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被称为香港实业界三巨头之一的包玉刚先生，生前对健身之道有一句名言，这就是“贵...
母乳是妈妈给宝宝最好的礼物，是宝宝最初的营养食品。每个妈妈都知道母乳喂养对宝...
在我们来月经的时候，妈妈们会提醒我们不要喝凉水，不要吃雪糕，不要用凉水洗衣服...
孕妇吃奶粉有养生的功效，怀孕了之后，需要补充营养，很多孕妇会一味的选择大品牌...
进入老年以后，重视自我保健对祛病延年、安度晚年有着积极的意义。老年人的肠胃是...
人到了中年以后，老年以后身体的骨骼方面就会因为骨密度的下降，而造成各种疾病的...
老年人的健康和每天的睡眠是息息相关的，但是在现实生活中却有不少的老人睡不好甚...
随着年龄的增加，人体的各种功能都会发生不同程度的退化。由于老年人的生理变化特...
人到老年，人体的新陈代谢就会渐渐的变慢，而且相对来说，消化功能也会相对减弱，...
现在很多的女性朋友为了让自己看起来更美一些，都会选择节食减肥，现在的人都以瘦...
孕妇在怀孕期间要补充各种营养，三个月后就要开始补充钙铁锌，来保证胎儿的快速成...
相信大家都应该知道人到了中年以后，身体的各项机能都会有所下降，尤其是一些老年...
每个子女都希望自己的父母能够度过一个健康幸福的晚年，但是老人生活中会遇到...
我们经常会看见老人家行动缓慢，腿脚不便，这跟骨质流失很大的关系，那么老年...
人到中年不服老是千万的，我们的身体早就没有当初年轻时候那么壮实，很容易就会出...
作为一个白领，我的生活并不像别人看起来的那么光鲜，有时候我真的感觉到很烦恼，...
保健是一个人们很关注的一个问题，现在人们越来越注意自己的身体情况，所以对于白...
老年人缺钙本身就是一种代谢疾病，只不过它是通过其他疾病来体现的。长期缺钙会造...
中老年人“以热攻热”，如喝热茶、洗热水澡、进行体育锻炼等，可以增强体质，预防...
老年人是非常需要补钙的人群，人到了老年，骨钙会流失。那么老年人吃什么补钙成为...
