预防股骨头坏死需要注意的问题

现在的生活虽然好，但是很多疾病出现我们还是不能够很好的治疗，所以预防疾病对我们很重要。对于股骨头坏死我们真的是非常的苦恼的，现如今的生活当中有不少的朋友们都是受到了股骨头坏死这个疾病的侵害，给他们的健康带来了极其严重的伤害，我们对于个疾病一定要积极地去预防，那么该怎么样预防股骨头坏死的发生呢?

目录 股骨头坏死疼痛症状表现 预防股骨头坏死需要注意的问题 股骨头坏死的饮食禁忌有哪些方面 患上股骨头坏死有哪些治疗方法 股骨头坏死对人体有什么危害

1股骨头坏死疼痛症状表现

　　骨头坏死疼痛症状早期.在股骨头坏死的早期，虽然也是疼痛，但是一般不会特别严重。不同时期股骨头坏死患者的疼痛症状可为间歇性或持续性，行走活动后加重，有时为休息痛。疼痛多为针刺样、钝痛或酸痛不适等，常向腹股沟区，大腿内侧，臀后侧和膝内侧放射，并有该区麻木感。

　　股骨头坏死疼痛症状中期。股骨头坏死中期疼痛加重。疼痛的部位转移到髋关节，疼痛程度加重，间歇时间缩短，持续时间加长，不同时期股骨头坏死患者的疼痛症状会引发患者的跛行。

　　股骨头坏死疼痛症状晚期。股骨头坏死的晚期，症状就会进一步加重，疼痛也会越来越严重。此时的疼痛与髋关节活动、负重有直接关系。不同时期股骨头坏死疼痛症状都怎么表现的?活动时关节内因骨性摩擦而疼痛，静止时头臼之间不发生摩擦，疼也就不明显了。所以，行走、活动疼痛加重，动则即痛，静则痛止或减轻。

2预防股骨头坏死需要注意的问题

　　1、对股骨颈骨折采用坚强内固定，同时应用带血管蒂骨瓣头植骨，促进股骨颈愈合，增加头部血运，防止骨坏死，术后应定期随访，适当口服促进血运的中药和钙剂，预防股骨头缺血性的发生。

　　2、因为相关疾病必须应用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合扩血管药、维生素D、钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。

　　3、应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒，脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止组织吸收。

　　4、对职业因素如深水潜水员、高空飞行员、高压工作环境中的人员应注意劳动 保护及改善工作条件，确已患病者应改变工种并及时就医。

　　5、饮食上应做到：不吃辣椒，不过量饮酒，不吃激素类药物，注意增加钙的摄人量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。

3股骨头坏死的饮食禁忌有哪些方面

　　1、禁食甜味食品：对于股骨头坏死的患者来说，饮食上的禁忌应该注意不能吃一些甜味食品，如甜饼、甜点心、冰激凌、巧克力等。还有一些刺激性的食物如胡 椒、棘椒，并忌食或少食西红柿、菠菜、苋菜、茄子、土豆等，忌饮酒类和碳酸性饮料，少饮浓茶及咖啡，忌食贝壳类、干果、有味精添加剂和防腐剂的食品。

　　2、高脂肪类的食物：在股骨头坏死饮食禁忌中，对于一些高脂肪食物如牛肉、猪肥肉等等等都应该是要禁忌的，另外对于过于酸、碱、咸的食物、人工合成的食物、腌渍类食物、油煎油炸食物也得要注意。此外应该要注意，对于反季节食物，往往是激素催生出来的所以这种食物要尽量的少吃。

　　股骨头坏死的饮食禁忌相信大家都已经清楚了，骨病专家指出，哪些食物能吃哪些食物不适合，这些股骨头坏死患者一定要搞清楚，不要因为饮食不当而影响到疾病的治疗效果，这样是得不偿失的。

