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孕妇怀孕晚期的个人护理方案

孕晚期一般指妊娠7-9个月,要准备好临产前的各项准备工作,除了家人的各种张罗以外,自己其实也应该学会做好孕产的准备。尤其是生产后护理的各种用品最好齐全,一个都不要少。下面,小编就帮助你一起来学习孕晚期需要准备的各项工作吧!

目录 孕晚期羊水过多怎么办 孕晚期需要准备哪些用品 孕晚期注意事项盘点 孕妇怀孕晚期的个人护理方案 孕晚期准妈要注意什么

1孕晚期羊水过多怎么办

  一、日常护理

  羊水过多的孕妇需保证低盐饮食,减少饮水量。多卧床休息,取左侧卧位,改善子宫胎盘循环,预防早产。每周还需复查羊水指数及胎儿生长情况。

  二、医学治疗

  羊水过多的治疗主要根据胎儿有无畸形及孕周、孕妇压迫症状的严重程度而定。如果被诊断出羊水过多,一般医生会要求做高清晰B超检查,看胎儿是否存在畸形;还有可能会做羊膜穿刺,看胎儿是否有遗传缺陷。同时,在剩余的孕期内,需要定期做胎心监护和B超检查,密切监控胎儿的生长发育。

  如果有羊水过多合并胎儿畸形,需终止妊娠,通常采取人工破膜术引产。若胎儿正常,则需采取以下措施进行治疗:

  1、羊膜穿刺减压:对压迫症状严重、孕周小、胎肺不成熟者,可考虑经腹羊膜穿刺放液,以缓解症状,延长孕周。

  2、前列腺素合成酶抑制剂治疗:吲哚美辛2.2-2.4mg/(kg·d),分3次口服。吲哚美辛有抑制利尿的作用,可抑制胎儿排尿以减少羊水量。但用药的同时需密切观察羊水量变化以及胎心情况,若羊水量明显减少或动脉导管狭窄,需立即停药。

  3、病因治疗:若是妊娠合并糖尿病导致的羊水过多,需抑制血糖;若是母儿血型不溶导致的羊水过多,胎儿尚未成熟且有水肿情况,或脐血显示Hb<60g/L,应考虑胎儿宫内输血。

  4、分娩期处理:自然临产后,应尽早人工破膜。若破膜后宫缩仍乏力,可给予低浓度缩宫素静脉滴注,增强宫缩,并密切观察产程进展。胎儿娩出后应及时应用宫缩剂,预防产后出血。

2孕晚期需要准备哪些用品

  1, 收腹带。

  产后孕妇子宫会自动收缩,而腹部却不能正常恢复到原来的弹性,这时候也最容易产生内脏下垂,因此,产后妈妈要提前在孕晚期就准备好收腹带。如果医院产妇中心有提供那更好。产后佩戴更有助于孕妇产后身体的修复。不管顺产还是破腹产都需要准备。

  2, 顺产要准备三角内裤,产后护理垫,卫生巾,骨盆矫正带。

  针对顺产的妈妈们,需要准备的这几样一个都不能少。比如三角内裤,尽量选择棉质且松弛度好的,以方便更换卫生巾或护垫,减少产妇更换时的疼痛感。而盆骨矫正带用于矫正变形的盆骨,缓解疼痛。有些妈妈们生产由于太用力,导致产后阴道松弛或盆骨下跨,盆骨矫正带这个时候就可以派上用场啦!

  3, 防溢乳垫,哺乳枕及哺乳家居服。

  产后孕妇妈妈们容易产生溢乳现象。放一层舒适的防溢乳垫不仅可以及时吸收溢出的乳,还可以保护乳头。哺乳时手臂下放上哺乳枕可以预防时间久了得肩周炎。而在家哺乳时最好也准备几套日常的家居哺乳装。穿着舒适,方便哺乳,同时还要注意卫生。

3孕晚期注意事项盘点

  1、产前检查

  到了孕晚期,产前检查也是很重要的,虽然检查没有之前频繁,但是两周一次检查还是很有必要的,这时候的检查除了能够监察腹中胎儿的成长情况,检查胎盘的功能是否正常外,还能根据孕妇目前的情况决定未来分娩的方式。

