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​孕期饮食 孕妈必须补充的营养元素 ​孕期饮食 孕妈必须补充的营养元素...

  孕妇的健康不仅和自身相关,还和肚子里的宝宝发育有密切的关系,孕期营养全面宝宝...

​老人一天三杯水健康有保证 ​老人一天三杯水健康有保证...

  冬天气候寒冷,人们活动时间就少了,不少人认为,活动时间少,没怎么出汗,就没必...

​老人如何补钙 长寿就吃这些菜 ​老人如何补钙 长寿就吃这些菜...

  众所周知,老年人缺钙常表现为骨质疏松等,但常常忽视了骨质增生也是缺钙的表现。...

​“零碎时间”保健法 守护白领健康 ​“零碎时间”保健法 守护白领健康...

  白领绝大多数的时间是座在办公桌前伏案工作,没有时间来进行养生保健。那么,白领...

​孕妇如何补钙 补钙的常见食物 ​孕妇如何补钙 补钙的常见食物...

  ​一说到“补钙”大多数人想到的是钙片、牛奶或补钙口服液,却忽视了饮食起到的补...

​老年人增强免疫力的食物有哪些 ​老年人增强免疫力的食物有哪些...

  ​人体的免疫力对于人们的身体健康方面是比较重要的,因此好的身体免疫力,就能减...

​白领趴桌子睡觉危害大 ​白领趴桌子睡觉危害大...

  午睡是不少白领、学生长期坚持的习惯,很多人认为午睡可以有效地给身体“充电”,...

​老年人补钙 老人缺钙吃什么好呢 ​老年人补钙 老人缺钙吃什么好呢...

  ​现在的老年人常常会出现骨质疏松的症状,由于这种疾病很多老年人经常会出现腿疼...

​母乳喂养 女性要及时补铁 ​母乳喂养 女性要及时补铁...

  母乳喂养是婴儿喂养的最佳方式,母乳营养合理易消化吸收,成为婴儿的最佳食品。但...

​老人养身保健 为什么是9原则 ​老人养身保健 为什么是9原则...

  向您您家中都会有老年人吧,他们为了自己的孩子真的是奔波了一辈子了,身体也在被...

​老年人夏季应该注意的事项 ​老年人夏季应该注意的事项...

  在夏季很多的老年朋友都会选择在早上或者晚上这两个时间段进行锻炼,因为夏季的气...

​孕妇吃什么补钙 推荐3款补钙食疗 ​孕妇吃什么补钙 推荐3款补钙食疗...

  孕期,很多孕妈妈都会关注孕期补钙这个问题,大家都知道钙对人体是非常重要的。那...

​孕妇保健从卧室做起 ​孕妇保健从卧室做起...

  怀孕生子基本上是每个女性都要经历的一个生命阶段,从周期上来算,整个妊娠期长达...

​子宫内发育不良原因 ​子宫内发育不良原因...

  子宫大家都不陌生吧,是女性孕育下一代比较重要的一个地带,如果一旦发生子宫发育...

​少女胸部发育不良怎么办呢 ​少女胸部发育不良怎么办呢...

  有很多少女因为自己的胸部发育不良,所以就造成自己的胸部很小,胸部很小对于当前...

​老年人增强抵抗力的方法 ​老年人增强抵抗力的方法...

  免疫力是人体自身的防御机制,是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等...

​中年人吃什么补钙好呢 ​中年人吃什么补钙好呢...

  随着人们生活水平的不断提高,不光是年轻人比较注重自身的健康了,就连老年人也越...

​哺乳期补钙 如何补钙让哺乳期更健康 ​哺乳期补钙 如何补钙让哺乳期更健康...

  有几类人群很容易出现缺钙的现象,首先是年龄比较小的孩子,其次是年龄比较大的老...

​老年人补钙的窍门 ​老年人补钙的窍门...

  现在的老年人常常会出现骨质疏松的症状,由于这种疾病很多老年人经常会出现腿疼腰...

​夏季老年人要如何保健呢? ​夏季老年人要如何保健呢?...

  夏季天气会变得非常的炎热,特别是老年人经常在夏季的时候非常容易的出现疾病,这...