如今很多的老年人患上了股骨头坏死，这给他们的生活带来了很大影响，同时承受的痛苦也非常大，很多的患者在出现疾病之后，都觉得治疗就会变好，其实并不是这么简单，对股骨头坏死，患者们一直都忽视了饮食的调理问题，这样疾病的恢复就变得非常慢了，那么股骨头坏死如何食疗呢?下面为您详细介绍。
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1股骨头坏死的护理方式
1、提高自我心理调摄能力。过激过久的情志刺激，只有在超越人的心理调节范围时，才能成为致病因素，因而，要求患者能通过养生保健手段，达到自我心理调节，以提高人的精神正气，对机体营造一个，能产生抗病治病能力的条件。
2、股骨头坏死饮白酒、啤酒对人体有百害而无一利，只有饮用少量的葡萄酒，有软化血管作用，骨关节病患者在，刚饮酒后会觉得症状减轻，这是因为，饮酒抑制中枢神经系统的功能，而酒性过后症状会加重，长期依赖饮酒止痛，对人体危害更大，特别是股骨坏死患者必须戒酒。
3、股骨头坏死患者不宜吃辛辣食物，不过量饮酒、戒烟，多食用新鲜蔬菜和水果等。
4、尽量避免外界环境的，不良刺激对人体的影响。一个优美的自然环境，良好的社会环境，幸福的家庭氛围，有利于精神的调养，因而要积极创建这种环境和氛围，尽量避免来自自然环境、社会环境、家庭因素等方面的不良刺激。家庭成员和患者，要积极配合医生治疗本病，防止因外源性的精神刺激，又间接地形成了内源性因素，对机体产生的不良刺激。精神负担可间接地，影响机体有序的生理机能，也可因异常的情志变化，加重病情，影响身心健康。
2股骨头坏死患者的饮食调养怎么进行
1合理调配，全面配伍
饮食的种类繁多，所含成分不尽相同。只有做到各种食物合理搭配，才能使人体得到各种不同的营养物质，满足生理需要。因此，全面的饮食，充足的营养，是保证疾病康复的必要条件。以谷类为主食品，肉类为副食品，用蔬菜来充实，以水果为辅助。不注意食品的合理搭配，会影响营养物质的摄取，导致营养不良、抵抗力低下，影响疾病康复。而长期缺乏蔬菜水果，维生素不足易发生口腔溃疡及皮肤病。
2五味调和
食物的酸、甜、苦、咸、辛多种味道，对人体作用不同，五味调和得当，可促进食欲，帮助消化。
食物的五味还有互相制约和生化的作用。运用到烹调方法中，不仅使食物味道鲜美，亦缓和各种食物不同性味的过偏。如根据“酸胜辛”的原理，在辛辣的食物中加入酸味，如炒辣椒时加入少许醋，就会减少辣味;根据“甘和酸”的原理，在酸梅汤或西红柿汤中加入白糖，就能减少酸味。
3烹调有方
合理的烹调可使食物色香味俱全，不仅增加食欲，而且有益疾病康复。除一般烹调技术外，中医学还主张调和寒热，提倡食物温热、熟软，禁止生冷、黏硬。
寒为阴，热为阳，辛甘味多为热性，酸苦咸味多为寒性，烹调食物时要调和寒热。体质偏寒之人，烹调食物宜多用姜、椒、葱、蒜调味;体质偏热之人，则少用辛辣之品，多食用清淡、寒凉之物，如素菜、水果、瓜类之品。寒性食物，加入胡椒、花椒、茴香、八角、干姜、肉桂等辛辣的调味品，可克制寒性太过，如炒苦瓜时加入少量辣椒，可防苦瓜寒凉太过;烹调鱼、虾、蟹等寒性食物，佐以姜、葱、酒类温性调味品;热性食物，加入青菜、冬瓜、笋等甘润之品，则可缓和温阳食物热性之过，如在火锅中加入冬钛、萝卜、皮蛋之品。
食物的熟软、温热，有利于消化，减少胃肠道的负担，避免过多不良刺激。生冷、黏硬之品不易消化，故应少食。
