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​断奶需要几天 孕妈断奶要涨几天 ​断奶需要几天 孕妈断奶要涨几天...

  女人在喂养孩子的时候,都要经历一个断奶的过场。断奶对于孩子是一种考验,对于孕...

​让你大吃一惊的保健误区 ​让你大吃一惊的保健误区...

  在现实生活中越来越多的人开始注重了养生保健,经常对注意养生保健对身体非常好,...

​老年人保健 补钙很关键要选对方法 ​老年人保健 补钙很关键要选对方法...

  上了年纪之后,不仅牙齿掉落、头发变白、患病的几率也会增加,其实不止是这些,随...

​老年人身心保健八项注意 ​老年人身心保健八项注意...

  老年人身心保健是预防各种老年疾病,提高老年人生活质量,帮助老年人安享晚年的最...

​7个养生方 教白领久坐保健康 ​7个养生方 教白领久坐保健康...

  久坐是人们的健康大敌,而忙碌的上班族每天要再电脑前坐上八个小时甚至更久,那么...

​老年人的饮食与营养怎么搭配 ​老年人的饮食与营养怎么搭配...

  当我们的身体进入老年状态以后,跟年轻时就会有很大的变化,尤其是肠胃的消化功能...

​经期能喝婴儿配方奶粉吗 ​经期能喝婴儿配方奶粉吗...

  经期对每个女性来说都是非常特殊的日子,所以经期的女性注意事项也是非常多的,在...

​八个保健妙招助孕妇脱离水肿 ​八个保健妙招助孕妇脱离水肿...

  如果你某天发现你的脚踝、小腿、胳膊或者是脸越来越肿了,而且用手指对肿起部位按...

​老年人保健要常散步打太极 ​老年人保健要常散步打太极...

  老年人有个好胃很重要。中医上说:“有胃气则生,无胃气则死”。60岁左右的人胃...

​老年人缺锌的症状有哪些 ​老年人缺锌的症状有哪些...

  很多人在生活中只是以为只有小孩子才会出现缺锌这个疾病,其实老人和一些成人们也...

​孕期饮食 孕妈必须补充的营养元素 ​孕期饮食 孕妈必须补充的营养元素...

  孕妇的健康不仅和自身相关,还和肚子里的宝宝发育有密切的关系,孕期营养全面宝宝...

​老人一天三杯水健康有保证 ​老人一天三杯水健康有保证...

  冬天气候寒冷,人们活动时间就少了,不少人认为,活动时间少,没怎么出汗,就没必...

​老人如何补钙 长寿就吃这些菜 ​老人如何补钙 长寿就吃这些菜...

  众所周知,老年人缺钙常表现为骨质疏松等,但常常忽视了骨质增生也是缺钙的表现。...

​“零碎时间”保健法 守护白领健康 ​“零碎时间”保健法 守护白领健康...

  白领绝大多数的时间是座在办公桌前伏案工作,没有时间来进行养生保健。那么,白领...

​孕妇如何补钙 补钙的常见食物 ​孕妇如何补钙 补钙的常见食物...

  ​一说到“补钙”大多数人想到的是钙片、牛奶或补钙口服液,却忽视了饮食起到的补...

​老年人增强免疫力的食物有哪些 ​老年人增强免疫力的食物有哪些...

  ​人体的免疫力对于人们的身体健康方面是比较重要的,因此好的身体免疫力,就能减...

​白领趴桌子睡觉危害大 ​白领趴桌子睡觉危害大...

  午睡是不少白领、学生长期坚持的习惯,很多人认为午睡可以有效地给身体“充电”,...

​老年人补钙 老人缺钙吃什么好呢 ​老年人补钙 老人缺钙吃什么好呢...

  ​现在的老年人常常会出现骨质疏松的症状,由于这种疾病很多老年人经常会出现腿疼...

​母乳喂养 女性要及时补铁 ​母乳喂养 女性要及时补铁...

  母乳喂养是婴儿喂养的最佳方式,母乳营养合理易消化吸收,成为婴儿的最佳食品。但...

​老人养身保健 为什么是9原则 ​老人养身保健 为什么是9原则...

  向您您家中都会有老年人吧,他们为了自己的孩子真的是奔波了一辈子了,身体也在被...