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​怀孕后期注意事项 孕晚期妈妈要注意什么

孕晚期是指宝宝离出生的日子还有三个月的时间,在此阶段孕妇的肚子已经很大了,难免会给生活上带来诸多麻烦。因此,孕晚期的注意事项有很多,例如有孕晚期见红、孕晚期宫缩、孕晚期腹痛和孕晚期肝功能异常。出现这些症状后,孕妈千万不要太急躁,保持好的心情是解决问题的首要。针对这个问题需要注意什么呢?今天我就来为大家介绍一下关于这方面的内容。

目录 怀孕后期可以同房吗 怀孕后期注意事项 孕妇能吃海带吗 孕妇厌食症怎么办 胎头高可以顺产吗

1怀孕后期可以同房吗

  到了孕晚期,很多妈妈也会想知道,可不可以同房?对于这个问题,其实很多专家都谈论过,也都提出过建议。

  在整个孕期,只有孕中期是适合同房的,无论是孕早期还是孕晚期都是不能同房的!因为这两个时间段同房会影响到宝宝的健康,会刺激子宫收缩。孕晚期在同房的过程中,如果准妈妈达到高潮,子宫收缩厉害的话可能会导致宝宝流产。

  所以到了孕晚期,要记住避免同房!因为这个时候同房容易让准妈妈早产,早产儿也就是没有足月,这也就是胎宝宝还没发育完善,就要因为你们的行为而提前来到这个世界上,可能还需要进保温箱来让TA得到健全的发育。为了宝宝的健康,准爸爸准妈妈再忍一忍吧。

2怀孕后期注意事项

  1、孕晚期睡姿

  到了孕晚期,孕妈最好选择向左边侧躺着睡,腹侧贴着床,比较有安全感。对于那些腿部经常浮肿的孕妈妈来说,侧躺着,然后在腿下放枕头或抱枕,将腿垫高,可以很好地避免浮肿加剧,减轻疲劳感。这里也需要注意,避免趴着或平躺着睡,这样的姿势对胎宝宝和孕妈妈都不好。

  2、饮食注意

  到了孕晚期,胎宝宝对孕妈妈的胃肠的压迫感会变小,所以,孕妈的食欲也会变得比孕早中期都要好,但是切记不能盲目地胡吃海喝,要控制好量。适当地增加蛋白质的摄取,以及必需的脂肪酸,还要适量吃些动物肝脏来补铁就好。

  3、坚持数胎动

  如果孕晚期胎动频繁,孕妈妈就不必过于担心。根据时间的不同,胎动的次数也会有变化。一般来说,晚上胎动次数较多、早晨较少。坚持数胎动是可以确保宝宝一直都好好的。

3孕妇能吃海带吗

  1、保护乳腺,预防增生

  海带中的碘极为丰富,它是体内合成甲状腺素的主要原料。碘可以刺激垂体,使女性体内雌激素水平降低,恢复卵巢的正常机能,纠正内分泌失调,消除乳腺增生的隐患。而胎儿的甲状腺开始作用后,能够自己制造激素时,也需要充足的碘以维持其健康发育。

  2、强健骨骼,润泽秀发

  海带含有钙,可促进胎儿的骨骼发育。丰富的碘也能使母婴同时受益,让孕妇的头发有光泽,让胎儿的头发更浓密。

  3、利尿消肿

  海带中富含钙、磷、铁、B族维生素等营养成分,对利尿消肿、润肠通便的食疗作用。孕晚期时,可适当吃些海带,也可用海带与冬瓜做汤喝,不仅能消毒,还有助于控制体重。

  专家提醒:海带具有散结化瘀的作用,孕早期的妈妈海带吃多了可能会增加孕妇的流产风险,所以孕早期的孕妇应慎吃海带。孕中期的孕妇不属于脾胃虚寒、肿胀、腹泻消化不良者是可以吃海带的,而且一般孕妇应该适当的吃点海带,补充碘的摄入量,以免造成胎儿发育不良、智力低下。

4孕妇厌食症怎么办

  孕妇厌食症也属于妊娠反应的范畴,这种情况也是正常的,不少孕妇在怀孕头三个月都容易会有有厌食症。治疗还需结合病因、辨证证型而治,不能影响到胎儿的健康发育。那么,孕妇厌食症如何治疗呢?

