怀孕周期，指从受孕到生产之间的时期。怀孕(或称妊娠、有身)，是指哺乳类雌性(包括人类)在体内有一个或多个胎儿或胚胎。人类的妊娠是哺乳动物中研究的最详细的。怀孕周期怎么算 ?预产期推算公式?一起来看下。
目录
1正常怀孕周期是多少天
由于每一位孕妇都难以准确地判断受孕的时间，所以，医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月(每个妊娠月为28天)。孕妇在妊娠38～42周内分娩，均为足月。由于每位女性月经周期长短不一，所以推测的预产期与实际预产期有1～2周的出入也是正常的。
妊娠的开始可由数种方式确定。一是侦测新形成的胎盘所产生的荷尔蒙。临床的尿液与血液检查可以在受孕后6-8天内侦测妊娠。家用的尿液检查则通常要12-15天后才有效侦测。这两种方式都只能侦测妊娠而无法得知受孕的日期。妊娠也可由月经的中断确定。月经中断早于任何妊娠早期症状(如害喜)。实际上医生通常以女性报告的上次月经的第一天来计算受孕日(即胚胎的“年纪”)。除非只有很少的性行为，无从得知受孕的确切日期。
由于受孕日期难以确定，胚胎与胎儿也只在科学上区分，不会在实际的怀孕中区分。受孕还可更进一步分为卵子在输卵管中遇到精子的受精以及后来的著床。
2怀孕计算器 你的孕期好助手
1、根据末次月经计算：
末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数;天数加7，为预产期日。例如：张女士的末次月经是2008年3月13日，其预产期约为：2008年12月20日。李女士的末次月经是2008年5月28日，其预产期约为：2009年3月5日也可以从末次月经第一天起向后推算到第280天就是预产期。
2、根据胎动日期计算：
如你记不清末次月经日期，可以依据胎动日期来进行推算。一般胎动开始于怀孕后的18-20周。计算方法为：初产妇是胎动日加20周;经产妇是胎动日加22周。
什么是怀孕周期
怀孕周期，指从受孕到生产之间的时期。怀孕(或称妊娠、有身)，是指哺乳类雌性(包括人类)在体内有一个或多个胎儿或胚胎。人类的妊娠是哺乳动物中研究的最详细的。
由于每一位孕妇都难以准确地判断受孕的时间，所以，医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月(每个妊娠月为28天)。
孕妇在妊娠38-42周内分娩，均为足月。由于每位女性月经周期长短不一，所以推测的预产期与实际预产期有1-2周的出入也是正常的。
3b超孕周大的会提前生吗
b超和实际孕周那个更准确?
这里很容易出现一个误会，很多宝妈都以为B超是科学的手段来检测的孕周，所以会比较准确，但是B超是没有办法直接检测出来孕妈妈的孕周的，而是通过宝宝的大小和发育情况来推算。
而实际孕周是宝妈最后一次同房和最后一次来月经的时间来推算，所以会有一定的差别，不过这些差别都是非常正常的，没有哪一个更准确的说法，只能说算法不一样，所以会有一定的出入，是可以被理解的!
b超孕周大是怎么回事?
很多宝妈在孕检的时候都会发现自己的B超会比自己推算的稍微要大一些，就不明白究竟是怎么回事，其实这是因为现在的生活条件越来越好了，宝妈在怀孕以后，害怕宝宝的营养不够，于是就抱着一个人吃两个人长的想法，在孕早期的时候就开始刻意的补充营养，于是就造成了宝宝的营养过剩，造成了宝宝发育的比实际孕周发育的稍微要好一点，这都是正常的现象，不过宝妈们要注意的一个问题就是，在孕期的时候还是要控制自己的进食，均衡营养，宝宝营养过剩很容易出现巨大儿的情况，不容易顺产!
b超孕周大的会提前生吗?
很多宝妈认为，B超的孕周就说明宝宝的发育情况，只要宝宝发育成熟，就会提前出生，从逻辑上面来讲，当然是没有任何问题的，可是从现实出发，B超的孕周和胎儿的出生其实是没有任何关联的，一般来说，孕妈妈只要正常妊娠37~40周分娩都是属于正常分娩，只要提前出生，不管B超算出来的结果是怎样的，那都是早产，所以宝妈们千万不要弄混淆了!
其实只要宝宝是健康的发育，宝妈们就不用担心那么多，另外小编还想说的一点就是，在怀孕的时候不要随便的就补充营养品，很多孕妇在怀孕的时候，体内的确会缺少一些微量元素，但是这都是因人而异的，我们不要看到别人补钙我们就补钙，别人补铁我们就补铁，每个人的情况不一样，不要盲目的从众，最好还是听从医生的建议，科学的妊娠，这样才能给孩子最好的呵护!
