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老年人所需的亚油酸等饱和脂肪酸应保持适当的比例，一般以1.25∶1为宜，因此...
“丁克族”或“丁克家庭”是现代年轻人追求的一种生活时尚，她们注重工作及事业，...
月经是女性健康的“晴雨表”，痛经、闭经、经期提前或推后、经量过多或过少等问题...
秋令时节，若坚持适宜的体育锻炼，不仅可以调养肺气，提高肺脏器官的功能，而且有...
随着社会的进步人们生活水平的提高，按理说人们的健康应该有保障，而，白领却频繁...
电梯、中央空调、有专人打扫的卫生间……工作在写字楼里的女孩看上去真是幸福。但...
在这个什么都追求高效率的时代，汽车就是新时代的产物，节约了我们的行走时间，但...
一天大部分时间都坐着的人，肥胖、心脏病发作或死亡的风险更高。德国医学专家提出...
随着年龄的增长，人体对葡萄糖的利用率显着降低，而对果糖的利用率则变化不大。这...
相信大家都知道老年朋友们，尤其是80岁以上的老人，需要在生活中多加注意，比如...
没有干什么重活，腰痛却缠上了办公室职员小张。她一开始以为是因为穿得薄而受凉，...
日常饮食的种类是有很多种的，我们只要搭配好饮食能让我们获取更多的营养价值，同...
老年人身体素质没有年轻人的强壮，身体的各器官功能也在不断的减退，这就要中老年...
做在办公室里的上班一族，每天的生活都是很枯燥的，基本有些3点一线的感觉。所以...
和味蕾一样,随着年龄的增长,老人的胃肠道功能减退,蠕动变慢,吸收能力下降,消...
营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病...
大多白领处于亚健康状态已经令他们苦不堪言，加之办公室的催老杀手，更令爱美人士...
上班族大多都是长时间做在办公室，没时间活动筋骨，时间长了就会引起许多病变。白...
人体每日产生的毒素要要及时排除才能达到健康美丽的效果，但对于忙碌的上班族来说...
女性生理期，身体比较脆弱，容易不适，因此一定要注意生理期女性的饮食，那女性在...
