小宝宝到了6个月就可以添加辅食，刚开始喂辅食时少量给宝宝尝试，没有其他症状的情况下再慢慢加量。喂养不当的情况下很容易引起宝宝肠胃患上秋冬季腹泻。这段时间是宝宝的猛涨期，若让宝宝患上腹泻很可能影响到宝宝的生长。到时候就后悔莫及了。那么应该怎么避免宝宝腹泻呢?下面为大家做详细的介绍。
目录
1宝宝腹泻的原因
1.牛奶过敏
牛奶过敏的现象并不少见，也能引起腹泻，有时候还能引起呕吐。如果你的宝宝对牛奶过敏，他可能在喝了以牛奶为原料的配方奶或吃了奶制品(如果他已经开始吃辅食)后几分钟到几小时的时间内就会表现出过敏症状。如果你怀疑宝宝拉肚子与牛奶有关，请找医生详细咨询。
2.食物因素
喝太多果汁(尤其是含有山梨醇和高浓度果糖的果汁)或太多含糖饮料也可能会使宝宝肚子不舒服，大便变稀。给宝宝少吃点这些食物，应该1周左右就能好转。建议不要给6个月以下的宝宝喝果汁，6个月以后，每天果汁的摄入量也不要超过大概113～170毫升。配方奶冲调不当也可能引起宝宝拉肚子，所以当你冲奶时要按比例加水。
3.寄生虫
寄生虫感染也可能引起腹泻。比如贾第虫病(也叫梨形鞭毛虫病)就是由一种寄生在肠道内的、要在显微镜下才能看到的寄生虫引起。集体生活时寄生虫很容易传播，而且需要特殊药物治疗。寄生虫主要是通过饮水(包括冲调配方奶用水)进入婴儿体内，自来水经过楼顶水箱和输水管道等的存储和运输，容易造成二次污染，含有红虫、贾第鞭毛虫等各类寄生虫。
4.胃肠炎
胃肠炎(也称为肠胃感冒)是胃和肠道的一种炎症，可以引起婴儿、儿童和成人的腹泻症状。胃肠炎很常见，可以由很多不同的病毒引起。最常见的病原是轮状病毒，由于腹泻住院的小朋友中有一半是感染了这种病毒，好发于秋末冬初。
5.细菌感染
严重腹泻(有时伴有呕吐)，同时有腹痛、血便、发烧，往往是病毒或细菌(大肠杆菌、沙门氏菌等)引起的。这种感染有些是可以自愈的，但有些也可能非常严重，比如由半生不熟的肉类里含有的大肠杆菌引发的感染。
6.抗生素
如果你的宝宝在抗生素治疗期间或治疗后发生腹泻，可能与药物有关。告诉医生，看看是否可以换用其他药物或疗法。
2哪些方法可预防宝宝腹泻
1、少带宝宝去出入人多的地方，以免受到病毒感染。
2、家长们要多给宝宝清洗小手，尤其是在喂饭前。要做好房间清洁，如玩具磨牙胶等。同时个人的卫生也不能马虎。
3、宝宝感冒时抵抗力就会下降，这是如果照顾不到位的话很容易使宝宝感染轮状病毒。
4、不要给宝宝食用生冷的食物。宝宝的肠胃还没发育完全这时候如果给宝宝食用生冷的食物，会引起肠胃不适引发腹泻，所以一定要煮熟再吃。
5、宝宝抵抗力不好一接触外界就感冒?一般6个月以上的宝宝就可以打流感疫苗了，家长们若怕宝宝感染流感，可通过接种疫苗来预防流感病毒同时也能增强宝宝的抵抗能力。
3宝宝腹泻的误区
误区1：腹泻一定要禁食
有些父母认为，宝宝腹泻的时候，只要不吃，肚子里没有“内容”，就不会再泻了，这是不对的。特别是在腹泻大量丢失水分的情况下，禁食会加重脱水和酸中毒;同时进食太少，宝宝处于饥饿状态，会增加肠壁消化液的分泌，加重腹泻。
妈妈应该这样做：在宝宝腹泻时，不必禁食，应该多补充水分，特别是营养丰富的流质或半流质饮食，如米粥、面条等。只要宝宝想吃，能吃，精神好，给予适当的饮食，宝宝即使腹泻次数多一些，也会逐渐好起来的。母乳喂养的宝宝可以继续进行母乳喂养。
误区2：腹泻一定要用抗生素
抗生素治疗只对细菌感染导致的腹泻有效，而实际上，宝宝腹泻约一半以上为病毒所致，或者由于饮食不当引起。因此，盲目用抗生素治疗腹泻不但无效，还会引起肠道菌群紊乱，加重腹泻。
妈妈应该这样做：对于没有经验的妈妈，带宝宝看医生是最好的办法，让医生根据情况分析用哪种药。
误区3：腹泻后自行给药
宝宝肠道环境受到侵害，药物并不是最重要的，更不是唯一的治疗方法。有些妈妈用宝宝上次腹泻时用过的药，治疗宝宝此次腹泻，这种情况也属于盲目治疗，因为两次腹泻的性质不一定相同，这样可能治不好宝宝的病，还延误了正确的治疗。
妈妈应该这样做：在医生的指导下用药，免得药吃得不对症，腹泻没止住，还造成肠道菌群的紊乱。
误区4：腹泻后限制饮食
有的父母担心腹泻以后，宝宝的肠胃“受伤”了，于是，就熬粥给宝宝喝，天天给宝宝上顿粥，下顿汤，不敢给宝宝吃饱。就怕吃多了又会引起腹泻。
妈妈应该这样做：只要宝宝恢复食欲，有胃口，就要给予能量丰富的牛奶、鸡蛋、水果等食物，并且每天进食次数应该比平常多，至少持续两个星期。如果宝宝营养不良，在宝宝身高与体重恢复正常前，应一直给予额外的进餐次数。
误区5：腹泻一定要止泻
