肾结石的出现会让患者感到一定的疼痛。在疼痛和血尿发作时，可有沙粒或小结石随尿排出。结石通过尿道时有尿流堵塞并感尿道内刺痛，结石排出后尿流立即恢复通畅，病人顿感轻松舒适。肾绞痛,常为较小结石，有镜下或肉眼血尿，肾区叩痛明显。疼痛发作时病人面色苍白、全身冷汗、脉搏快速微弱甚至血压下降，常伴有恶心、呕吐及腹胀等胃肠道症状。那肾结石生活中要注意什么?我们一起来了解一下吧。
目录
1肾结石生活中要注意什么
多运动。众所周知，经常进行体育锻炼能够显著提高患者的体质，促进免疫力以及抵抗力的提高，对于肾结石患者而言也不例外，经常做一些理所能力的运动，能够加快体内结石的排出
每天必须要喝上8杯水，水温要温的，忌冷。喝水一定不能泡其他东西，要清水
吃东西要温的不管吃什么都要温的为主，冷的会使尿急，上不出来
补充纤维素加食米糠，可以防止结石发生。
控制钙的摄取量石头是因为钙的缘故，才会堆积
勿吃富含草酸盐的食物
应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、等。
热敷
在肾区热敷、拔火罐、电疗，可以止痛。常洗热水澡，也有利于排石。不能冷着，饿着
吃富含维生素A的食物
维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石复发。
2肾结石病人饮食调养
随着各个城市当中水资源被破坏，于是很多的人在应用富含大量杂质的水源后，会患有肾结石这种疾病。所以在患有这种疾病之后，尤其是患者在治疗之后，更是要注意自己的日常饮水的方式。
1、在高温季节人体排汗增多，为防止尿液过分浓缩，多饮水对预防结石的形成和肾绞痛的发作有一定作用。
2、对于结石较小的人包括由于症状轻，自己尚未发现的人，要提倡多饮水，配合药物治疗，以便增加尿量，发挥冲洗尿路的作用，防止沉积，促使细小结石随尿排出。但饮水量应以每天2000毫升为宜，而且要分次饮用，不宜集中。
3、如结石直径已大于1厘米，造成泌尿系统机械梗阻，或已发生肾积水，或伴有高血压、慢性肾病、严重溃疡及心脏病等，则不宜多饮水，否则会加重梗阻或诱发其他疾病急性发作。
在遗传上容易产生尿道结石的人，更要养成多喝水的习惯，并注重均衡饮食，对一些含草酸量高的食物，如橙汁、可可朱古力、菠菜、杏仁、腰果及葡萄干等都要少吃。
肾结石患者，在饮食上还要注意少吃菠菜、杨梅、番茄、可可、巧克力、胡椒、土豆、辣椒等容易酿生湿热，促使杂质在尿中沉积的食品;对含钙高的如牛奶、奶酪以及含磷高的肥肉、蛋黄等食品，也应控制。若经化验检查，属于酸性结石，可多吃青菜、萝卜等蔬菜，使尿液碱化;若为碱性结石可适当多吃肉类，使尿液酸化;若属草酸胺尿石，常吃核桃仁。
肾结石患者，可叫家人轻轻拍打肾区;输尿管结石患者，应自行多作跳跃运动，以促使尿石下移;膀胱结石患者，应憋尿后用力排尿，以利结石排出。
对于肾结石患者来说，良好的水资源和食物可以帮助患者更快的排出肾脏当中的结石，帮助恢复肾功能。所以患者日常生活当中，一定要仔细观察自己的饮用水和日常饮食是否符合自己的身体状况。
3肾结石患者的健康保健
肾结石的患者虽然不多，但是一旦发病经过这么多年的临床经验总结发现，肾结石的患者一般都是发生在男性的身体之上，但是很多结石不能自行排出的话，还需要我们手术治疗，但是具体的应该注意什么样的保健，需要我们看专家总结的肾结石患者的健康保健。
1.多饮水，特别是在于燥、炎热、高温环境中。
2.解除尿路梗阻和控制尿路感染，可眼用抗菌素，并服用酸性药物，酸化尿液。
3，根据结石成份，适当调节饮食。如患草酸盐结石的病人宜少吃菠菜、土豆等;磷酸盐结石的病人，宜用低磷酸钙饮食;患尿酸盐结石，宜少吃肝、肾、豆类等食物，可吃：蛋、牛奶、多吃水果和蔬菜，有利于尿碱化。
