的，现在也讨厌了，所以小编提醒各位准妈妈们，及时不想吃，我们也不能乱吃东西，尤其是方便面是不可以随便乱吃的，对身体是非有害。
当然，孕妇当然可以吃方便面，只是，建议孕妇少吃或者干脆不吃方便面。如果真要吃方便面的话，不要食用里面的食料包，应该吃一些新鲜的，没有加工过的食品，更不要吃腌制过的食品，还有一些放在罐头里面的食物，比如沙丁鱼或者放在冰箱里面太久的食品。这些都对孕妇的健康以及腹中的胎儿的成长发育产生不好的影响。
当然，在选择配料的时候，应该根据自己口味的喜好来选择，如果孕妈妈喜欢吃酸味的东西，那么，在凉拌或者煮面的时候多加一些醋就可以了。这样的泡面会有一种糖醋味或者酸辣味的口干。食物多样化是必须的。食物的多样化意味着营养素的多样化，什么是营养素，营养素包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质以及各种维生素，只要荤菜素菜搭配均匀，粗粮细粮搭配合理，不要偏袒任何一种美食，这样就可以保证既满座了口味，又保证了营养的全面，这样才利于胎儿健康的生长。
如果孕妇经常吃方便面，对身体健康和胎儿健康很有危害。
孕妇吃什么对胎儿好
怀孕前三个月要补充叶酸，对宝宝的脑部发育好。应多吃生菜、豆类、腰果、坚果、肝脏、卷心菜、橘子、香蕉等，因这些食物中有较多的叶酸。而因为叶酸在体内存留时间短，一天后体内水平就会降低，所以增补叶酸必须天天服用。同时，还须注意的是，服用药用叶酸片时，按剂量服用就可以了，万不可认为服用越多越好。怀孕四至八个月要多补钙。食物中例如海带、黄豆、奶制品、黑木耳、鱼虾等均含有丰富的钙可以摄取，但不够，还需要服用一定的钙片。当然，八个月之后就不要吃了，补太多宝宝头部硬，不利于分娩。
妊娠后期，胎儿对蛋白质的需求量明显增加，如果母亲蛋白质不足，则会影响胎儿的成长发育。所以，补充蛋白质同样是很重要的，吃奶、蛋、肉、鱼及乳制品中的蛋白质是完全蛋白豆类(包括大豆、花生等)、谷类及部分蔬菜中的蛋白是不完全蛋白，只有将两类食物搭配食用(如乳制品与蔬菜，谷类与肉类共同食用)才能获得必需的蛋白质营养，满足胎儿和孕妇的需要。
温馨提示：蔬菜和胡萝卜、动物内脏中有较多的维生素A;粗粮、肝中有较多的B族维生素;猕猴桃、大枣等水果和一些新鲜蔬菜中有相当多的维生素C;植物油、坚果中有较多的维生素E。也可以直接补充一定的孕妇专用的复合维生素，但一定要参照医生的建议服用。
4怀孕期间为什么羊水偏多
很多孕妇在怀孕期间出现羊水偏多的情况，那么形成羊水偏多的原因是什么呢?怀孕期间的羊水按羊水指数来测量，羊水指数是用B超检测的。羊水指数是将子宫分成左上，右上，左下和右下四个象限，四个象限的最大羊水暗区垂直深度之和大于24cm诊断为羊水过多，8.0为羊水过少的临界值。
1、胎儿畸形
2、多胎妊娠
3、胎盘脐带病变
4、母儿血型不合
5、孕妇患病最常见的是糖尿病。
羊水若增加过多、过快，对母体和胎儿都可能产生不良影响。如果子宫增大、体重增加比较快，应及时到医院检查，以明确子宫增大的原因。
一旦发现羊水增多应注意低盐饮食、减少孕妇饮水量。卧床休息，取左侧卧位，改善子宫胎盘血循环，预防早产。定期复查羊水指数及胎儿生长情况。
5怀孕期间转氨酶正常值
1、怀孕期间转氨酶正常值
