现在很多女孩子在年龄很小的时候，就选择结婚了，因为遇见自己喜欢的人，是一件很不容易的事情，所以碰到对的人，就会马上结婚，结婚之后就准备要孩子，但是要对怀孕的知识了解的比较少，很多怀孕之后不能做的事情，我也一直在做，真的话就会影响到胎儿的发育，具体是一些什么祸事?现在我们一起来看一下。
目录
1怀孕了能每天喝豆浆吗
蛋白质是脑细胞的主要成分之一，占脑比重的30%-35%，在促进语言中枢发良方面起着极其重要的作用。如果孕妇蛋白质摄入不足，不仅使胎儿脑发生重大障碍，还会影响到乳汁蛋白质含量及氨基酸组成，导致乳汁减少;婴幼儿蛋白质摄入不足，还会直接影响到脑神经细胞发育。因此，孕妇及婴幼儿要摄入足够的优质蛋白质食物。
大豆富含优质蛋白质(含量高达40%)，是植物中唯一类似于动物蛋白质的完全蛋白质，并且大豆蛋白不含胆固醇，可降低人体血清中的胆固醇，这一点又优于动物蛋白。大豆蛋白中人体必需的八种氨基酸配比均衡，非常适合人体的需要。人体对大豆蛋白的吸收多少与食用方式有关，其中，干炒大豆的蛋白消化率不超过50%，煮大豆也仅为65%，而制成豆浆蛋白消化率则高在95%左右。因此，每天喝一杯豆浆不失为摄取优质蛋白的一个有效方法。
2怀孕了请别闯这些“祸”
戴隐形眼镜
孕妇角膜的含水量比常人高，若戴隐形眼镜，容易因为缺氧导致角膜水肿，从而引发角膜发炎、溃疡，甚至最终导致失明。同时，孕妇的角膜曲度也会随着怀孕周期及个人体质而改变，使近视的度数增加或减少。如果勉强戴隐形眼镜，容易因为不适而造成眼球新生血管明显损伤，甚至导致角膜上皮剥落。另外，一旦隐形眼镜不洁，极易滋生细菌，造成角膜发炎、溃疡，甚至失明。
吃嫩火锅
据有关部门检查测定，羊群中弓形虫的感染率为61.4%。弓形虫的幼虫往往藏匿在受感染的羊肉细胞中，而吃火锅时的短时加热并不能杀死寄生在肉片细胞内的弓形虫幼虫，进食后幼虫可在肠道中穿过肠壁随血液扩散至全身，并通过胎盘传染给胎儿，严重者可发生流产、死胎，或影响胎儿脑的发育而发生小头、大头(脑积水)或无脑儿等畸形。
洗热水澡
高热可造成胎儿神经细胞死亡，使脑神经细胞数目减少，而脑神经细胞死亡后是不能再生的，只能靠一些胶质细胞来代替。这些胶质细胞缺乏神经细胞的生理机能，因而影响智力和其他脑机能，使孩子智力低下，反应力差。
大量补钙和鱼肝油
长期大量食用鱼肝油和钙质食品，会引起食欲减退、皮肤发痒、毛发脱落、感觉过敏、眼球突出等。同时，血中钙浓度过高，会出现肌肉软弱无力、呕吐和心律失常等，这些对胎儿生长都是没有好处的。有的胎儿生下时已萌出牙齿，除了婴儿早熟的缘故，另一个可能是由于孕妇在妊娠期间，大量服用维生素A和钙制剂或含钙质的食品，使胎儿的牙滤泡在宫内过早钙化而萌出。如果因治病需要，应按医嘱服用。
3怀孕必吃的蔬菜在这里
一、怀孕吃什么蔬菜有营养?
