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随着年龄的增长，人类的身体各个器官的机能就会开始老化，一些正常的生理状态也开...
老年人是睡眠障碍的易损群体。很多人进入老年后，出现有效睡眠时间缩短、睡眠表浅...
长寿一直是人们大的追求，尤其是老年人更是希望自己可以活得久一点在久一点，但是...
睡眠不足会给女性身体带来很大的伤害，很多女性都知道它的危害，但是因为工作的需...
每个人都知道熬夜对身体有危害，尤其对爱美的女性朋友来说更是伤害不小。但是有些...
老年期是指从60岁或65岁起到生命结束为止的时期。这是生理发展和心理发展明显...
随着现在生活节奏的不断加快，失眠已经成为很多人的头痛问题。尤其对于女性来说经...
老年失眠问题比较严重，长期的失眠会导致老年人的身体和心理受到极大的困扰，所以...
老年人保健指南，步入暮年的老人，身体的各个器官都会出现明显的功能下降的情况，...
其实很多人都会觉得男人更有压力，因此是更容易失眠的。但其实不然，有数据表明，...
很多老人都有失眠的困扰，失眠会直接导致睡眠不足，因此在白天的时候，我们常常可...
失眠的现象对我们的影响是很大的，长期失眠的患者会受到很大的折磨，特别是到了老...
老年人往往有不同程度的入睡困难、夜间常醒或次晨早醒等失眠现象，对此处理，理论...
老人春季养生，在关注起居、饮食、药物等与养生的同时，不要忘记精神调养。中医指...
如果经常性的不能够好好休息的话，对人体还是有很大伤害的，任何的人在作息上都要...
不少老人上了年纪之后，总是出现睡眠质量不好的现象，这样的现象都是非常的常见的...
很多上了年纪的老人家总是会出现睡眠不好的情况，主要表现为难以入睡、失眠或者是...
中外医学专家发出忠告：睡眠疾病已经严重地危害了人类的健康，要加强对这一疾病的...
随着电脑的普及电脑族诞生了，每天和电脑打交道首先接受的就是辐射问题，精神高度...
以前的时候上网工作都是白领的工作，但是现在对于我们平常我们没有工作的人也是一...
