绝大多数的人都尝试过肚子胀痛胀痛的，成人腹胀多见于肝、胆道及胰腺疾病，功能性消化不良者也甚为多见。儿童及青少年腹胀时应考虑腹腔内结核、B族维生素缺乏等营养障碍性疾病。上腹部膨胀者多见于萎缩性胃炎、功能性消化不良、肝硬化、幽门梗阻、胃扩张或胃癌、胰腺癌等;中上腹部膨胀多见于肝、胆道病变，那长期腹胀怎么办?大家跟随小编一起来了解看看吧。
目录
1长期腹胀怎么办
腹胀是常见的症状，引起腹胀的原因十分复杂。腹胀不一定都是消化道积气所致，也可以是腹水、膀胱充盈等其他原因。所以，腹胀时最好还是求医，查明原因，排除器质性病变。
【治疗措施】
1、调整饮食尽可能地少食易产气的食物如高糖食物豆类或牛奶等
2、可应用胃肠促动力剂如多潘立酮莫沙必利或替加色罗等由于后两者为全消化道促动力药故效果更佳此外胃肠动力调节剂马来酸曲美布丁(商品名：诺为舒丽启能)亦可应用
3、可酌情使用缓导泻剂以利于肠道聚集的气体随粪便一起排出体外
4、可采用肛管排气法以加速气体的排出
5、如系因重度肠麻痹所致的高度腹胀(例如急性重症胰腺炎所致的腹胀)可采用1000～2000g皮硝(中药)放入袋中敷置于患者腹部用皮硝有刺激肠蠕动增快的作用从而有利于肠内气体的排出使腹胀减轻
6、如初步判断腹胀系因肝脏或胰腺病变所致者可选用护肝利胆药或胰脂肪酶或胰酶制剂(商品名：慷彼申胰酶胶囊及得每通胶囊等)治疗有利于食物的消化与吸收以减少气体的产生
7、如考虑腹胀系因小肠细菌过多繁殖所致者可选用替硝唑等口服抗生素治疗如证实患者胃胀不适并有幽门螺杆菌感染可采用质子泵抑制剂克拉霉素及阿莫西林(羟氨苄青霉素)治疗以杀灭幽门螺杆菌
【外治法】
1、针灸治疗
一般虚证取中脘、天枢、关元、气海、足三里，热补法。寒证取中脘、天枢、关元、气海、三阴交，用温针法，或针后加灸，或隔姜灸、隔盐灸。
2、耳穴压豆疗法
偏于上腹痛、腹胀者，取穴交感、耳中、胃、小肠、胸膈、神门、上腹。
偏于下腹痛、腹胀者，取穴大肠、小肠、神经点、肝、脾、胃、膈、交感、结肠。
3、推拿疗法
揉按中脘、天枢，养胃消积，行气止痛。分推腹阴阳、摩腹，温中行气，止痛。逆运八卦、推补脾土，补脾益胃，行气止痛。以上穴位，均治疗3分钟。
4、温熨法
取淡豆豉、食盐适量，生姜数片，葱白数根，捣烂，同炒至热，用布包之温熨脐腹部，同时轻轻揉按，冷后炒热再用，直至痛止。适用于寒凝气滞的腹痛。
用小麦麸皮50g左右，加进切碎的葱白5～ 6茎，拌匀炒热，布包温熨腹部。适用于寒凝气滞的腹胀、腹痛。
5、拔罐疗法
视患儿身材的大小，选择适当的火罐。再选择任意一种投火方式，将火点燃，投入罐内，快速叩在需要拔的穴位上，如神阙、中脘、天枢等穴。适用于虚性、寒性腹胀腹痛。
平时避免喝碳酸饮料，并且最好不要用吸管喝饮料，这样或多或少都会产生一定量的气体;少吃含有果糖的食物，因为这类食物都是产气的元凶。豆类食品一定要煮到熟烂了再吃，因为太硬的豆子可能好消化，还容易造成胀气。平时可多吃金橘、萝卜、山楂、大白菜、冬瓜、橙子等行气导滞的食物。
2腹胀的饮食调养
1. 避免进食含气的食物。蛋奶类，打起泡沫的奶油、打起泡沫的加糖大便，还有汽水。有些人认为喝汽水能帮助打嗝，打嗝可以排出体内气体，减轻腹胀。但是要知道的是打嗝虽然可以使部分气体排出体外，但是大多数情况下，随着打嗝又吞入过多的气体，并使气体进入肠道，腹胀症状加重。这也就说明了一些患者来诊时讲“我总是打嗝，但是还是感觉肚子里面满满的，好难受哦!怎么会有那么多气体呢?”。
2. 避免吃容易产气的食物。 容易产气的食物有萝卜、卷心菜、豆类、白薯、蜂蜜、韭菜、生蒜、芹菜等。吃萝卜胀气是因为萝卜含辛辣的硫化物，在肠道发酵降解后产生的硫化氢和硫醇，可以抑制二氧化碳吸收。白薯含气化酶植物纤维，所以肠道里产生气体，植物纤维不容易被消化，容易被细菌发酵降解为二氧化碳和氢气。大豆类食品胀气是因为大豆含木苏糖与棉仔糖等聚糖，这些糖不能被消化，故能很容易被微生物发酵产气，但大豆制成豆腐时这些糖类已经被溶在水中而流失，故较少引起腹胀。