1、蔬菜的营养价值
古人云：“三日可无肉、日菜不可无”。蔬菜是人们生活必不可缺少的食物，这是因为蔬菜中含有多种营养素，是无机盐和维生素的主要来源，尤其是在膳食中缺少牛奶和水果时，蔬菜就显得格外重要。蔬菜一般可分为叶菜类、根茎类、瓜茄类、鲜豆类等四大类。
(1)根茎类蔬菜主要有胡萝卜、白萝卜、土豆、藕、山药、红薯、葱、大蒜、竹笋、芋头等。这类蔬菜以淀粉为主，含糖量较高如胡萝卜、红薯、芋头、土豆、山药等，能部分替代主食，但其它营养成分又各有不同，如胡萝卜含碘、溴、淀粉酶;土豆中含钾盐和维生素C;大蒜中含有多种无机盐，胡萝卜中含有较高的胡萝卜素
(2)瓜茄类蔬菜主要有冬瓜、丝瓜、南瓜、苦瓜、黄瓜、葫芦瓜、番茄、茄子、辣椒等。这类蔬菜含碳水化合物、维生素C、胡萝卜素较多。番茄中维生素C的含量相当丰富;丝瓜中含有多量黏质、瓜氨酸;南瓜中含有瓜氨酸、精氨酸;苦瓜中含有苦瓜甙、S—羟色胺和多种氨基酸;茄子中含有特别丰富的维生素P。
(3)鲜豆类蔬菜主要有毛豆、扁豆、蚕豆、广豆、绿豆、碗豆、豇豆等，这类蔬菜含有植物蛋白质、碳水化合物、维生素和无机盐比其它蔬菜高。维生素的含量以B族类维生素较高，维生素B的含量最多。
(4)叶菜类蔬菜特别是深色、绿色蔬菜，如菠菜、韭菜、芹菜等营养价值最高。主要含有维生素C、维生素B和胡萝卜素，并含有较多的叶酸及胆碱、无机盐的含量较丰富，尤其是铁和镁的含量较高。
总之要知道怀孕吃什么蔬菜有营养，就得了解各种蔬菜的营养价值!
2、怀孕吃什么蔬菜有营养
(1)萝卜
萝卜含维生素C比苹果高6倍，胡萝卜富含维生素A、糖化酵素等，可以防治夜盲症、胆结石，十分有利于人体充分吸收。但如果萝卜与水果同食可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用，孕妇常吃萝卜可以获得防病健身的佳效，但千万不要和水果同食。
(2)菜花
孕妇产前经常吃些菜花可预防产后出血、增加母乳中维生素K。菜花能增强肝脏的解毒能力及提高机体的免疫力、预防感冒、防治坏血病等疾患。
(3)茭白
茭白又称菱笋，是人们普遍爱吃的蔬菜，它富含蛋白质、碳水化合物、维生素B1、B2、C及钙、磷、铁、锌及粗纤维素等营养成分，有清热利尿、活血通乳等功效。
用菱白煎水代茶饮，可防治妊娠水肿。用茭白炒芹菜食用，可防治妊娠高血压及大便秘结。(怀孕期间必不可少的6种微量元素)
(4)野菜
野菜是孕妇的又一营养佳品。野菜不仅以其污染少或无污染而优于田园蔬菜，而且具有营养及食疗双重作用。我国营养学家对我国近100种可食用的野菜进行分析，发现野菜中富含植物蛋白、维生素、纤维素及多种矿物质，其营养价值颇高、味道别具一格。更为可贵的是野菜的防病保健作用显著。
二、孕妇饮食禁忌
知道了怀孕吃什么蔬菜有营养之后，我们要关注一下孕妇的饮食禁忌，就算是吃不好也比吃错了强，所以一味地为怀孕吃什么蔬菜有营养发愁的话，反而会忘记孕妇的饮食禁忌，下面就是关于孕妇的饮食禁忌，在关注怀孕吃什么蔬菜有营养的同时也要关注孕妇的饮食禁忌哦!
1、生豆类：四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类，在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。
2、生豆浆：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆浆未，可引起食物中毒。
3、木薯：木薯的根、茎、叶都含有毒物质，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤，可引起中毒，其毒素可导致神经麻痹疾病，甚至会引起永久性瘫痪。
4、发芽马铃薯：马铃薯发芽部位的毒素——龙葵素，比其肉质部分高几十倍至几百倍，一旦误食，轻度意识障碍、呼吸困难，重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致死。
5、鲜黄花菜：黄花菜中含有秋水仙碱，这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下，再烹调食用。
6、青西红柿：青西红柿含有毒物质龙葵素，食用这种还未成熟的青色西红柿，口腔有苦涩感，吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状，生吃危险性更大。
7、腐烂的生姜：腐烂后的生姜产生一种毒性很强的黄樟素。人吃了这种毒素，即使量很少，也能引起肝细胞中毒和变性。
8、生竹笋：新鲜竹笋含有天然毒素氰甙，吃了生的或没有煮透的竹笋，也可能引起食物中毒。
不要小看蔬菜的力量，蔬菜里面营养丰富，只要饮食得打当完全可以达到补充营养的目的，怀孕吃什么蔬菜有营养的问题很重要，对怀孕吃什么蔬菜有营养感兴趣的朋友不妨把蔬菜做成美食，可以达到更加好的效果哦!
