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失眠又称“不寐”,以经常不能获得正常睡眠,或入睡困难为主要症状,或睡眠时间不...
我们很少关心自己的睡眠,往往只把它视为日常生活的一小部分。不过,当有一天当我...
看电视、听音乐或者玩电脑的时候睡着;强迫自己按“点”上床睡觉、早上起床,而且...
人多的地方往往很热闹,不甘寂寞的孕妈妈常常想去人多的地方散散心。但是,这是有...
保健方法有很多,在对身体保健上,要根据自身需求选择保健方法,这样对身体各方面...
对准妈咪们来说,整个怀孕期都是一个不适期,比如孕早期是妊娠反应,怀孕中晚期是...
九个月的怀孕,到最终诞生出一个足月婴儿的时期,是父母对孩子脑子的发育成形起到...
适度心理压力是必要的,它使你能够集中精力,作出自主决断,以及进入一种积极状态...
孕妇怎样做睡眠会好?孕期睡眠不好是很正常的,尤其是孕中后期,一部分原因是由于...
在怀孕期间,很多事情对孕妈们而言都是应该避免去做或是坚决不能做的,而对于有利...
我们都知道女性在怀孕之后身体在不同的时期都会发生很大的变化,尤其是随着胎儿一...
近几年来,随着人们生活及工作双重压力的与日俱增,让很多准妈妈出现了孕期综合症...
在当今社会,小孩子可是家长眼中的宝,捧在手里怕掉了,含在嘴里怕化了。小孩子有...
有的人会因为白天睡的太多,到了晚上就睡不着,入睡困难。也有的人是因为平时工作...
压力大已经成为都市人的通病,承受着生活、工作的压力,有时候心理调适不过来,就...
失眠是由于情志、饮食内伤,或病后及年迈,禀赋不足,心虚胆怯等病因,引起心神失...
睡眠是促进荷尔蒙分泌最根本、最有效的办法。睡一个好觉可以储存很多有益的荷尔...
心理疾病的一种,是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状...
受到中国传统习惯的影响,产妇在坐月子的时候是不适宜吃一些生冷的食物的,所以,...
发睡觉是让大脑、身体休息的方式,如果睡不着觉那么它们就无法正常的休息,长期以...