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自信是战胜焦虑情绪的前提。患者要相信自己，试着去慢慢的接受焦虑情绪，这样在以...
相信很多朋友在放假之后都不愿意积极上班，甚至还会引起上班恐惧症，尤其是春节和...
我知道姨妈中的你脾气暴躁值翻倍、战斗欲满点，但请相信我只有战斗的动力是不够的...
由于在社交的过程中感到自卑，不愿说话，久而久之就形成了社交恐惧症，然而社交恐...
有的人不敢和陌生人说话，也不爱与陌生人打交道。这种害怕与别人交往的人在心理学...
焦虑是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧。预期即将面临不良处境的...
不少都市白领都有强迫症，特别是管理阶层人士，做事力求完美，有时表现过度，会出...
恐惧症是以恐惧症状为主要临床相的神经症。所害怕的特定事物或处境是外在的，尽管...
社交恐惧症，又名社交焦虑症，是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精...
现代的工作压力可说不小，很多人多会因工作的原因而导致自己的心理健康出现问题。...
降压药有许多种，作用也不完全一样。有些降压药对这一类型高血压有效，有些降压药...
在人们的生活中，大多数的人在平时难免是会出现焦虑的症状的，而对于患有焦虑症的...
一项新研究发现：大约每一万人中，就会有一个人的身体衰老速度很慢，有望活到10...
焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体...
其实，除了午休可减压，让自己保持充足的精力应对工作之外，职场人士要学会更多的...
去想象种种可能的危险情景，让最差的情景首先出现，并重复出现，你慢慢便会想到任...
人们好不容易熬到了周末，在家里舒舒服服的休息了两天，实在是很不愿意上班，一到...
宫颈糜烂是常见的妇科疾病，可导致患者白带增多、血性白带或性交后出血，以及腰酸...
在职场，当我们在工作中身心疲惫，彷徨，失落，迷茫的时候，我们就会产生自己都无...
更年期，这个让女人听起来又恨又怕的字眼，总是会引起中年女人莫名的焦虑和恐慌。...
预防社交恐惧症...