4不知道怀孕了吃了药该怎么办
用药“盲区”是怀孕后3周内
一般来说，在受精后1周内，受精卵还未来得及扎根在子宫内膜中，这时受药物影响的几率很小;在受精卵形成8～14天内，药物除了易致流产外，不会致畸胎儿。此时如果药物严重危害了受精卵，导致它无法正常分裂、发育，就会在孕早期自然流产;如果药物并没有对受精卵造成“致命性”伤害，那么受精卵就会通过超强的自我修复能力继续发育成一个正常的胎儿。
因此，如果在孕2周之内服了药，但没有任何流产的迹象，就暂时不用担心。
3～8周内要小心判断
众所周知，孕3~8周是对药物最为敏感的时期，有些药物会对胎儿产生致畸作用。
美国食品和药物管理局根据药物对动物和人类所具有不同程度的致畸危险，将药物分为A、B、C、D、X5个等级：
A级已证明对胎儿无害;
B级和C级则动物实验有不良作用或无很好的研究，而对人类尚无资料;
C级是对胎儿有危险，但孕期因利大于弊需要使用的药物;
X级是证明对胎儿的危险弊大于利，可能会有不良副作用的药物。
不过，即使是A类药，不同的剂量、给药途径和时间，其安全性也不是一成不变的。同样，即使对胎儿有伤害的药物，其伤害程度、发生几率也很难判定。医生能给出一定的建议，但最终的决定还得自己拿。
不管怎么说，如果服药后出现阴道出血等症状，就不建议盲目保胎。
不知道怀孕吃了药 怀孕不知道吃了很多药 怀孕吃药了怎么办
最重要的是防患于未然
其实，不管你是不是在备孕，只要发生了没有采取有效避孕措施性关系，就一定要想到随时怀孕的可能，从而谨慎用药。
附：常用药物的等级标准
一、抗组胺药
扑尔敏(B)、西米替丁(B)、苯海拉明(B)、异丙嗪(C)
二、抗感染药
1.驱肠虫药：龙胆紫(C)
2.抗疟药：氯喹(D)
3.抗滴虫药：甲硝唑(B)
4.抗生素：丁胺卡那霉素( C)、庆大霉素(C)、卡那霉素(D)、新霉素(D)、头孢菌素类(B)、链霉素(D)、 青霉素类( B)、四环素(D)、土霉素(D)、金霉素(D)、杆菌肽(C)、氯霉素(C)、红霉素(B)、林可霉素(B)、多粘菌素B(B)、万古霉素(C)
5.其他抗生素：复方新诺明(B/C)、甲氧苄胺嘧啶(C)、呋喃唑酮(C)、呋喃妥因(B)
6.抗结核病药：乙胺丁醇(B)、异烟肼(C)、利福平(C)、对氨水杨酸(C)
7.抗真菌药：克霉唑(C)、咪康唑(C)、制霉菌素(B)
8.抗病毒药：金刚烷胺(C)、阿糖腺苷(C)、病毒唑(X)、叠氮胸苷(C)、无环乌苷(C)
5怀孕了真的可以用小苏打吗
优生优育的角度来考虑建议在怀孕期间不要使用药物，以免影响胚胎的质量
本品为弱碱，内服后能迅速中和胃酸，其抗酸作用弱而短暂。此外尚有碱化液的作用。
适用于胃酸过多、消化不良及碱化尿液等;静脉给药用于酸中毒;外用滴耳软化盯聍;2%溶液坐浴用于霉菌性
由于碳酸氢钠长期或大量应用可致代谢性碱中毒，并且钠负荷过高引起水肿等，孕妇应慎用。
意见建议： 怀孕期间不要乱用药物，以免影响宝宝的健康。必须用药时，一定要在医生指导下合理用药。
但小苏打水的使用要慎重，这是碱性液体，可以对皮肤及粘膜造成损伤的。另外使用不当可以使情况变得更复杂(如阴道内为酸性环境，而碱性液进入后破坏内环境，则可以继发阴道炎等。
以上就为大家解答了孕妇怀孕了可以用小苏打吗，通过以上的讲解可以看出对于孕妇最好的建议还是不用为宜，毕竟每样东西的存在都有着不同程度的负面作用，如果真是非用不可，最好还是要注意用量，毕竟保护孩子的安全才是最重要的事情。