4患上股骨头坏死有哪些治疗方法

　　1、保留股骨头的治疗，适用于早期骨坏死。

　　①钻孔减压 可降低骨内压，促进静脉回流，解除滋养血管痉挛，使新生血管能顺骨孔长人缺血区。主要用于早期无关节面塌陷的病人，是治疗骨坏死最简单的手术方法。

　　②植骨术 因植骨前需先钻孔，故又称钻孔减压植骨术。既有钻孔减压，植骨提供机械支撑，又有带肌蒂骨移植增加股骨头的血供。

　　③截骨术 通过改变股骨头与股骨干间的对应位置关系，达到增加股骨头的负重面积，减少股骨头所受压力，将股骨头坏死病灶移出负重区，从而减少局部承受的应力，同时，截骨术使髓腔开放，可降低骨内压，改善股骨头的血循环。

　　2、关节成形术

　　应用于关节面塌陷的病人，可行金属杯关节成形术、关节表面置换术、股骨头置换术、全髋关节置换术等。

　　骨坏死的发病原因都有哪些呢?

　　引起股骨头坏死的原因有很多，常见的有外伤的原因，外伤主要是髋关节的骨折和髋关节的脱位。

　　另一个主要原因就是激素的原因，药物激素近几年引起股骨头坏死的情况是很多的。

　　还有就是强直性脊柱炎，强直性脊柱炎这种特殊疾病会引起全身骨骼改变，最终导致股骨头坏死。

　　有些患者的骨骼先天性发育不好，称之为先天性髋关节发育不良。

　　还有一个原因就是喝酒，大量的喝酒也叫做酗酒，近几年来由于酗酒引起的股骨头坏死已经占到了很大的比重，给患者带来很多痛苦。股骨头坏死一部分原因是由于长期酗酒导致的，如果继续以酒浇愁，不仅是愁上加愁而且会导致病情越来越重。

　　专家指出：酒精能够给股骨头带来很大的变化，首先酒精能够造成慢性中毒，慢性中毒就会造成高脂血症，高脂血症就会导致血液中的游离酸也就是FFA增高，游离酸增高就会刺激前列腺素增高。

　　这些因素增高后就会导致血管发生病变，久而久之就会造成股骨头的微循环发生堵塞，股骨头失去血运后就会逐步坏死。

　　除了一些骨科疾病没有及时的进行治疗，会导致人们诱发骨坏死这种疾病之外，如果大家在生活拥有太多不良的生活习惯，比如经常吸烟喝酒，患有先天性髋关节发育不良的话，也最终会导致这种疾病的出现，所以大家在预防的时候还应该要在这些方面做好防治，这样才能彻底远离这种疾病。

5股骨头坏死对人体有什么危害

　　1、由于股骨头细胞大量坏死没有得到任何控制，股骨头坏死的危害会使得股骨头骨细胞逐渐减少，股骨头坏死的症状从塌陷1毫米开始塌陷直到股骨头大部分消失，股骨头坏死逐渐塌陷缩小变形，于是股骨头坏死患者就会出现一条腿长一条腿短的现象。再就是股骨头在塌陷时股骨头表面光滑的软骨面就会碎裂，表面就会出现有的地方突起上来，有的地方凹陷下去的高低不平，股骨头软骨就像刀刃一样锋利，股骨头坏死的软骨摩擦髋臼软骨产生疼痛难忍症状，造成股骨头坏死患者无法行走，走路一瘸一拐的跛行残疾的变化结果。这些都是由于股骨头坏死的危害所致。

　　2、虽然股骨头骨细胞大量出现股骨头坏死塌陷的病理变化，但是股骨头坏死并没有逐渐加重，股骨头骨细胞也没有逐渐减少，股骨头坏死并没有完全消失，只是股骨头塌陷到一定程度后停止下来，股骨头坏死不再继续发展。这时股骨头坏死的危害会部分形成侧支循环，股骨头坏死患者的骨细胞有了代谢条件，死骨细胞被吸收，新骨细胞逐渐形成，于是股骨头坏死停止了塌陷。这时股骨头的抗压能力逐渐恢复，在逐渐恢复的过程中股骨头外形肥大，股骨头表面逐渐光滑可以走路。这样股骨头坏死患者一般一次走500米或1000米髋关节并不疼痛，一般股骨头坏死患者恢复1～2年后每天行走5～8次髋关节都会没有疼痛症状。