女人怀了孕以后，因为内分泌的变化对怀孕的女性朋友的心理以及情绪上都带来的改变，许多时候因为莫名其妙的一些原因就会经常的生气，大家应该都知道女性在怀孕的期间经常生气的话对于孕妇和胎儿都是非常不好的，那么，到底女性怀孕期间经常生气有什么影响呢?
目录
1怀孕生气对宝宝有什么影响
1、影响体内胎儿生长发育
孕妇在怀孕之初的前三个月内，如果持续地精神压力大、情绪大，那么会阻碍胎儿的生长发育;同时，相关的一些研究也显示：心理压力大的的女性怀孕所生的小孩，比那些心理压力轻或是正常的女性所生的小孩，小孩的体重是有区别的，区别就是前者生出的小孩体重要轻很多。
2、自发性流产
孕妈妈在平时心情不好的时候。特别是情绪低落时，其体内的皮质醇含量会明显的进步，这种激素会按捺黄体酮的排泄;对孕妈妈来说，黄体酮很重要，它是孕妈妈健康怀孕过程的重要元素。所以我们时不时的会看到有些医师会开些共黄体酮来给孕妈妈吃，以防止出现自发性流产。
3、婴儿有先天性缺陷疾病
孕妇在怀孕过程中，如果经常性的生气，会增加婴儿患有腭裂、兔唇、听力缺陷和先天性心脏病的概率。
4、孩子将来易患心脏病、糖尿病
在怀孕期间，如果孕妇经常感受到非常大的精神压力，那么就会危及到胎儿的神经系统，使宝宝未来患上心脑病的机率增大;同时，还容易罹患胰岛素依赖型糖尿病。
2怀孕期间经常生气有什么影响呢
正在怀孕的准妈妈们请注意：如果您总是发脾气，那么宝宝出生后患心脏疾病的概率就会升高。英国苏塞克斯大学研究人员近日的一项研究发现，准妈妈的一些生气、发怒行为，如摔门、大声吵嚷、摔碗筷，甚至暴饮暴食，都会影响到胎儿的心脏在子宫中的发育情况。
研究发现，如果准妈妈们在怀孕时总是生气、发怒，宝宝出生后的心律变化就会有些小。专家解释，心律变化能够反映一个人的健康情况，因为它 反映着身体为适应外界而自我调整的过程，比如不同的呼吸节拍就会影响到心律改变。但是，如果心脏不可以适应这种变化，心律变化过小，就更容易被感染而患心 脏疾病。成年人心律变化越小就越容易患心脏疾病，也正是这个道理。研究同时发现，准妈妈们怀孕期间发怒时体内的激素变化也能够通过胎盘传递给胎儿，从而影 响胎儿的细胞发育。
由此可见，女性怀孕期间压力比较的，情绪容易波动，经常生气对于孕妇自身和胎儿所带来的影响都是非常大的，不过为了孩子的健康，准妈妈们必须要找到适合的办法去发泄自个儿的负面的情绪，譬如在孕期可以试着做做孕妇瑜伽来调节。
3孕期脾气不好怎么办呢
第一招：找点感兴趣的事情做
休闲娱乐来一个。觉得太无聊?不妨想想我们之前辛苦工作的样子吧，现在好啦，正好可以休息一下，尝试一下新的休闲娱乐的活动：养花养鱼?看书听音乐?刺绣手工?插画美术?……如此之多，妈咪们可以选择一种或几种自己喜欢的事儿，既圆梦青春又陶冶情操，岂不美哉!但是，切忌注意身体哦，不可太过用力，注意肚子里宝宝的承受能力。
如果你是女强人。怀孕前就是一个事业有成的女强人?那在孕期岂不是更觉无聊?抓狂?容易发脾气?如果你是这类妈咪们，那么就利用怀孕期间这个难得的时期，做一些更有价值的事儿吧。比如选修一门你一直想学却没有机会上的课;可以为你未来的公司好好做一份商业计划;可以学一门新语言……珍惜这段不太繁忙的时间，为以后充充电，提高自己的能力，提升了自己也可以为宝宝以后的生活提供了更好的保障。
第二招：多与家人朋友交流
你相信吗?旁人的支持与孕妈的健康、宝贝的健康息息相关。还记得之前有一个朋友在怀孕的时候，因为年纪比较轻，就很怕同年纪的朋友看到，觉得不好意思，所以整天都呆在家里，甚至到最后有产前抑郁的症状。
多与家人交流。怀孕中的妈妈们，可能更多的注意力在宝宝身上，家人特别是丈夫则会一边继续事业，一边照顾家庭。这个时候你可以要求准爸爸调整一下工作重心，告诉他真正想要的，让他把注意力更多的放在妈咪和肚子里的宝宝身上，多陪陪你，聊聊天，免得自己过于焦虑。
继续与朋友玩乐。这里所说的玩乐，当然不是天南海北的逛街吃饭，也许你已经不再工作，已经稍微脱离了原来欢乐的小团体，所以常常感到无聊，烦闷，想发泄，那么就可以继续与以前的朋友们保持良好的沟通习惯，偶尔见见面、聊聊天、吃吃饭。都可以更好的缓解你紧张烦躁的脾气。
参与孕妈交流圈。现在，不管是网上还是社区里，都有很多大大小小的孕妈交流圈，你也可以参与进去，与更多“志同道合”者交流怀孕心得，也可以让她们帮助你解决自己存在的问题，享受跟多妈咪们在一起的快乐，让彼此找到归属感，这样，你的情绪就可以得到很好的发泄，减少发脾气的几率。
4孕妇生气的坏处
一是要保证良好的睡眠。
孕妈妈的睡眠时间和质量都会影响着孕妈妈的精神状态，如果没有睡好的话就会心情烦躁，容易发脾气等，一般人尚且如此，那么孕妇更是不能生气，所以孕妈妈每天要保证九个小时的睡眠，晚上没睡好，白天要尽量选择一些时间休息。
二是听音乐放松心情。
怀孕期间孕妈妈的压力都是比较大的，担心的事情也比较多，在孕妈妈感到压力山大的时候不妨听听音乐，一些舒缓的，优美的积极向上的音乐对人们的心情有一个缓解的作用，而且也可以当做胎教一样和宝宝一起享受音乐。
三是适当的练瑜伽。
怀孕期间做瑜伽可以很好的舒缓紧张的情绪，而且在这个过程平心静气，可以帮助孕妈妈更好的控制大脑，缓解压力，平复情绪，还可以当做运动一样，对日后的分娩也是有一定好处的。
5这么做可以改善孕妇情绪
1怀孕女性如果生气
可能会产生腹痛。 有一部分是正常的生理现象,一般生理性腹痛不是很严重,发作时间也很短暂.主要是因为怀孕后子宫变大,子宫韧带受到牵扯导致的,一般不会影响日常生活.
2怀孕女性如果生气
可能会影响到胎儿发育。 妈妈一定要在孕期开心些这样生的宝宝才更健康聪明
3怀孕女性如果生气
可能会增加流产几率。建议在孕期保持乐观开朗的情绪，以防影响胎儿的成长。
