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油桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物，另外，油桃含钾多，含钠少，...
在东方，一代又一代的口碑传承让冬虫夏草尊享“滋补调理之王”;在西方，古希腊与...
菠菜中含有丰富的维他命A是其他的蔬菜不可比拟的，不论是对于正在发育中的孩子以...
牛肉是中国人的第二大肉类食品，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，味...
茶是中国人的传统饮品。可是，对于喝茶的禁忌却有许多传言。其中流传最广的一项，...
处于孕晚期的孕妇，对铁物质的需求量会明显高于自己的孕早期，所以，孕晚期贫血怎...
母乳一直被公认为是宝宝最好最安全的食物，不过提倡纯母乳喂养的同时，家长们应警...
桃子的营养价值较丰富，桃子性温和，能够活血、润肠、生津、养肝、通经络，桃的含...
鱿鱼富含蛋白质、钙、磷、铁等，并含有十分丰富的微量元素，有利于骨骼发育和造血...
海参含有较丰富的蛋白质，较少的脂肪和胆固醇;海参号称“精氨酸大富翁”，含有8...
鸽子肉的脂肪含量仅为3%，低于其他肉类，是人类理想的食品。补气补血鸽子汤应该...
黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等，还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生...
牛腩是指带有筋、肉、油花的肉块，这只是一种统称。若依部位来分，牛身上许多地方...
想要秋补跟润燥一起来，老鸭汤无疑是最好的选择，老鸭汤因为有了黑木耳的加入，多...
补血的食物有哪些?吃什么补血，这些都是我们应该要关注的问题，不光是孕妇需要补...
其实有很多人都会出现贫血，还有的女性朋友月经期间需要补血的，那么吃什么可以补...
猪心是一种很高的肉类食材，它含有蛋白质和多种维生素，能补心，也能补血，对人类...
豆腐是老百姓最熟悉不过的传统食品。它营养丰富，含有丰富的钙、蛋白质、氨基酸、...
鳗鱼是一种主要分布于热带和温带地区水域的外形像蛇的一种传统的名贵的鱼类，而现...
吃油桃的好处...