谷草转氨酶的英文缩写为GOT或者AST,为肝功能化验的重要指标——转氨酶的一种。谷草转氨酶在心肌细胞中含量最高,但肝脏损害时其血清浓度也可升高,临床一般常作为心肌梗塞和心肌炎的辅助检查。
谷草转氨酶的正常值为0~40μ/L,当谷丙转氨酶(ALT)明显升高,谷草(AST)/谷丙(ALT)比值>1时,就提示有肝实质的损害。
2、转氨酶的肝功能检查
肝功能检查中主要检查的转氨酶是谷丙转氨酶(ALT或者GPT)。1%的肝脏细胞损害,可以使血中ALT的浓度增加1倍。因此,ALT水平可以比较敏感地监测到肝脏是否受到损害。谷丙转氨酶水平在0—40μ/L之间是正常的。如果超出正常范围,医生会建议再查一次,排除由于实验室设备故障和操作错误等因素造成误差的可能。
3、转氨酶偏高的治疗
目前,各种保肝降酶药物种类繁多,而真正有效的保肝降酶药物却为数不多,在治疗过程中千万不可滥用,必须真正找到引起转氨酶升高的原因,针对这个原因治疗,才能获得较好的效果。患者在治疗和用药过程中,要遵循以下3个原则:
选择正确、有效的保肝降酶药物治疗各种病因引起的转氨酶升高,有效的药物主要是中药及其有效成分提取物,一般选择含有五味子丙素、甘草酸、齐墩果酸、水飞蓟素等化学成分的药物。只要患者正确使用降酶药物,转氨酶都可得到有效控制。
疗程一定要保证。当降酶药物使转氨酶恢复正常后,应逐渐减少降酶药物的用量,切忌突然停药。使用降酶药物的疗程应在1年以上,即便是肝功复常也要维持在最低水平的巩固治疗。
在保肝降酶的同时,必须针对病因采取“治本”的措施。总之,要想解决好转氨酶老是居高不下这一难题,必须做到搞清原因,对症下药,方能见效。
孕妇转氨酶高的危害
1、如果孕妇转氨酶高是疾病引起的,很可能会危害孕妇的健康,或者导致胎儿发育不正常等。因此病理性原因引起的转氨酶升高一定要及时到正规的医院进行检查和治疗,不过在治疗时要选择对孩子没有伤害的药品,平时生活要多吃有营养的食品。如多吃新鲜的蔬菜和水果、多食用菌类食品,如木耳、香菇、蘑菇等,能提高免疫力,鱼类含有丰富的蛋白且易消化,尽量少给肝脏增加负担。
2、如果孕妇是生理性因素导致的转氨酶高,此时不必过于担心和害怕,这是正常生理现象。因为一般般孕妇在怀孕之后由于体内分泌机能的改变及全身血流量增加等因素,肝脏的功能性负担也随之增加。特别是在妊娠中期以后,随着胎儿长大,肝脏的功能性改变更为显着,加之肝脏受到增大的子宫压迫,肝循环也受到一定程度的影响,因而此时的转氨酶数值可稍有增高。
转氨酶正常不表示没肝炎
调查显示,目前在地中海地区,HBeAg阴性乙肝患者在慢性乙肝中占了50%~80%,亚太地区比例为30%~50%,而在北欧和北美为占10%~40%。
HBeAg阴性乙肝患者在中国的发病越来越高,但人们对它并不了解。郭文指出,从临床来看,HBeAg阴性乙肝患者的转氨酶水平往往呈波浪状水平,即有时正常有时不正常,而即使转氨酶正常的时候,肝炎仍在静悄悄的发展蔓延。有些患者觉得自己是小三阳,最近检查转氨酶不高,就误以为自己很安全,这是很危险的。需要强调的是,HBeAg阴性乙肝患者更容易发展成肝硬化,而有研究显示,一旦肝硬化机制启动,就很难有什么办法阻止它的发展,所以,对于HBeAg阴性乙肝患者来说,早发现早治疗是最有效的。
