每年我国都会有成百上千个孕妈妈在怀孕期间出现流产、早产等情况，据专家分析，孕妇之所以会有这类情况的发生，主要就是因为自己的日常生活习惯不好。所以，在此要提醒我们的孕妇朋友们的是，为了能够给胎儿一个健康发育成长的环境，建议大家在怀孕的期间内一定要注意好自身的保护。但是准妈妈们在怀孕时有很多工作不能做，来看看吧。
目录
1妇女怀孕后最忌哪几类心理问题
孕妇由于生理原因，常常会处在精神紧张或者心情不佳的状态下。严重的可能会出现情绪不稳、冲动、行为异常等表现。孕妇只有良好的心理状态才有利于胎儿的健康成长，为此孕妇要积极调理好自己的心理，忌不良心理的出现，尽可能使自己处于最佳状态。孕妇在心理上要注意以下禁忌。
(1)忌烦躁心理。怀孕初期，多数孕妇会有程度不同的妊娠反应，如恶心、呕吐、厌食等，同时还会有气闷、腹胀、腰痛等不适感觉。妊娠反应大多会持续一段时间，这往往会弄得孕妇心情不好、烦闷不堪。孕妇应正确认识妊娠反应，保持心情舒畅、情绪稳定，保持心理平衡。平日多想一些愉快的事，多看一些轻松、幽默的书籍，多看一些喜剧片和动画片，这样会缓解一下心理上的烦乱情绪，从精神上的放松，使孕妇体内循环畅通，从而减轻妊娠的不良反应。
(2)忌担心心理。有的初孕妇女会担心未来的孩子会有缺陷，担心自己过去接触过有毒物质会对胎儿产生不良影响，患过病的妇女担心自己服过的药会影响到胎儿的发育，特别是有高血压、心脏病的孕妇担心怀孕会加重自身病情的同时影响到胎儿的健康成长。高龄的孕妇则担心会生个畸形儿，同时又担心分娩时会难产，或者担心孩子的性别不如意等。诸如此类的担心，常使孕妇处于不良的心理状态中。
由于担心、恐惧、思虑都会使肾上腺素的分泌增加，精神持续处于高度紧张之中。肾脏就会分泌大量肾上腺素，而体内肾上腺素堆积过多，会直接影响到胎儿的生长发育。如果孕妇有了担心的心理，要及时消除。这主要得依靠科学手段，分析症结，及时解决。有遗传病史及高龄的孕妇要随时查看胎儿的发育情况。便于及早发现问题尽快处理。如果孕妇患有高血压、心脏病等疾病，则应按时到医院就诊，随时听取医生的建议，以保证孕妇和胎儿的健康。对于一些不必要的担心心理，孕妇通过咨询，就可达到放心。
(3)忌暴躁心理。有的妇女怀孕后，有时性格很坏，好发脾气，易动怒，喜欢和丈夫或他人找茬吵架，弄得与丈夫、与他人关系紧张。孕妇发怒，这不仅有害于自身的健康，而且会殃及胎儿。孕妇发怒时，血液中的激素和有害化学物质浓度会剧增，并通过“胎盘屏障”进入羊膜，使胎儿直接受害。发怒还会导致孕妇体内血液中的细胞减少，从而降低机体的免疫能力，使后代的抗病能力减弱。如果母亲在胎儿口腔顶和上颊骨形成的第7～10周时经常发怒，会造成胎儿腭裂和兔唇。因此，孕妇发怒，贻害无穷。为了孩子，孕妇一定要息怒。当遇到令人气愤的事情，先不必急躁，一则发火是解决不了问题的，再则，发火伤害自身，危及胎儿。为此，发火之前，还是先克制一下，转移话题或做点别的事情，分散注意力，这都会使气闷的心理得到缓解。看电视、听音乐、散步、做操，都会使精神放松、头脑冷静。在孕期的妇女尤其要加强自身的修养，以自身的优秀品质、完善的人格来影响腹中的胎儿，进而提高胎儿日后的心理素质。
(4)忌疑虑心理。胎儿在一天天长大，长到4个月后，孕妇会产生各种各样的疑虑，孩子长得什么样，像爸爸还是像妈妈，皮肤是白还是黑，会长得很漂亮吗?还会想腹内的胎儿是男孩子还是女孩等。这就会给孕妇造成一种心理上的压力，不利母子健康。孩子像谁，漂亮与否，是男是女，都是在很早形成的，而且也没有什么意义，不必过虑。