  2、药物

  到了孕晚期,很多孕妇会出现下肢浮肿的情况,很多时候是不需要特别治疗的,孕妇只要多注意休息就可以了,但是如果是血压偏高的患者,即便是使用降压药也需要在医生的指导下使用。否则可能造成不必要的危险。

  3、走路

  在怀孕晚期,孕妇走路的时候同样也要保持身体平衡,注意安全,尽量不要穿高跟鞋,避免因为重心不稳而摔倒。

  4、运动

  在孕晚期可以通过多走动以及做一些孕妇体操来锻炼,这些运动对以后分娩很有好处。

4孕妇怀孕晚期的个人护理方案

  1、怀孕晚期,孕妇去医院检查的次数会越来越多。在产检时,孕妇应该避免使用化妆品,因为孕妇的脸色也是医生诊断的依据之一。当让这个时期也请孕妇们不要涂指甲油,因为指甲的颜色一旦被指甲油覆盖,医生就会难以从指甲的颜色判断你的身体是否健康。

  2、怀孕晚期的孕妇往往容易过敏,请用自己平时用惯了的化妆品,不要随意改变化妆品的种类,以免过敏时机体内产生的组织胺给自己和胎儿造成不良的影响。

  3、怀孕后期,请选择鞋面宽大,平底防滑的鞋子。在怀孕后期,孕妈妈往往都会出现下肢肿胀,这是叫也会因为肿胀而变大。平地防滑的鞋子保证了孕妇走路时的平稳与安全。

  4、选择布胸罩,全棉的布料柔软舒适,而合成纤维制作的胸罩会造成乳房尤其是乳头的摩擦裂伤,另外请不要随意听信传言,在乳房上涂一些本不需要的东西。

  5、适时进行乳房按摩,每天一到两次,一次数分钟,可以再每天沐浴的时候进行。将乳晕向乳房四周的方向分别向下推压。到怀孕第九个月的时候,每天做促使乳腺畅通的按摩,将乳房用拇指食指扶住,轻轻推压,能使乳腺畅通。

  6、孕晚期,孕妇阴道的分泌物会增多,请坚持每天清洗保持阴部的清洁。内裤要勤换,换下的内裤要单独清洗后放到阳光底下暴晒,以免分娩前造成外阴感染。

  7、这个时期孕妇的皮肤也比较脆弱,皮肤黏膜容易受伤,洗澡时注意动作要柔和,不要用指甲去抓。洗完澡还可以使用适量的爽身粉以保持身体的干爽。

5孕晚期准妈要注意什么

  1、按时做产检。

  从孕28周开始,产检的频率从之前的每月1次改变为每两周1次,怀孕36周之后更是每一周都要进行产检,直至宝宝出生。所以,就算是孕晚期出行比较不便,那也要坚持产检哦,每次产检的时候建议有人陪着更好。

  2、饮食要均衡。

  孕期的理想增重应该控制在20-25斤左右,如果饮食无规律,饮食不均衡的话,很容易造成体重增长过快,为分娩带来麻烦。另外,如果孕晚期还经常吃一些油炸等上火食品的话,很容易出现便秘的情况,也不利于胎儿的发育。

  3、保持运动。

  如果身体没有什么不适症状,可以适当做运动。适合孕期的运动应该是要缓和、不剧烈的,比如散步、游泳、孕妇瑜伽等,做家务也是一种运动哦!适当的运动能缓解情绪,也能为将来分娩时助力。要注意的是,感到劳累时一定要休息。

  4、注意卫生。

  孕期出汗比较多,尤其要注意个人卫生,常洗澡,内衣裤要勤换。洗澡的时间不宜过长,水温不宜过高。

  5、注意皮肤护理。

  孕晚期腹部肌肤拉伸,护理不当的话很容易出现妊娠纹。建议孕妈妈在妊娠纹出现前就开始做肌肤护理工作。

  6、注意乳房护理。

  怀孕后,乳房也会相应地变大,这可是为产后哺乳在做准备,所以孕妈妈要学会保养乳房,尤其是孕晚期!首先要学会调整内衣,尽量选择孕妇内衣,防止下垂,也能让自己更舒适。乳房胀痛的话,可以通过热敷或者适当地按摩来缓解。

  另外,孕期要加强对乳头的保养,防止产后乳头皲裂影响哺乳。