  1、孕妇厌食通常伴随着妊娠呕吐。为促进孕妇食欲、减轻呕吐,应注意补充足够的维生素B6。维生素B6参与女性身体内蛋白质、脂肪、碳水化合物以及某些激素的代谢,因此对于各种病因引起的呕吐,尤其是妊娠呕吐的疗效最佳。维生素B6在麦芽糖中含量最高,每天吃1-2匙麦芽糖可以防治妊娠呕吐。另外,富含维生素B6的食品还有香蕉、马铃薯、黄豆、胡萝、核桃、花生、菠菜等植物性食品。有厌食症状的孕妇都可以适量多吃些。

  2、妊娠期间胃酸分泌减少,胃肠蠕动减弱,尤其以孕8周内最明显。所以,早孕妇女喜欢吃酸食品,如果有厌食症的话,吃酸味食品也是非常有益处的,可以帮助消化,利于营养吸收。为了健康着想,爱吃酸的孕妈妈可以选吃酸味的新鲜水果,例如樱桃、李、杏、杨梅、酸枣、石榴、葡萄、橘子、猕猴桃等。吃这些水果既可补充足够的叶酸,又可增进食欲。

  孕妇厌食症也属于妊娠反应的范畴,这种情况也是正常的,不少孕妇在怀孕头三个月都容易会有有厌食症。治疗还需结合病因、辨证证型而治,不能影响到胎儿的健康发育。那么,孕妇厌食症如何治疗呢?

  1、孕妇厌食通常伴随着妊娠呕吐。为促进孕妇食欲、减轻呕吐,应注意补充足够的维生素B6。维生素B6参与女性身体内蛋白质、脂肪、碳水化合物以及某些激素的代谢,因此对于各种病因引起的呕吐,尤其是妊娠呕吐的疗效最佳。维生素B6在麦芽糖中含量最高,每天吃1-2匙麦芽糖可以防治妊娠呕吐。另外,富含维生素B6的食品还有香蕉、马铃薯、黄豆、胡萝、核桃、花生、菠菜等植物性食品。有厌食症状的孕妇都可以适量多吃些。

  2、妊娠期间胃酸分泌减少,胃肠蠕动减弱,尤其以孕8周内最明显。所以,早孕妇女喜欢吃酸食品,如果有厌食症的话,吃酸味食品也是非常有益处的,可以帮助消化,利于营养吸收。为了健康着想,爱吃酸的孕妈妈可以选吃酸味的新鲜水果,例如樱桃、李、杏、杨梅、酸枣、石榴、葡萄、橘子、猕猴桃等。吃这些水果既可补充足够的叶酸,又可增进食欲。

5胎头高可以顺产吗

  胎头高可以顺产吗?

  只有临产前强烈的宫缩可以帮助宝宝进入骨盆,之前,我们的宝宝是活动的,他像一条鱼一样,在羊水里活动,也许今天入盆了,明天又会调皮的出来,所以,不用为此焦虑,每个宝宝都很聪明,他会以自己独特的方式进入骨盆,骨盆出口是8,属于正常范围,足月新生儿的双顶径是8、5以上,胎儿的头有塑形性,完全可以通过骨盆,我院有一个双顶径10.2,仍然自然分娩出一个4400克的新生儿,所以只要是宝宝胎心正常,骨盆大致正常,都有分娩可能。

  总之,分娩前产妇们要慎重选择分娩方式的,应该和医生商量好后在做决定的,否则,对身体恢复非常不利的,产妇们一定要重视的。

  胎头高能顺产吗?

  顺产是一种最自然的分娩方式,也是大多数女性都会选择的一种方式,然而顺产也会让女性产生剧烈的产痛。那么,胎儿头大能顺产吗?

  一般来说,过大的胎儿头是不可以进行顺产的,由于胎儿过大,进入宫颈口处,不易产出,母亲骨盆无法容纳胎头,造成胎儿进出不得,引发危险,因此,专家建议最好选择剖宫产较为妥当。