4.长期卧床者，需要一定活动，防止骨质脱钙。
5.血钙增高者需进一步检查有无甲状旁腺亢进。
6.腹部平片提示结石0.5CM，静脉造影显示肾脏功能良好，无积水者可服用排石冲剂和增加跳跃活动。
7.经常腰酸和有镜下血尿，结石0.5CM或)0。5CM无特殊情况可体外震破碎石治疗。
8.有排尿不畅，前列腺增生伴膀胱结石则需手术治疗。
肾结石的患者到底应该接受什么样的健康保健，以上我们的专家从几个方面给出了相关的知识阐述和总结，但是肾结石的患者还需要我们患者不断地注意起来，因为只有这样我们肾结石的患者才会得到有效的治疗，再者还需要及时的检查肾结石的治疗效果。
4肾结石早期症状有哪些？
很多人对于肾结石早期症状的具体表现不是很明白。这里小编介绍下肾结石的症状有哪些。肾结石早期症状主要为：人的尿量增多，已形成的小结石被尿液冲刷，向下移动，此时引起肾绞痛症状。
肾结石早期症状有哪些?
对于很多肾结石患者来说，早一天发现就可能多一分治愈的希望。肾结石作为一种常见病和多发病，轻者可以完全没有症状，严重的可发生无尿、肾功能衰竭、中毒性休克甚至死亡，对机体造成很大的危害。所以提醒广大患者，若稍感觉不适就去医院检查一下。
肾结石有很多病人平时是不痛的，只有当结石卡在局部或划伤局部组织时才有疼痛，还有就是一些结石比较稳定，呆在特定的位置不会引起局部不适，如果活动度高的话就会疼痛，或引起腰部酸痛等症状。
结石较大或者位置特殊者，可以超声震碎，但也有很多是不能打的，要医生诊断，须要手术时可以选择手术，但最好不要轻易手术，手术后的瘢痕更容易产生
肾结石是尿石症的一种，多在炎热的夏天形成，因为夏天大量出汗，甚至体内脱水，使排尿减少，再加之夏季暴露于阳光下时间长，紫外线照射皮肤有助于体内维生素 D和维生素A合成增多，维生素D和维生素A可促进小肠吸收钙离子，尿液中排泄钙增多，尿内结石物质易产生结晶核，从而形成结石。
温馨提醒
肾结石早期症状的表现有就很多种情况，在临床上主要见于血尿和疼痛两种情况。得了肾结石就要早治疗，以免引发其它疾病。
通过上述文章的介绍您对肾结石早期症状有哪些? 有了了解。希望对您有所帮助。发现外科疾病要引起重视。要及时去医院检查治疗。
5肾结石的鉴别诊断方法
肾结石其实不是大家想象中的那么可怕，会造成多严重的后果。但是肾结石在生活中还是会带来不小的麻烦甚至于工作中，因此大家还是要注意一下身体，如果患上肾结石病的话一定要及早去治疗。下面就要说道肾结石的鉴别还有诊断的方式了。
B 超可以初步诊断肾结石。因为B超简单、快捷、价廉、没有放射线，通常作为首选常规诊断。泌尿系统X片也可以作为初步检查和治疗后的复查，但要注意有 1/10的肾结石在X片上不显影，通常称为“阴性结石”。因为B超或X片上的“亮点”不一定都是结石，确诊肾结石需要依靠CT及静脉尿路造影IVU。
通过这些“拍片”检查，应当明确是否有肾结石，以及结石的部位、大小、数目，是否合并肾积水，初步判断肾功能，是否存在泌尿系统畸形等情况。
除此之外，还要通过化验尿液、血液，得到了结石的还可以分析结石的成分，从而了解肾结石的病因、以及是否合并感染等情况，为治疗病因、制定预防措施提供依据。
上面就是大家所看到的，是关于肾结石的一些诊断和鉴别方法，希望能够帮助到大家。如果发现自己有疑似肾结石的情况，一定要及早去医院进行诊断和治疗，不要错过了最佳的治疗时机。不论什么疾病都是一样，早治早好!
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