怀孕因为时间的长短，需要注意的事项也不一样，如果你刚刚怀孕的话，这时候，就应该多注意休息，因为在怀孕的时候会很容易觉得困，身体也很容易疲乏，所以困的时候就睡吧，不要勉强自己。尤其是还在上班的女性朋友，注意休息，这时候不要进行性生活了。还要保持私处的卫生，多换内裤，不要处在一个空气不好的环境中。心情也很重要，保持好的心态是对自己和宝宝都好的事情。还在工作的话，就不要给自己太大的压力了，下面就一起来看看怀孕了要注意什么。
目录
13个信号表明你已经怀孕了
怀孕信号1：停经
或许，最明显的怀孕信号就是：停经。这个症状导致了妇女留意到了更多怀孕的症状。
有些妇女与平时相比，可能只经历一些表现更弱的症状。她们可能在发现停经之前，没有发现以下所说的任何一种症状。
怀孕信号2：只是感到“怀孕了”
这个症状可能就是你现在浏览该网页的原因。很多女人相信她们有预言怀孕的能力。而她们的直觉经常是对的。
或许，你只是感到异常：劳累，情绪化，经常作呕，头晕。你也可能有胃痛，便秘，或许，你发现自己去洗手间的次数多了。或许，你会感到腰部疼痛或僵硬，或许，你也会感到乳房疼痛，或乳房过度敏感，或者，你只是感觉到自己与平常很不一样。
怀孕信号3：乳房变得敏感
怀孕的其中一个明显特征就是：你的乳房开始变得敏感，膨胀，无端感到酸痛。你可能在找舒适的睡姿睡觉的时候，在锻炼或洗澡的时候，或在穿衣服的时候，感到乳房有异状。
当你怀孕的时候，你的身体开始产奶，准备母乳。荷尔蒙开始增加。另外，乳房会变得敏感和胀大，乳头会感到酸痛和变得异常敏感。有些妇女会发现，她们的乳头会变黑了。
2怀孕了要注意什么孕妈咪这些一定要知道
怀孕中期是指怀孕4-6个月之间，胎儿在此期间发育很快，孕16周后已感胎体活动，胎心也有规律跳动。为了促进胎儿在母体内很好的发育，孕妈妈当然有许多的事情需要注意一下。比如说多喝水、多吃纤维类食物和忌食辛辣、燥烈的食物等。
饮食注意 维持定期排便习惯，排便时不要用力过猛。多喝水、多吃纤维类食物。每天早晚做轻微的运动，如散步、体操等。忌食辛辣、燥烈的食物。而且怀孕中的持续便秘，很容易引发痔疮;再加上怀孕增大的子宫会压迫肛门，妨碍血液循环，引发瘀血而造成痔疮。 要避免发生痔疮，首先必须要预防便秘。
适当进行性生活 妊娠4-6个月时，虽不严格限制性生活，也要有所节制。由于此时你的孕反应也过去了，你的心情开始变得舒畅。性器官分泌物也增多了，是性感高的时期，因此，可以适当地过性生活。但是要节制，还要注意性生活的体位与时间，避免造成对胎儿的影响。
要按时的检查，在怀孕的时候要每个月都都去医院进行检查，到了怀孕八个月的时候，就应该更勤一点了，最好是两个星期去一次，快生的时候，一个星期去一次。这样的话，会看一下胎位是否是正常的，还可以发现很多的问题，不然的话，很容易出现难产的现象。
3怀孕初期吃什么好
① 怀孕期间要多吃一些新鲜的蔬果，这样的一些事物可以给孕妇提供各种维生素及钙质、铁质。那么蔬果方面孕早期吃什么好呢?蔬菜和水果中主要分为维生素C和维生素A含量较高的两种，甜瓜草莓等就富含维生素C，而深黄色或者深绿色的蔬菜恩，则富含维生素A，这类的蔬菜主要有花菜、白薯、胡萝卜等。
② 精细加工的米和面对孕妇来说并不是好的食物，孕早期，一定要多吃一些玉米、小米等粗粮，因为这些粗粮的蛋白质和Vb含量要远远高于大米和面食。
③ 多吃花生和谷类可以促进消化，而且还可以促进蛋白质、各种维生素异界铁质和钙质的消化吸收。
④ 有条件的话，每天要多吃两个土鸡蛋，因为土鸡蛋是非常理想的一个样食物，富含蛋白质及各种微量元素，可以提供人体所需的全部营养物质。
⑤ 微量元素在孕早期也起到了很大的作用，那么孕早期吃什么可有效补充孕妇和胎儿所需的各种微量元素呢?一些动物产品和豆类产品都富含各种微量元素，多吃海产品可以帮孕妇补充充足的碘。
4怀孕会不会影响白带
专家指出，女性怀孕，由于体内激素的变化，对白带是有一定影响的。
怀孕以后，卵巢的黄体分泌大量雌激素和孕激素,以维持孕卵的着床和发育.3个月以后,胎盘形成,它逐渐代替了黄体,继续合成大量雌激素和孕激素。因此，准妈妈体内始终保持着高雌激素和高孕激素状态。