3. 避免消化不良。消化不良是可进行合理的饮食控制，腹胀时应在饮食中减少蔗糖量和牛奶等胀气食品。
4. 其他。个别人有习惯性胃肠胀气，除了以上食物外，还应在生活中注意观察了解哪些食物容易引起自己腹胀，那么就应该在生活方面尽量少吃该类食物。因为个体差异，每个人对食物的敏感性不同，必要时可以做笔记，了解掌握自己腹胀与进食的关系。
3腹胀应该做哪些检查？
1.大便检查 黏液脓血便，镜下见红细胞、白细胞时，多为肠道炎症性病变;大便中含较多不消化食物，镜下见到肌纤维、脂肪球时，多提示为消化吸收不良。
2.胃液分析 慢性萎缩性胃炎、胃癌时，胃酸分泌常降低。
3.肝功能及血清酶学检查 对肝胆道病变的诊断有帮助。
1.胃镜检查 对慢性胃炎、消化性溃疡、胃癌等胃与十二指肠疾病有诊断价值。
2.结肠镜检查 对肠结核、克罗恩病、溃疡性结肠炎、阿米巴肠病、细菌性痢疾、结肠癌、结肠憩室病等有诊断或辅助诊断价值。
3.X线检查 腹部透视或平片检查有助于肝曲综合征、脾曲综合征、溃疡病穿孔、肠梗阻等疾病的诊断;钡餐检查除可诊断慢性胃炎、消化性溃疡及胃癌外，还有利于胃下垂的诊断;钡剂灌肠检查可协助诊断结肠病变。
4.B超、CT或MIR检查 对肝脏、胆道及胰腺疾病有重要的诊断意义，对结核性腹膜炎或各种原因引起的腹水有辅助诊断价值。
4腹胀有哪些危害？
肚子总是憋着一股气的感觉，不仅从外形上难看，对于身体健康更是危害多，但是因为腹胀是生活中常见的疾病，所以很多人并不在意，腹胀的危害不仅仅是让人感到腹胀，这里就分享一下：
腹胀以腹部胀大、皮色苍黄、腹皮绷急如鼓为特征，还有些人会伴有呕吐、腹泻、嗳气等症状。如果不能及时治疗还会造成很多并发症：
患者会影响血液循环，腹胀者出现腹部胀气，会压缩胸腔，造成心脏的收缩和舒张功能受到影响，影响心脏血液的正常循环。
影响正常呼吸：腹腔胀气后，体内横膈升高，胸腔变小，肺呼吸功能受到限制，就会造成呼吸苦难的情况发生。
毒素不易排出：长期的腹胀会增加排便难度引发便秘，便秘出现后不能及时排除体内毒素。
体内水电解质失衡：体内腹胀的时候，肠内会有东西残存，时间长了肠道会受到压迫，不仅会影响肠功能，还会影响水、电解质失去平衡。
注意事项：
腹胀后患者需要忍受腹胀的痛苦，有时候还会整夜难受，所以为了避免痛苦，要及时进行治疗。
查看详情>>5腹胀的护理措施
1.减轻腹胀，可采用肛管排气、应用灌肠或软便剂导泻及应用薄荷油腹部热敷的方法缓解不适。
2.严重腹胀时，可禁食并进行间歇性胃肠减压，医.学教育网搜集整理以减轻腹胀症状。同时，要注意观察胃肠减压效果、引流物的性状和量。
3.鼓励病人多活动，特别饭后应协助病人适当活动，促进肠道活动，以缓解症状。
4.饮食护理，需要注意鼓励病人少食多餐，多食用蔬菜、高纤维食品，限制食用易产气的食品和引起便秘的食品如豆类、牛奶、坚果、干果等。医.学教育网搜集整理有腹水的病人应食用高蛋白、高热量、高维生素、低钠饮食。一般腹水病人不需限制饮水量，而当血钠在130mmol/L时，应限制饮水量<1500ml/d.，
5.对于有腹水的病人应每日测量腹围和体重，观察其变化，作好记录。应用利尿药期问，要准确记录出入量，观察病人用药后的反应，防止水、电解质紊乱的发生。
6.腹穿的护理：在操作中应观察病人生命体征、神志和面色;严格无菌操作，预防感染，腹穿后穿刺部位应用无菌纱布覆盖，同时注意有无液体渗出;医.学教育网搜集整理详细记录腹水颜色、性状和量，每次放腹水不宜过多，应<2500ml/次;大量放腹水后病人应卧床休息8～12小时。