发生腹泻后，不可一味止泻，盲目止泻往往易引发其他病症，比如止泻后易发烧。还有轮状病毒引起的腹泻，一般1周才会好转。腹泻，其实是机体通过排泄方式在排出病毒，所以在大便检查中查到了病毒，一味止泻，病毒反而对机体造成更大的伤害。
妈妈应该这样做：可以给宝宝接种轮状病毒减毒活疫苗，保护时间为一年。
4宝宝拉肚子吃什么好的最快
1、苹果
苹果既能止泻，又能通便。其中含有的鞣酸，有机碱等物质具有收敛作用，所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可止泻。
①苹果泥
苹果切块，捣成果泥后食用。苹果含有果酸，能吸附毒素的水分，并含有鞣酸，具有收敛作用。
②煮苹果
煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。煮苹果时要隔水煮，或者加些冰糖，这样宝宝比较喜欢吃。
2、胡萝卜
胡萝卜是碱性食物，所含果胶能使大便成形，吸附肠道致病细菌和毒素，是良好的止泻制菌食物。
①胡萝卜汤
将胡萝卜洗净，切开去茎，切成小块，加水煮烂，再用纱布过滤去渣，然后加水成汤(按500克胡萝卜加1000毫升水的比例)，最后加糖煮沸即可。每天2~3次，每次100~150毫升，腹泻好转后停用。
②胡萝卜山楂煎
鲜胡萝卜2个，炒山楂15克，红糖适量，水煎服。无论这段时间宝宝拉肚子吃什么，都要每天服数次，连服2-3天，对伤食拉肚子有效。
3、赤小豆
赤小豆适量，煮至将熟，加入鹌鹑蛋2枚，再煮熟，吃蛋喝汤。早晚各服1次。赤小豆止吐止泻，鹌鹁蛋补益气血，对一些过敏食物引起的腹泻有抑制-作用。
4、番木瓜
未成熟的番木瓜含有两种酶类，一种叫番木瓜蛋白酶类，一种叫番木瓜蛋白酶，可分解脂肪为脂肪酸，促进食物的消化和吸收。
5、西红柿
含有丰富的有机酸如苹果酸，柠檬酸，甲酸，可保护维生素C，使之在加工烹饪过程不被破坏，增加维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊成分--番茄素，有助于消化，利尿，能协助胃液消化脂肪，番茄素还能抑制细菌和真菌的生长。
6、橘皮
橘皮对消化的促进作用主要是其中含有的挥发油对消化道有刺激作用，可增加胃液的分泌，促进胃肠蠕动。
7、茶水
①姜茶
当宝宝肚子受凉引起拉肚子时，可以给宝宝熬制些姜茶，要把姜切成碎末，煮开水后放入姜末，然后放入少量的熟茶，每天给宝宝喝一些能缓解宝宝拉肚子的症状。
②山楂麦芽水
当宝宝因消化不良引起拉肚子时，可以给宝宝煮些山楂麦芽水喝，效果不错，麦芽要选用炒熟的，山楂3-5个就可以了。再加上些红糖比较好。
8、粥汤
①焦米汤
将米粉或奶膏研磨成粉，炒至焦黄，再加水和适量的糖，煮沸成稀糊状即可。焦米汤易于消化，它的碳化结构还有较好的吸附止泻作用，是婴儿腹泻的首选食品。
②稀饭
当宝宝拉肚子时，多给宝宝喝稀饭，既容易消化，又有营养。宝宝拉肚子时不要吃过硬的食物。在熬稀饭时要熬的烂一些比较好。
③淮山药粥
梗米50克，淮山药细粉20克。同煮成粥，具有健脾的功效。对迁延性、宝宝拉肚子有效。
④苡米仁鸡金粥
生苡仁米30克，鸡内金1个，粳米25克，同煮成粥。患儿食之，有利湿健胃消食的宝宝拉肚子食疗功效。
⑤蛋黄膳
将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄放在锅内小火熬炼取油，1岁内婴儿每天一个蛋黄油，分2-3次服，3天为一个疗程，治疗腹泻，并有补脾益胃止泻作用。
⑥栗糊膳
用3-5个栗子，去壳捣烂，加水煮成糊状，加糖调味后食用，每天2-3次，有温中止泻作用。
5小儿腹泻的食疗偏方
焦米汤。先把米粉或奶糕研成粉,炒到颜色发黄,再加适量的水和糖,然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热,就成了糊精。糊精容易消化,它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。
烤馍片。如果腹泻时间过长,可在每顿餐前可吃上一小片烤糊的馍片,这在医学上又称为“碳末”,是中药的一种,可吸附细菌及毒素,使其排出体外,起到收敛和清洁肠道作用。
胡萝卜汤。胡萝卜所含的果胶能促使大便成形,吸附肠粘膜上的细菌和毒素,是一种良好的止泻食物。将胡萝卜对切开,然后切成小块加水煮烂,再用纱布把渣过滤,最后加水(按500克胡萝卜加1000克水的比例)加糖烧开就可以了。
蛋黄油。将若干个鸡蛋煮熟,去白取黄。把蛋黄置于小锅内,加热翻炒,蛋黄逐渐变焦、变黑,最后渗出蛋黄油,除渣后让孩子服用。两岁以内的患儿每日服5毫升,不拘时间,其余年龄可根据情况,酌情增减。