(5)忌羞怯心理。孕妇到了4～5个月，这个时候孕妇的腹部在逐渐隆起，别人已经能明显看出您怀孕了。此时，个别的孕妇有一种羞怯感，不愿见熟人，特别是遇到要好的朋友，会感到很难为情。有的孕妇不喜欢自己的腰宽体胖，为脸上出现的“蝴蝶斑”而恼火。其实，这很不必要。苗条有苗条的美，丰满有丰满的美，孕妇自有一种孕体美，这种美绝不是任何人可以随时就能具有的。在我国，大多数人只能享受一次孕体美，所以，孕妇当好好珍惜，充分享受。至于妊娠斑，多数人在分娩后自然消失，不必治疗，也用不着难为情。
(6)忌焦急心理。随着妊娠天数的增加，尤其到了妊娠晚期，孕妇开始盼望孩子早日降生。越往后孕妇的这种心理越是强烈，临到预产期，有的孕妇会变得急不可待了。这种心理可以理解，但不可取。母亲着急，心境不好，也会影响胎儿在最后一段时间里生活不宁。十月怀胎，一朝分娩。分娩是早一天晚一天的事，孩子到时候自会降临，所以，根本不必为最后的几天着急，10个月都熬过来了，不差这几天。孕妇要安心度过最后几日。
(7)忌紧张心理。临产前，孕妇不仅焦急，而且很紧张，这是没有必要的。先进的医疗水平，完善的医疗设备，完全可以保证母子平安。所以，孕妇不必紧张，更不必担心害怕。分娩前期，孕妇不可多思多虑，孕妇应该做的应当是临产前吃好、睡好，养足精神，保持体力，以坦然的心理、平稳的情绪、冷静的头脑、必胜的信心迎接生产的来临。
2妇女怀孕后不宜做哪些工作
1.某些工厂的女工
从事化工生产的女工，由于要经常接触某些化学毒物，而这些化学毒物对母婴健康均可造成严重危害，并且极易造成婴儿先天畸形。这些化学物包括铅、镉、甲基汞、二硫化碳、二甲苯、汽油等。
2.接触电离辐射的妇女
电离辐射虽然看不见、摸不着，但可以造成孩子小头畸形、先天愚型以及无脑儿的悲剧。接触电离辐射的工作有医疗或工业生产放射室、电离辐射研究及电视机生产等。
3.医务人员
传染病流行期间，医务人员容易因密切接触患者而被感染，从而可能导致畸形。所以医务人员在妊娠3个月以内，如正值疾病流行，即使不能暂停工作，也要格外加强预防保健。
4.农村妇女
怀孕以后同样要注意在生产劳动中加强自我保腱，怀孕期间绝对不可接触农药。大多数农药可以引起孕妇流产、早产以及胎儿先天性畸形。还要注意不要从事搬、拉、推、抬等重体力劳动。在乡镇企业工作的妊娠妇女要避免接触有毒有害物质。
5.其他。
高温作业、振作业、在噪声环境中工作、长期站立工作等，均可对母婴健康造成损害，影响优生优育。
以上所列情况均对孕妇的身体不利，必须暂时避开。所以，孕妇在孕期为了保证母婴的健康，应调换其他能够胜任而无毒害的工作。
3女人怀孕后真的会变傻吗
压力太大导致的
不管是以前社会还是现在的社会，重男轻女的现象还是没办法完全消除。在很多地方还是有很多老人十分看重生男孩子这件事，要是女人怀孕之后就会想的比较多，要是不能生男孩子该怎么办啊之类的，但是这只是一部分。有的女人会在生完孩子之后出去工作，一边工作一边分心照顾孩子家人，就算是铁打的身体也是无法完美顾及两边的，因此压力自然就大了。压力一大，分心的事情自然就多了，没有办法顾全也是很正常的事情。
对别的事情精神无法集中导致的
对孕妇来说，现在宝宝的健康是最重要的，怀孕之后会想着怎么样才可以给宝宝更好的东西，更好的营养，更好的照顾什么的，泛滥的母爱将自身的注意力都集中在自己的宝宝上面，对别的事情自然就是无法完全专心的考虑了，而且很容易因为孩子而忘记很多别的事情。
体内激素的影响
其实孕妇在怀孕阶段和产后阶段的激素水平都是不一样的，升高又变低是常有的事情，很多人的身体没办法自己适应这种变化，就会产生一些情绪浮动表现出来，甚至会出现抑郁。这时候要是不能很好的排解自己的情绪的话，是对身体不好的。
那么面对这些情况，孕妇怎么才能一直保持“智商在线”呢?
