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在由于工作等原因，许多人上班族需要久坐办公室，这就使得身体的健康容易受到影响...
外表时尚光鲜、前途无量的杜拉拉们，“背后”的艰辛也有目共睹：每天和办公椅绑在...
绝经后骨质疏松症的发病率高，临床表现严重，且病程后期发生骨质疏松性骨折终点事...
随着年龄的增长，肌肉会自然衰退，导致行走困难甚至频繁跌倒，进入二十岁身体发育...
孕期内经常会出现的现状之一就是腰疼，腰疼一般出现在孕早期，为此很多准妈妈们痛...
肌肉除了让人觉得美观性感外，还跟健康息息相关。如果一个男人没有足够的肌肉也就...
很多老年人腰都不是太好，适当的健身强腰有助于老年人预防和治疗腰腿痛，老年人强...
打坐又称静坐，可以促进人体血液循环，消除生活中生起的烦恼，去除主观性的迷惑，...
很多人只要一上了年纪，就会出现很多地方疼痛的现象，尤其是腰腿疼痛的现象比较多...
现在不少上班族上班的时候都是用电脑的，在电脑前久坐非常容易造成脑部供氧不足，...
严寒的冬季来临了，大清早的路过公园的时候，公园里三三两两的老年人的身影吸引我...
久坐真的是办公室一族健康大敌。它会直接带来腹部肥胖、体能下降、便秘和痔疮、前...
随着年龄的不断增长，老年人的身体的状况往往也是每况愈下的，由此也会带来很多的...
近年来不断有研究报告证实，像走路这样的有氧运动能有效刺激额叶。人类脑神经细胞...
科学家认为，每天只需要“跳行”两分钟就可以强健骨骼，减少摔倒造成骨折的风险。...
有很多人整天坐在办公室加班加点的工作，从来不做一些运动，长时间的坐着打文件，...
近日，一项旨在了解成年子女对母亲健康的关注度调查显示：25%的人称母亲曾被诊...
很多朋友反应脚扭伤之后，一个人在家休息很没有意思，就想趁着休息找几个朋友在家...
小腿的外侧有两条正经，分别是主少阳胆经和足阳明胃经，如果经络不通，往往会引起...
冬天由于气候的变化比较大，气温顿时下降不少，老年人的体制也下降，适应环境的能...
