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我们经常周末呆在家里就会想要趁有时间把冰箱堆满，可是有些菜放个两天就会发芽，...
黑枣，学名君迁子，又称野柿子。广泛分布于中国北方地区，主要分为有核和无核两种...
柠檬中含有丰富的维生素C，具有提高免疫力、抗菌、帮助骨胶原生成等多种功效，经...
经期的时候不可以吃红枣，经期要吃补铁的食物，红枣是补血的食物，所以最好是在经...
很多人往往都把晚餐当成最为重要的一餐，也是最为丰盛的一顿。但我们在追求丰盛的...
石榴的十大神奇功效,石榴是一种口味很不错的水果，受到了很多人的喜爱，但是大家...
大家在吃水果的时候，通常会把果皮扔掉，其实很多果皮都具有丰富的营养，只是我们...
豆腐是以黄豆、青豆、黑豆为原料，经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加细、凝固和成型等...
吃蔓越莓好处多。在发表在《实验老年学》的一项研究中，研究人员称，蔓越莓补充剂...
大家都知道吃大蒜能杀菌、抗癌，但是你知道吗?大蒜的吃法会影响其营养和功效呢!...
大蒜发芽能吃吗?发芽营养翻倍。一提到发芽，大多数人认为“这东西没法吃了”。但...
四季豆，又称为刀豆、白饭豆、豆角、菜豆、梅豆角、芸扁豆、豆角、清明豆等等，四...
发芽的大蒜比新鲜大蒜含有更多的有益心脏健康的抗氧化剂。大蒜，多年生草本植物，...
夏季是很多水果上市的季节，对于吃货而言，这些美味怎能错过。但由于吃得过量，许...
紫菜，味甘、性寒、无毒，可入药，具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。《随...
腰果顾名思义就是长的像人肾的一种食物，因为人们通常把肾脏成为腰子，所以，这个...
人参果原名为香瓜茄，亦可称作仙果、香艳梨、艳果。原产南美洲安第斯山北麓，是一...
白果大家都听说过吧，在每年的秋季，是白果丰收的季节。白果不仅好吃，而且营养价...
过量食用水果，会使人体缺铜，从而导致血液中胆固醇增高，引起冠心病，因此不宜在...
石榴这种水果都有哪些功效呢?石榴是一种灌木植物。一般都是在秋季的时候成熟，且...
石榴叶可明目...