保持好的心情。对于孕妇来说，保持好的心情是很重要的，要是出现一些不好的情绪的话，最好是可以适当排解掉，不要给自己太大的压力了，而且把让你烦恼的事情说出来是完全可以的，我想你的另一半应该很愿意帮你分担烦恼。
合理安排好自己的饮食。孕妇的饮食也是应该多加注意的，除了营养的摄入，还要注意少吃些辛辣油腻的食物，这些食物的营养价值不高，反而会影响到身体的健康，因此应该少吃。水果蔬菜或者蛋白质高的食物是可以多吃的。
尽量打发好自己的空闲时间。很多孕妇在没事做的时候反而容易多愁善感起来，因此在闲暇的时候可以多听一些舒缓愉快的音乐，或者出去户外好好的晒晒太阳，都是很好的。
4女人刚怀孕的时候反应大正常吗
一、女人刚怀孕的时候反应大正常吗?
在女性怀孕初期，一般的孕妇都会由于初期怀孕不适造成早期的妊娠反应，主要的就是恶心、呕吐。再女性海运六周开始，就会开始出现孕期反应，大概到了14周左右的话，就会得到有效的缓解。但是，这会出现不同的情况，有的孕妇整个孕期都没有什么比较大的反应，但是有些孕妇则会出现很大的反应。因此女人刚怀孕的时候反应大是正常的。那么，孕妇怀孕反应大是什么原因?
在女性怀孕的时候，孕妇体内的绒毛膜促性腺激素(HCG)会增多，而体内的胃酸分泌会逐渐的减少及胃排空时间会变得很长，这个时段内，就会造成女性头晕乏力、食欲不振、呕吐等妊娠反应。
而怀孕期间反应大主要与女性体内激素作用以及女性的精神状态的平衡失调有关，如果女性精神状态不好，厌恶怀孕，同时再体内激素的作用下，就会产生严重的孕吐。因此，与个体的身体素质是密切相连的。
3女性怀孕反应大，一般是正常的，在孕后的一段时间会自动消失，但是有一种情况需要注意的是，如果反应太大，严重呕吐等，会造成体内缺水以及摄取不到足够的营养造成胎儿发育缓慢，这种情况下一定要及时上医院检查。
二、刚怀孕反应大怎么办
1、选择宽松的衣物，减小腹部压力，腰部太紧的衣服会加剧晨吐。睡觉时可将枕头适当垫高，减少食物逆流。不要长时间看电脑或电视，屏幕过亮或闪动过快会引起晕眩，比如说赛车游戏和cs，还有就是，做了准妈妈就要对孩子负责，不要带着他(她)一起熬夜了。
2、少吃多餐，满足自己口味，但是要少吃油腻的东西，不好消化会加重恶心感。随身准备小零食，尽量避免空腹造成的恶心。喝水也不要牛饮，小口嘬润润嘴更好，喝太饱了会肚胀。睡前可少量进食，早晨清醒后也不要急于起床，在床上吃点东西，缓和一下。增加单糖摄取，如柳橙汁、葡萄汁等新鲜果汁。喝水也应遵循少量多次的原则。
3、避开油烟和人群，吵闹、异味刺激都会加重孕期反应。有个小方法可以有效去除衣服上面的味道，柠檬榨汁，用喷壶喷一点在衣服上，晾在通风的地方，第二天就什么味道都没有了(包括柠檬味)。
4、适度锻炼，去公园或者乡下小住。心情也会变得更好，也能远离汽车尾气，散步晒太阳最好，又能补钙又能健身调节心情。
注意事项：首先要放松心情，因为妊娠反应在一定程度上是和心理因素有关的。准妈妈们还是不要太紧张了。
三、怀孕多久有反应
女性在怀孕六周左右会出现怀孕症状，如月经推迟、基础体温持续上升、恶心呕吐、尿频、乳房和皮肤变化等，这些早孕症状通常会持续到怀孕3个月。但并不是每个人在怀孕初期都会有反应。女性若怀疑自己怀孕了，可以用验孕棒、验孕试纸等工具自我检测一下，最好到医院进行检查，结果更准确。
