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菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分，...
橄榄油在地中海沿岸国家有几千年的历史，在西方被誉为“液体黄金”，橄榄油除了是...
鸭血韭菜汤是一种补血功效特别出色的汤品，很多人都喜欢喝，但是却有一些人并不知...
莴笋又名莴苣、生笋、千金菜，属菊科，为一年生或两年生草本植物，原产地中海沿岸...
莴笋为菊科，属一年生或两年生草本植物，原产地中海沿岸，约在七世纪初，经西亚传...
我们很多人都知道酸枣，酸枣是一味常用的中药，经科学检测，野生酸枣含有糖、酸、...
樱桃是一种特别小巧的一种水果，同时也有很好的补血作用，现在我们就一起来了解一...
橄榄油和橄榄果渣油在地中海沿岸国家有几千年的历史，在西方被誉为液体黄金，植物...
樱桃可以缓解贫血。铁是合成人体血红蛋白的原料，对于女性来说，有着极为重要的意...
植物油的使用始于原始时期，人类最初使用的油类是熔化的动物脂肪。在6000多年...
苜蓿怎么做好吃大家知道吗，大家了解什么是苜蓿吗，应该有一些人在生活中也吃过苜...
牛脑即牛科动物黄牛或水牛的脑。牛脑味甘,性温、微毒,入肝、脾、胃经,具有养血息风...
草菇蛋白质中，人体八种必需氨基酸整齐、含量高，占氨基酸总量的38.2%。草菇...
我们身边有很多人到冬天就会手脚冰凉，尤其是我们女上出现这种手脚冰冷的情况特别...
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红枣，又名大枣。特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补...
吃醪糟有什么好处 醪糟对人体有什么功效，醪糟是以蒸熟的糯米(江米)或大米为原...
龙眼含有多种营养物质，有补血安神，脑益智，补养心脾的功效，是健脾长智的传统食...
贫血的人面色苍白、四肢无力，容易头晕、疲倦，儿童贫血会影响发育，女性、老人贫...
莴笋的众多营养素含量均优于普通蔬菜，莴笋又名莴苣、生笋、千金菜，属菊科，为一...
牛脑怎么吃好...