4饮食有节 指进食要定时定量。
进食宜饥饱适中。饮食过量，势必增加胃肠负担，食物停滞于胃肠，不能及时消化，易于损伤胃肠。饮食过少，则营养不足，难以供给人体生命活动所需的足够营养。
饮食定时，可保证消化吸收功能有节奏地进行，有张有弛，有利于健康。饮食时间不规律，使胃肠长期处于紧张状态，日久则使食欲逐渐减退，损害健康。我国传统的进食规律是一日三餐。患者可视情况而定。
5饮食有方一日三餐，所宜不同。主张早餐宜好，中餐宜饱，晚餐宜少。
一年四季，应顺时而宜。春季万物萌生，人体阳气随之盛而阴气弱，宜少食辛甘燥烈之品，多食甘酸、苦味，如绿豆、青菜、乌梅、黄瓜、苦瓜、西瓜等清润之品，防止贪凉饮冷，过食生冷，伤及脾胃;秋季多燥，宜少食辛辣之品，多食蜂蜜、芝麻、甘蔗、菠萝、苹果、乳品等柔润之物：复季寒冷，宜食羊、狗、甲鱼、龟之类滋阴壮阳之品。
3股骨头坏死功能锻炼
(1)功能锻炼要在接受治疗并使病情稳定后，在专业医护人员指导下进行，应根据股骨头坏死的期\型、骨关节周围软组织的功能受限程度及体质，选择适宜的站立、坐、卧位锻炼方法。否则会加重股骨头的破坏。
(2)运动量要由小到大，由少到多，需循序渐进，不能操之过急，以第二天不感到疲劳为度。
(3)功能锻炼中出现摩擦音，轻微疼痛，均属正常反应，稍事休息就会缓解：但如果疼痛剧烈，则应适当减少活动次数和活动幅度。
(4)功能锻炼不能粗暴，应以主动锻炼为主，他人帮助或被动锻炼为辅。
(5)患者须扶拐轴线行走，活动中应避免突然的旋转动作，防止股骨头及髋臼出现扭矩或剪切力。
4股骨头有哪些常见的病发症状
股骨头坏死的症状通常都会随着病情的发展越来越明显，一般股骨头坏死患者感受最明显的症状就是疼痛。疼痛可为间歇性或持续性，间歇时无任何症状，但间歇时长可达一年以上。常见的股骨头坏死的症状表现有哪些?行走活动后加重，有时为休息痛。疼痛多为针刺样、钝痛或酸痛不适等，常向腹股沟区，大腿内侧，臀后侧和膝内侧放射，并有该区麻木感，但有时找不到痛点。
此外患者在正常的生活行动中还会出现跛行。常见的股骨头坏死的症状表现有哪些?跛行为进行性短缩性跛行，由于髋痛及股骨头塌陷，或晚期出现髋关节半脱位所致。早期往往出现间歇性跛行，儿童患者则更为明显。有的患者还会出现患侧臀部皮肤温度低于正常温度，个别患者患肢畏寒。
关节僵硬与活动受限也是股骨头坏死患者常见的表现，患髋关节屈伸不利、下蹲困难、不能久站、行走鸭子步、髋关节发出响声甚至伴随腿肚抽筋现象。常见的股骨头坏死的症状表现有哪些?早期症状为外展、外旋活动受限明显。一些患者还会出现局部深压痛，内收肌止点压痛，外展、外旋或内旋活动受限，患肢可缩短，肌肉萎缩，甚至有半脱位体征。有时轴冲痛阳性。
5股骨头坏死检查诊断
X线检查中，应拍摄患者髋关节的后前位、侧位或断层片，并且拍摄双髋，以对照致密度。通常我们可以在侧位和断层片上发现早期病变的重要征象。临床上可将X线表现分为4期。
Ⅰ期：软骨下溶解期。骨头外形正常，仅在某些区域(如负重区)软骨下出现囊性变或新月征”。
Ⅱ期：骨头坏死期。骨头外形尚正常，在头的外方或外上方及中部可见密度增高区，周围有时出现硬化带。
Ⅲ期：骨头塌陷期。骨头部出现阶梯状塌陷或双峰征，软骨下有细微骨折线，负重区变扁，并有周围骨质疏松现象。
Ⅳ期：骨头脱位期。坏死区继续向内下方发展，头扁平、增生、肥大，可向外上方脱位，关节间隙狭窄，髋臼边缘增生硬化。
