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​养生保健 白领午睡的五个妙招 ​养生保健 白领午睡的五个妙招...

  现在养生保健是大多数人都非常关心的事情,你们知道养生保健需要注意些什么吗?很...

​经期能吃玉米胚芽油吗 ​经期能吃玉米胚芽油吗...

  经期能不能吃玉米胚芽油呢,我们要先了解一下什么是玉米胚芽油,我们只有深入了解...

​女人如何养生保健呢 ​女人如何养生保健呢...

  身体出现很多疾病的症状是跟我们平常没有做好养生保健有很大的关系。另外一些不好...

​生理期要戒口 12种美味食物别贪吃 ​生理期要戒口 12种美味食物别贪吃...

  女性经期不适有时候是因为吃了不能吃的食物。一般在月经期间,女性朋友都要戒口,...

​健康饮食习惯 上班族这样吃更健康 ​健康饮食习惯 上班族这样吃更健康...

  社会工作方式日益发展变化的今天,人们生产生活中面对的压力变得越来越大。为了争...

​老人多吃橘子有益健康 ​老人多吃橘子有益健康...

  大家平时都爱吃水果,专家更是指出,老年人常吃水果有滋补强身,健康长寿的良好功...

​女人怎样养生保健呢 ​女人怎样养生保健呢...

  身体经常出现疾病,身体的抵抗力差等情况都是跟平常的时候没有做好养生保健有很大...

​老人补肾要常按双脚 ​老人补肾要常按双脚...

  老年人搓脚具有调理身体的作用,同时能够起到多种养生保健的功效,能促进血液循环...

​上班族最易忽视9种短命恶习 ​上班族最易忽视9种短命恶习...

  早上匆忙没时间吃早餐,等到口渴才喝水,水果当主食……由于快节奏的生活方式,不...

​缺牙老年人的自我保健法 ​缺牙老年人的自我保健法...

  老年人的唾液分泌减少,味觉异常,口腔黏膜萎缩,牙齿部分或全部脱落,直接阻碍到...

​老人预防阳痿的4个注意 ​老人预防阳痿的4个注意...

  阳痿是男性常见的男科疾病,而老人发生阳痿的概率也是非常高的,老年人要明白,随...

​老年人健康饮食十不贪 ​老年人健康饮食十不贪...

  老年人过多食甜食,会造成功能紊乱,引起肥胖症、糖尿病(糖尿病食品)、瘙痒症、...

​对付鼠标手的妙招 ​对付鼠标手的妙招...

  随着网络科技的发展,电脑已经成为上班族必备的办公用品,无论是撰写报告,还是公...

​中老年睡眠养生保健应注意的原则 ​中老年睡眠养生保健应注意的原则...

  老年人的睡眠质量本就不好,如果在不注意好好的保健将更是对健康不利。那么,老年...

​老年健康饮食介绍 ​老年健康饮食介绍...

  对于老年人来说,他们的体质和年轻人有很大的差别,老年人的身体不能承受一些比较...

​老人如何补肾效果更好 ​老人如何补肾效果更好...

  关于补肾的方法每个人知道的有很多,但是真正有效果的方法却是很少的,不少人无可...

​办公室OL必须听从这些建议 ​办公室OL必须听从这些建议...

  大家知道,如果我们长时间的面对电脑工作或者游戏,会给自己的健康带来很大的隐患...

​小叶增生治疗方法 中医治疗有妙招 ​小叶增生治疗方法 中医治疗有妙招...

  小叶增生是一种常见的女性乳腺疾病,小叶增生对于女性的乳房健康有很大的影响。因...

​老年人健康饮食食谱有哪些 ​老年人健康饮食食谱有哪些...

  我们都希望老年人能够健健康康的,但是因为他们的代谢能力也逐渐减弱,身体各方面...

​老年人高血压的自我保健 ​老年人高血压的自我保健...

  老人的身体素质差,容易患上很多慢性疾病,高血压就是其中之一。老人一旦得了高血...