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对于老年人来说，更重要的是要重视日常保健养生，注意生活细节。随着年龄的增加，...
美国哥伦比亚大学有机化学博士黄顶立出语惊人：“午睡会增加老人的死亡率。”他根...
老年朋友忙碌了大半辈子，到了晚年就应该好好的休息一下，但是由于老年朋友的身体...
充足的睡眠才能保证胎儿的健康发育，但是，很多孕妇表示，自从怀孕后经常睡眠不好...
青少年正是长身体，学习的时候，有时候会有睡眠不好的现象，像是是失眠多梦、入睡...
有的人在性格方面甚至也发生了改变：变得兴趣范围狭窄，以自我为中心，主动性不足...
随着年龄的增长，中老年人的心理会发生很大的变化。一般中老年人心理承受能力会出...
天气闷热，不管是待在冷气房，或是阴凉的角落，不知不觉就会开始打瞌睡，特别是午...
睡眠对于女性的重要性想必不用多说，没有好的睡眠质量会让女性内分泌失调等，出现...
人一旦上了年纪，就会感觉到睡眠质量大不如前，不仅入睡难，还容易早醒。如果长时...
失眠在老年人群十分多见，约占50%，而且随着年龄增大发生率更高。那么，是什么...
都说睡眠时间随着年龄的增长而减少，成年人一般为7～8小时，新生儿18～20小...
压力是社会及人类进步使然，存在于我们每个“社会人”的心灵、思想或身体中的，是...
人活在世界上，有一大半的时间都是在床上度过，所以睡眠对人来讲是很重要的，睡不...
老年人本身身体机能下降，所以平时很有可能会有各种各样的毛病，失眠是比较常见的...
人一上了年纪，身体各种毛病都出来了，失眠、多梦、睡醒腰酸背痛、头疼嗓干、四肢...
睡眠对于我们来说是很重要的，良好的睡眠会让我们精神饱满，但是失眠的发生对患者...
随着社会就业竞争越来越激烈，人们的工作压力也在相应地加大。很多人受不住工作压...
作为一个朝九晚的忙碌白领，你是否已经被压得喘不过气，工作的情绪和环境，对于健...
随着老龄化社会的不断深入，老年人的健康问题是近年来大家所关注的重要问题。老年...
