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瑜伽修行者表示，肉类由于来自动物身上，具有一种低度的振动率，会降低食肉者的生...
运动健身很容易就会让我们感到口渴缺水，很多人认为碳酸饮料最解渴，会在运动后饮...
看着别人拥有傲人胸器信心十足，作为小胸的你是不是很羡慕?其实拥有丰满的胸部对...
随着现在生活是平的不断提高，人们对健康的要求也就越高，您是不是用了很多种减肥...
很多人都知道瑜伽中有专门的冥想部分，也知道冥想可以帮助我们的身体与心理状况的...
个人喜欢的运动的风格不一，都会挑选各自不同颜色的鞋子;这是值得一说的是，有很...
宝宝成长的每个阶段都有具体的发育指标，家长们可以根据这些指标评判自己孩子的发...
其实，身体健康的、具有一定运动习惯的女性，在经期适当运动不会有副作用，相反还...
在分娩前，准妈妈们做一些产前运动，是能帮助减轻分娩时的痛苦，缩短生产的时间，...
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怀孕后，孕妇的心、肺、肾等内脏器官的负担加重，平时也变得容易疲劳，嗜睡，并且...
相信大家都很喜欢在饭后运动，尤其是在晚饭后喜欢出门走走，散步，或者是直接去跑...
伽现如今已经成为大部分都市人最普遍的一种健身方式，练瑜伽的好处非常多，除了能...
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运动胎教的方法有很多，要选择适合的时期进行锻炼。运动胎教应该在孕中期的时候进...
怀孕啦!尤其对于婚后不久，而且又渴望生个小宝宝的年轻女性来说，真是个莫大的喜...
怀孕期间，孕妈妈的一举一动都关系到肚子里的小宝贝，绝对不能掉以轻心。一个人的...
运动，一种涉及体力和技巧的由一套规则或习惯所约束的活动，另一种是指以身体练习...
为了照顾宝宝，新妈妈都忙得没有时间来锻炼...
孕妇练习瑜伽可以增强体力和肌肉张力，增强身体的平衡感，提高整个肌肉组织的柔韧...
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