4怀孕0到15周的孕妇和胎儿的变化
怀孕1个月(0～3周)
孕妇的身体：孕妇尚未察觉自己已有身孕，无不适之感。子宫仍如孕前那样像鸡蛋大小，在腹部摸不到子宫底。
胎儿的状态：精子和卵子在输卵管相会形成受精卵，经过一刻不停地细胞分裂，形成桑葚胚，约一周时着床于准备好的子宫内膜中，进一步分裂成三组细胞群，是未来的脑、脊髓、神经管及心血管系统的前身。此时胚胎头臂长约0.5厘米，重约1克。
生命的开始
在妊娠最初8周内，完成从受孕时的单细胞发育成具有人形的胎儿的过程。
1.细胞分裂。精子与卵子融合形成受精卵，几乎在受精的同时，受精卵即开始分裂，在受精卵分裂的同时，依靠输卵管蠕动及输卵管纤毛推动，受精卵向子官方向移动。大约在受精后第三天，受精卵分裂成由16个细胞组成的桑葚胚，这就是早期胚囊。
2.到达子宫。在受精后第四天，桑葚胚(早期胚囊)到达子宫腔，此时组成桑葚胚的细胞数已达到100多个。这就是晚期胚囊。
3.着床。在受精后6～7天，晚期胚囊将自己植入又软又厚的子宫内膜，这就是着床。只有当受精卵牢固地植入到子宫内膜以后，受孕才算完成。此时是月经后的第21天，大多数妇女这时并不知道自己已经怀孕了。
怀孕2个月(4～7周)
孕妇的身体：此时孕妇表现出不同程度的早孕反应。月经过期未来，孕妇常出现恶心、呕吐及唾液分泌过多的现象。饮食嗜好有所改变，如喜欢吃酸性食物等。乳房肿胀、乳头敏感、尿频、嗜睡、情绪易波动。细心的女性会发现自己的基础体温曲线连续三周以上处于较高状态。
胎儿的状态：可以看到眼睛的轮廓，尚未发育成人形，脑部开始发育，有手指oB超检查可看到心脏搏动。身长3厘米，体重约4克。
怀孕3个月(8～11周)
孕妇的身体：除前述早孕反应外，乳房进一步肿胀，乳头乳晕色素加深，有时感觉腹痛，乳白色的白带增多，子宫增至拳头大。
胎儿的状态：身长约8公分，体重30克，呈现人形，鼻、嘴、上腭、牙龈等都已成形。心脏、胃肠等器官也大致长成。B超检查或多普勒(Doppler)检查可以测定心跳次数。
孕妇的自我保健要点：从准备妊娠时就应注意：①避免乱用药和酗酒、吸烟。②避免接触化学毒品(如铅、汞)及X射线等。③避免病毒感染，如风疹、流感、巨细胞病毒及弓形体感染等。④孕吐严重时应到医院查尿酮体，如为阳性，为避免酮症酸中毒，应进行治疗。必要时需要住院，通过静脉输液补充营养，并纠正酮症。⑤妊娠早期胎盘功能尚未成熟，易流产，应尽量节制性生活。
胎心音
用多普勒(Doppler)可在怀孕11～12周时从腹部听到胎心音。如果用一般的听诊器可在怀孕17～18周探听到胎心音。用听诊器听胎心受胎儿位置及孕妇腹壁厚度等因素影响。如果在怀孕12周用多普勒未听到胎心音或在怀孕18周用听诊器未听到胎心音，医生则会要求做超声波检查，以确定妊娠周数及检测胎心音。
怀孕4个月(12～15周)
孕妇的身体：早孕反应减轻，食欲增加，子宫进一步增大。宫底达脐耻之间，乳房进一步丰满，胎盘功能逐渐趋于稳定。
胎儿的状态：身体迅速发育。满15周时身长约16厘米，体重达80～120克，双顶间径约3厘米。全身有细毛。外生殖器成形，可辨男女。各内脏器官在15周时大致发育完全。
孕妇的自我保健要点：随着食欲增加和胎儿迅速长大，孕妇应注意增加饮食中蛋白质和维生素的摄取量。因汗液、白带等分泌增多，应注意皮肤清洁，洗澡以淋浴方式为宜，同时还要注意牙齿的保健。怀孕15周左右的孕妇可以做孕妇体操，除可以减轻腰背酸麻外，还可增强肌力，以利分娩。孕妇可自测子宫底高和腹围，以监测胎儿生长情况。
5怀孕反应大怎么办
1、心理战胜
心情要保持轻松愉快;自学一些保健知识，以充分认识早孕反应，解除心理上的负担。丈夫的体贴，亲属，医务人员的关心能解除孕妇的思想顾虑，增强孕妇战胜怀孕反应的信心;另外还需要有一个舒适的环境，多可使症状减轻。
2、饮食对策
注意食物的形、色、味，多变换食物的大小，使其引起食欲。在能吃的时候，尽可能吃想吃的东西。要减少每次进食的量，少食多餐。多喝水，多吃些富含纤维素和维生素B1的食物可以防止便秘，以免便秘后加重早孕反应的症状。改善就餐环境可以转换情绪，激起孕妇的食欲。
3、适量活动
不能以为恶心呕吐就整日卧床休息，否则只能加重早孕反应，如活动太少，恶心、食欲不佳、倦怠等症状则更为严重，易生成恶性循环。适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，都可改善心情，强健身体，减轻早孕反应。
4、树立信心
怀孕呕吐是一种正常的生理反应，不是疾病，每个孕妈咪都会发生，只是反应的强烈程度不同。孕妈咪们要告诉自己：我们是用自己的痛苦来交换孩子的快乐。为了孩子，又有什么痛苦是不能忍受的呢?只要解除思想顾虑，树立胜利的信心，保持精神和心理平衡，可减轻怀孕反应的发生。
5、适度休息
轻度怀孕反应，不影响正常生活和工作，只是不要过度劳累。重度怀孕反应，应该适当休息，以减少不必要的消耗，可减轻反应发生。
6、调剂饮食
饮食应根据孕妇的喜好，选择喜欢吃的、营养丰富、易消化的食物。适当增加酸味和咸味，可帮助开胃和止吐。要多吃些蔬菜和水果。采用少食多餐的方法进食。
7、中医中药
根据怀孕反应症状的轻重，应用中医辨证法施治，效果比较好。呕吐严重者，可用针灸止吐，取内关、足三里、中脘等穴，也可用耳针。针灸治疗止吐效果较好，对胎儿没有不良影响。
8、剧吐应及时就医
呕吐严重，有脱水和酸中毒危险者，应到医院补充糖和电解质，维持身体物质代谢的平衡。早期用药应慎重，不要擅自用药，以防影响胎儿发育，或造成畸形。
