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豆角含有丰富的维生素B、和维生素C和植物蛋白质，能够使人头脑清晰，有调理消化...
不少蔬菜生吃确实更健康，因为那样能最好地保留其中的营养。但生吃并不适合所有的...
吃剩菜，人们常担心损失营养和不利健康。从这两个方面说，素菜都不及荤菜让人放心...
骨头汤的做法 ，众所周知，骨头汤能起到抗衰老的作用。所以现如今随着生活条件的改善...
以前只听说过没成熟的青番茄有毒，现在说即便是成熟的番茄也不能生吃，吓得很多中...
啤酒是我们都喜欢喝的饮品，特别是跟朋友聚会的时候往往会喝很多，因为觉得它的酒...
平衡膳食模式是最大程度上保障人体营养需要和健康的基础，食物多样是平衡膳食模式...
菌类食物是我们生活当中人们最喜欢的一种食物，不仅味道鲜美，而且营养丰富，那么...
松仁既是美味食物，又是食疗佳品，松子仁含有100多种对人体有益的成份，具有独...
二年生草本，被粉霜。约90%的成份为水，富含维生素C，在世界卫生组织推荐的最...
茄子的营养，也较丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维 生素以及钙、磷、铁等...
豆渣含有丰富的膳食纤维、蛋白质、脂肪、异黄酮和维生素等,具有丰富的营养价值。豆渣...
碳水化合物-食物是由一些淀粉，糖和纤维组成的化合物。可以为身体供各项生命活动...
螃蟹是我们餐桌上的一道美食，但是你知道螃蟹与其他食物之间有相宜、有相克吗?吃...
“柑橘”与“橘柑”不同：“柑橘”可以指柑橘属所有水果，包括柚、柑、橘、橙等;...
我国玉米的栽培历史大约有470多年。目前我国播种面积在3亿亩左右，仅次于稻、...
薯片是指由马铃薯(土豆、香港习惯称之为薯仔)制成的零食。制作方法是把马铃薯切...
茄子是一种物美价廉的蔬菜,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。古代曾将茄子列入皇帝...
牛奶营养虽好，但喝法不对，也可能损害健康。小编为你指出生活中一些喝牛奶的错误...
葱是厨房中常见的配料，美味佳肴少不了葱的存在。吃葱有很多好处，如壮阳、防癌和...
吃豆渣有什么好处...