需要明确的是，不同人群的怀孕反应差异非常大，仅仅通过怀孕初期出现的症状来确定自己是否怀孕是很不科学的。女性出现以上身体变化很可能是由于疾病、身体内环境变化等因素引起，并不一定是怀孕了。华美妇产专家称女性一定要到医院进行HCG尿检或者HCG血检、B超等检查，这样才能准确地判定自己是否怀孕，从而做出正确的处理。
四、怀孕一个月的征兆
1、月经停止
对于月经正常的女性来说，如果月经推迟超过10天或10天以上就很有可能怀孕了。停经是怀孕初期最早，同时也是最重要的信号，所以月经推迟以后应该先用验孕棒测试一下，如果测试怀孕了就要去医院进行检查;如果测试没有怀孕但仍然处于停经状态，也最好去医院检查究竟是什么原因导致的。
2、早孕反应
很多孕妇怀孕以后会挑食、厌食、恶心、呕吐，有时喜欢吃酸，有时吃过一次的食物就不想再吃第二次……这种现象通常会出现在月经周期推迟后的一周或两周。有的女性还会出现头晕、乏力、嗜睡的症状，但是反应程度因人而异，大多孕后12周会自行消失。
3、基础体温变化
当女性朋友在怀孕的时候，会出现体温上升的情况。而如果高温状态一直保持大约18的话，那说明怀孕了。
4、尿频
女性怀孕以后排尿次数会怎过，甚至会达到1小时一次，这是一种正常现象。有了这些症状以后，就基本可以确定已经怀孕了，这时就应该去医院进行检查，尽早排除宫外孕的可能。
5、乳房变化
怀孕一个月的时候，女性的乳房会增大，且变得坚硬沉重，内衣的罩杯可能会比平时大一个号，乳房周围乳晕上的小颗粒会特别突出，并且伴有饱满刺痛的感觉，怀孕以前就已经微胖的女性不应该想着减肥的事情。
5春天正在怀孕的人需要注意什么
预防隐患一：早春感冒
早春要预防感冒，医生建议要再“捂”一段时间，孕妈咪记得多补充维生素C，多喝水。因为早春气候是冷热交替，可能这一周过得跟夏天一样，第二天冷空气就来了，所以上呼吸道疾病在早春季节发病率非常高，在这样的天气里，孕妈咪应该多“捂”一段时间，不要急于脱掉冬装，以便能慢慢调整身体的代谢机能，适应新的气候。
坐办公室办公的孕妈咪则可以穿少一点，到外面时就穿多一点，适时的增减衣服以适应室内外的温差。此外由于气候干燥，冷空气和干燥空气被吸入呼吸道很容易刺激呼吸道粘膜，导致呼吸道粘膜抵抗力变弱，孕妈咪一定要多喝水，保持粘膜湿润，可以减少病原微生物的入侵。
再者，孕妈咪想要预防感冒发生的次数要多补充维生素C，每天服用维生素C可大大减低感冒等感染疾病发生的几率。就算出现了流鼻涕、打喷嚏的感冒前兆时，即使补充维生素C也能有效合成抗体激活白细胞，让自身形成强有力的免疫系统，让感冒消失于萌芽状态。
预防隐患二：病毒感染
春季万物生长，很多人认为这也是怀孕的好时节，其实，冬春季节也是流行病的高发时期，因此，早春季节怀孕也不是最好的选择。知名医生显示，早春怀孕的胎儿发生畸形的原因大多是孕妇受病毒感染所致。
预防隐患三：早产
很多人赶在早春季节结婚生子，其实，从优生优育的角度来讲，想要生一个健康宝宝，最好避免在冬天和早春季节开始妊娠。有调查显示，春季受孕的孕妇比其他季节受孕的孕妇更容易发生妊娠时间不足、37周就剩下早产儿的情况。
其实也不能说每个孕妇在春天的时候都会生病这也需要看一看个人的体质。因为有很多孕妈妈身体是比较强壮的这个时候出现疾病的可能性就会非常的少，但是无论你的体质好与坏一定要注意春天的时候尽量多穿一些衣物，尽量不要让自己受冷，特别是肚子方面也需要多注意不能经常让它受凉，以免引起胎儿不适的现象。有空的时候可以和胎儿进行一些互动。