雌激素和孕激素依赖的细胞发生明显变化，外阴组织变软、血管充血、阴道上皮增厚、湿润、渗出液和脱落细胞增多，宫颈肥大、柔软、充血,腺体分泌旺盛。因此，在怀孕初期的时候，会出现白带增多的症状。
值得提示的是，怀孕初期症状中阴道分泌物增多是正常现象。若外阴不发痒,白带没有异味，就不用担心.但准妈妈出现外阴瘙痒、疼痛;白带呈黄色,有臭味等症状的时候，就属于异常情况，为了避免造成对胎儿的影响，建议假造就医。
5女人怀孕后禁做的12件事
饮食篇
1. 夏季降温喝冰饮
夏天温度高孕妈们也难忍受高温的折磨，但是再怎么热孕妈也是不能通过喝冰饮来降温的。因为孕妈身体受到低温刺激时子宫的血管会收缩，相应的胎儿的血液循环就会不好，影响其成长，严重的时候可能会造成流产。
2. 补充营养吃木瓜
木管非常营养这大家都知道，但是孕妈们补充营养的时候选择木瓜就会是非常错误的决定。木瓜含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，而且木瓜没有成熟的时候不但对胎儿的稳定度有害，还有可能导致流产。
3. 咳嗽吃川贝枇杷膏
咳嗽了最常见的办法就是吃川贝枇杷膏，但孕妈们可能不知道有些川贝枇杷膏中含有红花，要知道红花可是具有避孕作用的，所以孕妈咳嗽吃川贝枇杷膏时一定要谨慎。
4. 提神喝咖啡
咖啡有一个很显著的特点那就是可以用来提神，但是孕妈是不可以喝咖啡的。因为咖啡中含有大量咖啡因，孕妈喝咖啡会增加胎儿畸形、流产的机率。而且咖啡因的兴奋作用，容易造成胎儿心律不整和孕妇心跳加快、排尿增加等症状。
5. 孕妈工作不合理摄取营养
怀孕之后会有一部分孕妈选择了继续坚持在岗位上，但是因为在外总是不能使自己的营养得到合理的摄取，这样也就会伤害到宝宝健康。孕妈在外吃饭往往是主食吃的多，而蔬菜摄取量不足，这样不合理的饮食会造成营养素摄取不均衡，影响胎儿的生长发育。
行为篇
1. 熬夜完成工作
有些孕妈咪可是工作狂，白天工作还不够晚上还要熬夜加班，殊不知这样会给自己和宝宝的健康形成威胁。因为熬夜不但会影响孕妈身体上的健康还会影响孕妈心里上的健康，不仅对孕妇不利对宝宝也有危害。
2. 擦痘痘药膏去痘
长了豆豆第一反应就是擦药膏去痘，但是这个在孕妈身上是行不通的，因为有些祛痘药膏中含有过氧化苯与维生素A酸类，它具有导致胎儿畸形的危险。所以长了痘痘孕妈咪不要用药膏，通过饮食的方法来调节更好。
3.孕妈用护肤品遮盖妊娠斑
怀孕之后孕妈脸上都会长出令人讨厌的妊娠斑，往往在这个时候孕妈们都会采用涂抹护肤皮的办法进行遮盖，但是这个做法确实会伤害到宝宝健康。因为往往效果较好的祛斑护肤品含铅量越高，而孕母体内铅含量增高会对胎儿造成诸多不良影响，易使胎儿出生后患多动症、智力低下、贫血等。所以孕妈用护肤品遮盖妊娠斑是不明智的决定。
4. 用高温水清理身体
许多孕妈洗澡的时候怕感冒于是就用水温很高的水来冲凉，其实非但不能保护自己反而会给宝宝带来伤害。如果孕妈洗澡时的水温过高，很容易对胎宝宝的中枢神经造成伤害，因为水温比孕妈体温要高，胎宝宝脑细胞可能会停止发育，严重的话，过高的水温会使胎宝宝的脑细胞死亡，很可能会造成不可逆转的永久性伤害，以至胎宝宝出现智力障碍。
5.孕妈穿着过于紧身的衣服
很多孕妈在孕期都会因为自己一身的肥肉而感到烦恼不已，但是这也并不允许孕妈就能穿着过于紧身的衣服来维持苗条身材，因为过于紧身的衣服不但会使孕妈咪们容易疲劳而且还会挤压腹部是肚子里的宝宝受到伤害。所以说就算是上班的孕妈们也最好是穿职业孕妇装为好。
6. 用微波炉加热食物
孕妈吃冷的食物是不好的，因此孕妈就会使用微波炉来加热食物。但是这样做又是不被允许的，因为微波炉是典型的会产生大量辐射的工具，孕妈用微波炉加热食物会受到大量辐射更不利于自己和宝宝健康。
7. 孕妈关闭门传来躲避寒风
在寒冷的冬天孕妈最喜欢把门窗紧闭，因为这样寒风就吹不进房间了，其实这样反而会因小失大给宝宝造成伤害哦!孕妈睡在门窗紧闭的房间，空气是非常浑浊的，含氧量很低，二氧化碳很高，这样的环境对孕妈的身体健康和宝宝的发育是百害而无一利的。而且，不通风的环境容易滋生细菌和病菌，有害物质也会随之增多，容易使孕妈生病。
