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​白领需要警惕的7大恶习 ​白领需要警惕的7大恶习...

  白领的工作一般非常繁忙,当白领们遭到身体小病痛的困扰时,总会埋怨自己的“体质...

​健康饮食 5大饮食原则让老人安然度夏 ​健康饮食 5大饮食原则让老人安然度夏...

  高温的天气会让人喘不过气来,会觉得没有食欲,尤其是一些特殊的人群,例如中老年...

​女孩吃什么补肾呢 ​女孩吃什么补肾呢...

  女孩子的肾脏在二十五岁之后就开始减退,年纪轻轻的就有了肾虚现象,对我们的身体...

​老人补肾的方法 ​老人补肾的方法...

  老人补肾的最佳方法有哪些?老人养生需要关注肾脏健康,从日常的各方面开始调养,...

​吃完螃蟹不能吃什么?这些食物最相克! ​吃完螃蟹不能吃什么?这些食物最相克!...

  秋风起,螃蟹肥。秋季吃螃蟹最应时,但吃螃蟹也要注意技巧,很多食物不能和螃蟹同...

​经期能够吃豆类吗 ​经期能够吃豆类吗...

  在生活中,豆制品食物是我们必不可少的,也能够帮助人体补充大量的异黄酮,是营养...

​老年人吃香蕉有7个好处 ​老年人吃香蕉有7个好处...

  香蕉,多年生草本,具直立茎。植株丛生,一般高不及2m,高型的达4-5m。假茎...

​驾车族自我保健确保行车安全 ​驾车族自我保健确保行车安全...

  最近,多起酒后驾车事件激发大众热议。“酒驾”固然是危害公共交通安全的“大...

​电脑操作者健康食谱 ​电脑操作者健康食谱...

  电脑操作者工作时间过长,可出现如下状况:①电脑室内环境正负离子失衡,可使人体...

​白领养生保健四个关键数字 ​白领养生保健四个关键数字...

  白领是一个特殊的群体,他们每天花了一天的时间在办公室里,夏天吹冷气,冬天不用...

​上班族最短命9种活法 ​上班族最短命9种活法...

  早上匆忙没时间吃早餐,等到口渴才喝水,水果当主食……由于快节奏的生活方式,不...

​女性健康饮食 8种食物滋补女性身体 ​女性健康饮食 8种食物滋补女性身体...

  适合女性滋阴保肾的食物有很多种类,现在,小编就为女性们介绍几种常见的女性滋补...

​工作应酬吃喝多 护肝谨记6秘方 ​工作应酬吃喝多 护肝谨记6秘方...

  肝脏是五脏之一,肝功能如果出现问题,就会带来极大的健康隐患。上班族应酬多,喝...

​孕妇养生保健蜂蜜食谱 ​孕妇养生保健蜂蜜食谱...

  大家都知道蜂蜜营养极其丰富,养生功效着实良多,可是准妈妈们却不知道这营养丰富...

​老年人健康饮食菜谱有哪些 ​老年人健康饮食菜谱有哪些...

  对于老年人来说,他们的体质并不像成年人那样强壮,他们更容易生病,而且身体的代...

​女性健康饮食食谱是什么 ​女性健康饮食食谱是什么...

  女性健康饮食食谱有哪些大家知道吗?大家都知道一个好的身体离不开健康的饮食和好...

​产妇食谱 新妈妈们吃什么有助恢复 ​产妇食谱 新妈妈们吃什么有助恢复...

  日新月异,坐月子的观念也是如此。现在很多人都会反思一些传统坐月子方法的诟病,...

​上班族健康饮食6“忌宜” ​上班族健康饮食6“忌宜”...

  上班族工作压力大,稍不注意就会出现疲劳、注意力不集中、记忆力衰退等亚健康状况...

​产妇第一周食谱 刚生完孩子这样吃更好 ​产妇第一周食谱 刚生完孩子这样吃更好...

  产妇在生产过程中,会耗费大量的体力和大量的血液,会导致产妇身体变得虚弱,还会...

​老人健康饮食并不是越清淡越好 ​老人健康饮食并不是越清淡越好...

  现在都提倡清淡饮食,健康养生,尤其是中国人的饮食口味在世界上都算是吃的比较咸...