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葡萄与大多数作物类似，其生长所需营养元素，大约有17种：碳、氢、氧、氮、磷、...
枸杞，“补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长...
蘑菇虽好，但它对铅、汞等重金属的富集能力强，最多可达到100多倍。由于人体没...
首先，樱桃的红色由复杂的成分形成，其中一种被称为“花青素”的植物化学物质具有很强...
花椰菜根系发达，再生能力强，适于育苗移栽。0℃以下易受冻害，25℃以上形成花...
莲藕整个生育期不可缺水。萌芽生长阶段要求浅水，水位5-10cm为宜。随着植株...
柠檬水的抗氧化作用有助于应对体内自由基损害，缓解衰老进程。其富含的维生素C能...
盐作为我们生活中的一种调味品，应用非常的广泛，可以说是没有盐我们就没有了滋味...
麦冬，又可以叫做麦门冬，它味道尝起来甜甜的，稍微有点苦味，属于微寒性食物。麦...
香蕉根群细嫩，对土壤的选择较严，通气不良结构差的粘重土或排水不良，都极不利于...
晨练早晨，空气新鲜。许多老人都喜欢在这个时间进行健身锻炼，这在一般情况下是合...
在冬季，为防止茶汤很快变冷，很多人喜欢用保温杯泡茶。其实这种做法是错误的、不...
年轻时从不知道疲惫，上了年龄突然运动一下就会心慌、头晕，一夜没睡好就心悸、胸...
到了夏季，公园里晨练的老人们一下子多了起来，早起晨练是老年健身的好方法，但早...
老年人晨练是为了身体保健，但是晨练也是有很多注意事项的，如果不掌握科学的方法...
梨含有丰富的维生素，膳食纤维和钙、磷、铁等，自古以来就是清热解毒圣品。常吸烟...
吃完橘子，剩下的橘皮先别扔掉，用来洗浴好处多多。柑橘皮气味芳香，有杀菌、祛风...
甘蔗，甘蔗适合栽种于土壤肥沃、阳光充足、冬夏温差大的地方。甘蔗是温带和热带农...
菊花，辛、甘、苦、微寒。入肝、肺经。菊花中含有丰富的香精油和菊色素，能够有效...
现在不少人会进行运动，要知道进行正确的运动才能对身体有好处，可是我们应该如何...
吃樱桃别过量...
